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Medizinisches Video: Perfekte Haut schminken Schritt für Schritt - Ausführliche Anleitung
Eine gute Nachtruhe kann nicht nur die körperliche Fitness und die psychische Gesundheit aufrechterhalten, sondern ist auch für die Schönheit der Haut von Vorteil. Sie können am Morgen wirklich aufwachen, um mit einer Haut begrüßt zu werden, die gesünder, geschmeidiger und strahlender Farbe wirkt - wenn Sie wissen, wie Sie die richtige Nachtpflege bestellen
Laut Forschern der University of California-Irvine wachsen neue Hautzellen schneller, wenn Sie schlafen. Eine gute nächtliche Hautpflege sollte daher oberste Priorität haben. Die nächtliche Hautpflege zielt darauf ab, Schäden an Hautzellen infolge von Umweltverschmutzung, Sonneneinstrahlung und Stress während des Tages zu reparieren und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da Sie im Schlaf mehr Körperflüssigkeiten aus der Haut verlieren.
Schönheitsexperten aus der ganzen Welt sind sich einig, dass Schritt für Schritt eine bestimmte Reihenfolge gegeben ist, wie die Haut nachts behandelt werden sollte, um ihre Vorteile zu maximieren. Neugierig, wo fangen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts an: Serum, Peeling oder Gesichtscreme? Scrollen Sie weiter nach unten, um es herauszufinden.
Bestellen Sie nachts Hautpflege
Machen Sie die Hautpflege Schritt für Schritt, nachdem Sie das restliche Make-up und den Schmutz entfernt haben.
1. Exfoliate
Prominenter Dermatologe Dr. Harold Lancer sagte, der erste Schritt, den Sie nach dem Reinigen des Make-ups machen sollten, ist das Peeling. Dies dient dazu, den gesamten verbleibenden Schmutz und abgestorbene Zellen zu entfernen, der hartnäckig ist, um später die Hautreinigung der Seifenreiniger zu erleichtern, damit das Gesicht effizienter gewaschen werden kann.
Das Peeling muss nicht jeden Tag durchgeführt werden. nur einmal in der woche. Wenn Sie empfindliche oder empfindliche Haut haben, kann es zweimal pro Woche zu häufig sein und zu Hautreizungen führen. Auf der anderen Seite, wenn Sie in einem wärmeren Klima leben oder Ihre Haut von Natur aus ölig ist, müssen Sie möglicherweise zwei- oder dreimal pro Woche das Peeling gründlicher durchführen, um mehr abgestorbene Hautzellen aufzubauen.
2. Wasche dein Gesicht
Ein sauberes Gesicht erleichtert die optimale Aufnahme von Inhaltsstoffen aus anderen Hautpflegeprodukten. Dr. Day, ein Dermatologe aus Manhattan, der an der Wall Street Dermatology praktiziert, zitiert von der Huffington Post, rät Ihnen, Ihr Gesicht mit Reinigungsseife zu waschen, die speziell auf Ihre Hautprobleme abzielt.
Wenn Sie beispielsweise trockene oder empfindliche Hauttypen haben, wählen Sie eine Gesichtsreinigungscreme, die cremig und nicht schäumend ist, außerdem parfümfrei und hypoallergen ist. Dann mit lauwarmem Wasser abwaschen. Wasser, das zu heiß ist, trocknet die Haut aus. Wenn es zu kalt ist, kann der Schmutz, der am Gesicht haften bleibt, möglicherweise nicht vollständig herausfallen und sogar die Poren schließen.
3. Toner
Sie können fortfahren, indem Sie das Gesicht mit in Toner getränkter Baumwolle abreiben, um die Gesichtsreinigung zu optimieren. Toner sind wasserbasierte Flüssigkeiten mit Essig-ähnlicher Konsistenz, die Wirkstoffe enthalten, die zur Lösung bestimmter Probleme beitragen.
"Sie können nicht nur Verunreinigungen wie Öl und Make-up-Reste entfernen, Toner beruhigt, verbessert und glättet die Hautoberfläche, verringert auch Flecken und verringert Entzündungen oder Rötungen der Haut", sagte Joel Schlessinger, M.D.
