Inhalt:
- Medizinisches Video: 5 Lebensmittel, um hormonelle Störungen bei Frauen wieder in Balance zu bringen!
- Wie gehe ich mit Hits ein?
- 1. Teebaumöl
- 2. Grüner Tee
- 3. Alpha-Hydroxysäure (AHA)
Medizinisches Video: 5 Lebensmittel, um hormonelle Störungen bei Frauen wieder in Balance zu bringen!
Akne aufgrund von Hormonen oder Akne vulgaris im Grunde das gleiche wie andere Arten von Akne. Es wird jedoch normalerweise als hormonelle Akne bezeichnet, da es als Folge hormoneller Veränderungen im Körper erscheint. Vor allem wegen einer Zunahme von Androgenhormonen wie Testosteron.
Wenn der Androgenspiegel steigt, ist die Ölproduktion höher. Dies bewirkt eine Veränderung der Aktivität in Hautzellen, die schließlich Entzündungen auslösen kann. Nicht nur das, die Entwicklung von Haarfollikeln durch Bakterien Propionibacterium acnes (P. acnes) kann dann Akne verursachen. Wie gehen Sie also mit Hormonen auf natürliche Weise um?
Wie gehe ich mit Hits ein?
Wenn Sie zu denen gehören, die Angst vor der Anwendung von Aknemedikamenten von einem Arzt haben, können Sie die folgenden Methoden verwenden, um mit Zits aufgrund von noch relativ milden Hormonen fertig zu werden.
1. Teebaumöl
Teebaumöl, auch Teebaumöl genannt, ist dafür bekannt, Entzündungen zu reduzieren, die Akne verursachen können. Von Healthline zitierte Studien zeigen, dass bis zu fünf Prozent des Teebaumöls, das direkt angewendet wird, dazu beitragen können, milde bis moderate Akne-Symptome zu beseitigen.
Sie können Teebaumölprodukte verwenden, die in verschiedenen Hautpflegeprodukten wie Gesichtsreinigern oder ätherischen Ölen enthalten sind. Wenn Sie ätherische Öle verwenden möchten, müssen Sie sie zuerst mit Trägerölen wie Kokosnussöl und Olivenöl verdünnen.
Vergessen Sie nicht, einen Allergietest durchzuführen, bevor Sie ätherische Öle auf der Haut verwenden. Tragen Sie den verdünnten Teil auf den inneren Unterarm auf. Dann sehen Sie die Reaktion in den ersten 24 Stunden. Wenn es keine negative Reaktion auslöst, können Sie es mit Akne im Gesicht anwenden.
2. Grüner Tee
Grüner Tee ist als Antioxidans bekannt, das Entzündungen im Körper reduzieren kann. Um Akne durch Hormone zu überwinden, können Sie jeden Tag grünen Tee trinken. Sie können nicht nur betrunken, sondern auch Aknelotionen oder -gels verwenden, die mindestens zwei Prozent Grüntee-Extrakt enthalten.
3. Alpha-Hydroxysäure (AHA)
Alpha-Hydroxysäure (AHA) ist eine Gruppe natürlicher Säuren aus Pflanzen. AHA kann helfen, überschüssige Hautzellen zu entfernen und Poren zu verstopfen. Verstopfte Poren sind eine der Ursachen von Akne, die bekannt ist.
Sie finden AHA in vielen auf dem Markt erhältlichen Hautpflegeprodukten. Da die AHA die Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenlicht erhöhen kann, sollten Sie bei Outdoor-Aktivitäten immer Sonnenschutzmittel verwenden.
