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Medizinisches Video: Zu schwul zum Blutspenden?
Blut ist das wertvollste Geschenk, das jeder den Bedürftigen geben kann. Ihre Entscheidung, Blut zu spenden, kann ein Leben oder sogar mehrere Leben auf einmal retten. Aber was sagt die medizinische Welt während des Fastens über Blutspende? Können Sie Blut auf leeren Magen spenden?
Wie oft wird ein Blutspender pro Jahr empfohlen?
Blutspender sollten regelmäßig durchgeführt werden. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihnen das Blut ausgeht, wenn Sie regelmäßig Blut spenden. Dies liegt daran, dass Blut eine außergewöhnliche Regenerationsfähigkeit besitzt, um alle verloren gegangenen Zellen und Flüssigkeiten zu ersetzen.
Ihr Körper produziert pro Sekunde etwa 2 Millionen neue rote Blutkörperchen, so dass es nicht lange dauert, den nach der Blutspende verloren gegangenen "Cluster" zu ersetzen. Der Körper benötigt jedoch noch etwa vier bis sechs Wochen, um alle Bestandteile der roten Blutkörperchen im Körper vollständig zu ersetzen.
Vor diesem Hintergrund Internationales Rotes Kreuz empfehlen, dass Sie mindestens Blut spenden Alle 8 Wochen (56 Tage), mit Höchstgrenzen 6 Mal Spender in einem Jahr. Idealerweise sollten Sie jedoch mindestens 12 Wochen oder 3 Monate seit dem letzten Blutspender Abstand zwischen den Spendern einhalten. Was ist, wenn Ihr nächster Zeitplan für Blutspender in den Monat Ramadan fällt? Kannst du während des Fastens noch Blut spenden?
Können Sie während des Fastens Blut spenden?
Die Antwort ist, es ist okay. Berichterstattung aus CNN Indonesien, Dr. Ari Fahrial Syam, klinischer Arzt und Gesundheitsbeobachter, zeigte seine Zustimmung zu Blutspendern während des Fastens. Denn unabhängig von der Zeit, zu der Sie Blut spenden möchten, ist Blutspende immer noch eine Aktivität, die sich positiv auf die Gesundheit Ihrer Person und der Person auswirkt, die sie erhält.
Regelmäßige Blutspender helfen, die Eisenwerte im Körper unter Kontrolle zu halten. Dies reduziert nachweislich das Risiko für verschiedene Herzkrankheiten. Ein übermäßiger Eisenvorrat kann die Viskosität des Blutes verursachen, was einer der Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall ist.
Übermäßige Eisenvorräte können auch oxidative Schäden im Körper verursachen, die eine Hauptursache für vorzeitiges Altern und Krebs sind. Aus diesem Grund besteht einer der Vorteile der Blutspende darin, das Risiko für bestimmte Krebsarten wie Leberkrebs, Lungenkrebs, Darmkrebs und Halskrebs zu senken.
Blutspender während des Fastens können sich der Ohnmacht bewusst sein
Es versteht sich, dass während des Fastens ein separates Gesundheitsrisiko von Blutspendern besteht. Blutspender während des Fastens können in Ohnmacht fallen. Dies liegt daran, dass der Körper beim Fasten verschiedene Bedingungen erfährt, die sich auf die Gesundheit auswirken können.
Während des Fastens kann der Körper nicht wie zu anderen Zeiten Energie aus Speisen und Getränken beziehen. Um dies zu umgehen, wechselt der Körper zu Notenergieablagerungen aus der in der Leber und den Muskeln gespeicherten Glukose. Es beginnt etwa 8 Stunden nach dem letzten Verzehr. Die Arbeit des Gehirns und der lebenswichtigen Organe in Ihrem Körper hängt sehr stark von der Funktion der Glukose ab. Zu niedrig gesunkene Blutzuckerspiegel können den Energiebedarf des Körpers und des Gehirns nicht decken.
Menschen, die fasten, erfahren oft auch eine Dehydrierung, weil ihr Körper nicht genug Flüssigkeit aus den Speisen und Getränken bekommt, die sie sollten. Obwohl der Körper während des Tages ständig Flüssigkeit freisetzt, durch Schweiß, Urin und während des Stuhlgangs.
Wasser kann auch aus Blutgefäßen verloren gehen, wodurch die Durchblutung gestört wird. Nicht zu vergessen, das Fasten kann den Stress erhöhen und den Schlaf stören. Die Kombination verschiedener Arten von "Komplikationen" des Fastens führt dazu, dass Sie machtlos werden, Konzentrationsschwierigkeiten, Schwindel, Kopfschmerzen und häufig Zittern.
Mittlerweile geht auch eine große Menge Eisen in Ihrem Körper nach der Blutspende verloren. Um dies zu kompensieren, wird das restliche Eisen im gesamten Körper gleichmäßig gedreht. Eisenmangel kann dazu führen, dass der Hämoglobinspiegel sinkt. Hämoglobin ist dafür verantwortlich, sauerstoffreiches Blut in jede Zelle Ihres gesamten Körpers zu transportieren, einschließlich des Gehirns.
Wenn Ihr Blut nicht genügend Hämoglobin enthält, erhält Hirngewebe nicht genügend Sauerstoff. Ebenso können unzureichende Natrium- und Kaliumwerte während des Fastens die Herzfrequenz und den Blutdruck beeinflussen, was auch den Blutfluss zum Gehirn verringern kann.
Eisen- und Sauerstoffmangel, niedriger Blutzuckerspiegel und niedriger Blutdruck - all dies kann Schwindel und Ohnmacht verursachen, insbesondere wenn es gleichzeitig auftritt. Dadurch sinken Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck plötzlich. Infolgedessen wird der Blutfluss in Ihrem Gehirn blockiert, wodurch Sie vorübergehend das Bewusstsein verlieren.
Sichere Tipps zum Spenden von Blutspendern während des Fastens
Obwohl Blutspenden während des Fastens zu Ohnmacht führen können, bedeutet dies nicht, dass Sie dies nicht tun sollten. Am besten wählen Sie den richtigen Zeitpunkt. Es sollte verstanden werden, dass sich Spender, um während des Fastens Blut spenden zu können, innerhalb von vier Stunden vor einer Spende mit ausreichenden Nährstoff- und Flüssigkeitsvorräten "bewaffnen" müssen. Die meisten Blutspender-Richtlinien empfehlen, dass die Fastenspender unmittelbar vor und nach der Blutspende mindestens 500 ml Trinkwasser trinken sollten.
Daher schlug Dr. Laila Al Shaer, Leiterin des Dubai Blood Donation Centre (DBDC), die von Gulf News zitiert wurde, vor, dass Menschen, die fasten, Blut spenden sollten, nachdem sie das Fasten gebrochen hatten. Somit haben Sie genug Zeit, um Ihren Körper mit Nährstoffen und Wasser aufzufüllen, um die Möglichkeit einer Ohnmacht nach einem Blutspender zu vermeiden.
Und nicht nur, dass Sie sich vorbereiten müssen. Versuchen Sie einige Nächte vor der Blutspende, mit eisenhaltigen Lebensmitteln und Getränken wie rotem Fleisch, Hühnchen, Fisch, Milchprodukten, Nüssen und Samen und Spinat genug Nährstoffe und Flüssigkeiten Ihres Körpers zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel wie Fast Food oder Eiscreme, die Bluttests überlisten können.
Trinken Sie vor der Blutspende viel Wasser und andere Getränke. Versuchen Sie am Vorabend der Blutspende, sich ausreichend zu erholen - auch danach. Erhöhen Sie auch die Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme nach der Blutspende während des Fastens.