4. Gesichtsmaske
Es gibt verschiedene Arten von Gesichtsmasken, die auf verschiedene Bedürfnisse abzielen - vom Öffnen verstopfter Poren bis hin zum Glätten von Falten.
Gesichtsmasken sind eigentlich nicht zwingend erforderlich, solange Sie sich an eine solide und konsistente Hautpflege während der Nacht halten. Trotzdem ist eine Gesichtsmaske auch nützlich, um die Pore zu öffnen, so dass die Wirkstoffe in die Haut eindringen und leicht absorbieren. "Einige Masken beinhalten auch Aromatherapie, so dass es genug ist, um das beruhigende Gefühl zu geben, das Sie brauchen, um gut zu schlafen." Dr. Tag
Warten Sie 5-10 Minuten, bis das restliche Maskenmaterial, das möglicherweise noch an der Haut haftet, wirklich eindringt
5. Gesichtsserum
Nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen / die Gesichtsmaske entfernt haben, tupfen Sie Ihr Gesicht zum Trocknen mit einem weichen, sauberen Tuch ab und tragen Sie ein Gesichtsserum auf. Eine Flasche Serum enthält eine Reihe von Wirkstoffen, von Vitaminen bis zu Antioxidantien, die spezifisch auf spezifischere Hautprobleme abzielen - zum Beispiel die Förderung der Hautregeneration, das Aufhellen, die Bekämpfung von Falten, Pickeln, schwarzen Flecken und Hyperpigmentierung oder ungleichmäßige Gesichtstöne. Der Wirkstoff im Serum kann schneller, einfacher und effizienter in die tiefsten Hautpartien eindringen als gewöhnliche Gesichts-Feuchtigkeitscremes.
Tragen Sie es auf Ihr nacktes Gesicht auf, damit die Wirkstoffe direkt auf der Haut haften und sie besser arbeiten lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Bereich um die Augen und die Mundwinkel vermeiden. und Nasenfalten. Warten Sie etwa 10 Minuten, bis die restlichen Serumbestandteile, die möglicherweise noch an der Haut haften, wirklich eindringen
6. Augencreme
Die Einbeziehung von Augencremes in Ihre nächtliche Schönheitsroutine ist eine einfache Möglichkeit, um ein jugendliches Gesichtsbild zu erhalten. Augencreme hat eine hellere Textur als Gesichtscreme und schützt die Haut rund um die glatten Augen. Augencremes werden mit Koffein formuliert, das die Schwellung reduziert, und Niacinamid, das den Wassergehalt erhöht, das Austrocknen der Haut verhindert und Faltenbildung verhindert. Tragen Sie ein wenig Creme mit dem Ringfinger direkt auf die Augenpartie auf und tupfen Sie leicht, bis das Material von der Haut aufgenommen wird.
Warten Sie 3-5 Minuten, bis die restlichen Bestandteile der Augencreme, die noch an der Haut haften können, wirklich eindringen.
7. Nachtcreme
Gesichtsserum-Produkte und Augencremes, die Retinoide enthalten, insbesondere solche, die ein Rezept eines Arztes erfordern, trocknen oft die Haut. Setzen Sie daher Ihre Nachtpflege mit einer Gesichtscreme oder einer Nachtcreme fort. Tragen Sie die Gesichtsfeuchtigkeitscreme gleichmäßig auf das gesamte Gesicht und den Hals auf und massieren Sie sie, bis alle Inhaltsstoffe absorbiert sind.
Bei der Suche nach Nacht Feuchtigkeitscremes, Dr. Day empfiehlt, nach Produkten zu suchen, die Antioxidantien, Peptide sowie die Vitamine C und A enthalten, um den Schaden, den Sie während des Tages erfahren, zu reparieren.
Vergessen Sie nicht, nach dem Abschluss der Nachtpflege-Serie ausreichend zu schlafen, damit die Haut optimal für die Erhaltung ihrer Gesundheit arbeiten kann.
