Wie oft müssen wir uns waschen?

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Medizinisches Video: Warum muss man sich waschen? - Wissen macht Ah! - DAS ERSTE - WDR

Eine der häufigsten Aktivitäten beim Baden ist das Shampoonieren. Waschen aka Haarwäsche ist eine Behandlung für Haare, indem Sie Ihre Haare und Ihre Kopfhaut mit Shampoo mit Wasser mischen und anschließend mit Wasser spülen, um sie zu reinigen. Möglicherweise haben Sie sich jedoch gefragt, wie oft Sie Shampoo benötigen. Jeden Tag, jeden zweiten Tag oder einmal wöchentlich?

Um herauszufinden, wie oft Shampooing durchgeführt werden muss, sind einige Dinge zu beachten, die Sie über Shampoo und die Häufigkeit des Shampoonierens wissen müssen.

Wie funktioniert Shampoo?

Beim Shampoonieren fängt das von Ihnen verwendete Shampoo das Öl in Haar und Kopfhaut ein. Wenn Sie das Shampoo zu oft mit einem Shampoo (z. B. einmal täglich) shampoo, können Ihre Haare austrocknen und anfällig für Haarschäden sein. Alles, was Sie wissen müssen, ist, dass Ihr Haar natürliche Öle produziert, die als Sebum bekannt sind. Das Shampoo, das Sie verwenden, wird das überschüssige Öl, Schmutz und Produktreste auffangen, damit Sie Ihre Haare und Ihre Kopfhaut reinigen können.

Eine weitere Tatsache ist, dass jeder Talg oder Öl auf Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut produziert. Die Talgproduktion wird durch genetische Faktoren und Hormone beeinflusst. Tatsächlich stellt sich heraus, dass das Hormon für einen Anstieg der Talgproduktion während der Pubertät verantwortlich ist, was dazu führt, dass Sie viel fettiges Haar und Pickel haben.

Wie kann ich feststellen, ob ich jeden Tag Shampoo machen muss oder nicht?

Das Shampoonieren ist anders. Vielleicht wird es Menschen geben, denen es gut geht, wenn sie sich nicht ein paar Tage waschen. aber es gibt auch menschen, deren haare gerochen oder fließend werden, wenn sie nicht einmal an einem tag shampoonieren. Im Durchschnitt waschen die Menschen jedoch normalerweise mindestens 2-3 Tage.

Daher sollten Sie einige Dinge verstehen, bevor Sie sich entscheiden, wie oft Ihr Shampoo bestimmt werden soll.

1. Textur / Haartyp

Die Textur Ihres Haares beeinflusst die Geschwindigkeit von Talg oder Öl auf Haar und Kopfhaut in Richtung der Haarwurzeln. Bei rauem oder lockigem Haar ist Talg langsamer, um die Haarwurzeln zu erreichen. Wenn Sie raues oder lockiges Haar haben, sollten Sie sich drei Tage lang waschen. Es wird nicht empfohlen, bei Menschen mit sehr lockigem Haar mehr als zweimal pro Woche zu waschen, um Haarausfall zu vermeiden.

Für diejenigen unter Ihnen, die welliges Haar haben, wird empfohlen, sie dreimal wöchentlich zu waschen. Und für diejenigen unter Ihnen, die glatte Haare haben, müssen Sie sie häufiger waschen, was jeden Tag der Fall ist.

2. haardicke

Menschen, die dünne und sehr feine Haartypen haben, Menschen, die häufig Sport treiben, oder Personen, die an feuchten Orten leben, werden aufgefordert, sich regelmäßig zu waschen. Der Grund ist einfach, weil diese Menschen anfälliger für Öl auf ihren Haaren und übermäßiger Kopfhaut sind. Um dies zu reduzieren, ist es notwendig, jeden Tag Shampoo mit Shampoo zu verwenden. Wenn nicht, dann werden ihre Haare sehr fettig oder schlaff aussehen. Wenn Sie zu denen gehören, die dünne und dicke Haartypen haben, dürfen Sie Ihre Haare alle paar Tage waschen.

3. Haartyp

Wie oft Sie Shampoo benötigen, hängt stark vom Hauttyp Ihres Haares ab. Nach Amerikanische Akademie für DermatologieWenn Ihre Kopfhaut von Natur aus sehr fettig ist, können Sie Ihre Haare öfter und sogar jeden Tag waschen, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, dass Ihr Haar beschädigt wird. Wenn Ihr Hauttyp und Ihre Haare normal sind (nicht extrem fettig und nicht extrem trocken) oder zum Austrocknen neigen, müssen Sie sie nur ein- oder zweimal pro Woche waschen. Wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, aber nicht übertreiben, können Sie sie mindestens jeden zweiten Tag waschen.

Außerdem spielt der Altersfaktor eine Rolle bei der Beeinflussung der Talgproduktion, denn je älter wird, desto mehr Talg produziert Ihre Kopfhaut, so dass Sie ihn nicht mehr so ​​oft wie gewohnt waschen müssen.

4. friseur

In einer modernen Zeit wie dieser versuchen viele Menschen, insbesondere Frauen, nicht selten verschiedene neue Frisuren mit verschiedenen Haarstylings, wie zum Beispiel Haare färben, Haare glätten und so weiter. Natürlich, wenn Sie zu denjenigen gehören, die Haarstyling betreiben, wird empfohlen, nicht häufig Shampoo zu verwenden.

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