Inhalt:
- Medizinisches Video: Selbstuntersuchung der Brust
- Was muss vor der Brustuntersuchung vorbereitet werden?
- Wie machst du eine Brustuntersuchung?
- Schritt 1
- Schritt 2
- Schritt 3
- Schritt 4
- Risiko einer Selbstuntersuchung der Brust
- Nach der Brustuntersuchung
Medizinisches Video: Selbstuntersuchung der Brust
Die Selbstbrustuntersuchung ist eine Überprüfungstechnik für Frauen, die von zu Hause aus durchgeführt werden kann, um zu überprüfen, ob sich in der Brust ein Knoten befindet. Dieser Test wird manchmal als "Sarari" oder "Überprüfen Sie Ihre eigene Brust" bezeichnet. Sarari kann helfen, Tumore, Zysten oder Anomalien in der Brust zu erkennen.
Wenn Sie über die Untersuchung von Brustkrebs nachdenken, kann die Selbstuntersuchung als weniger wirksam angesehen werden als andere Techniken wie Mammographien. Die Selbstuntersuchung kann Ihnen jedoch dabei helfen, die Form, Größe und Beschaffenheit Ihrer eigenen Brust zu erkennen. Dies ist sehr wichtig, da Sie damit feststellen können, ob Sie sich normal fühlen oder nicht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass in Ihrer Brust etwas nicht normal ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Was muss vor der Brustuntersuchung vorbereitet werden?
Die beste Zeit, um Ihre Brüste zu überprüfen, ist einige Tage, nachdem der Menstruationszyklus abgeschlossen ist. Da hormonelle Veränderungen Ihre Form und Ihre Gefühle für die Brust beeinflussen können, ist die beste Untersuchung die, wenn sich Ihre Brüste in einem normalen Zustand befinden.
Für Frauen, die den Menstruationszyklus nicht erneut erlebt haben, sollten sie den gleichen Tag für den Test auswählen, beispielsweise den ersten Tag jedes Monats. Es wird dringend empfohlen, ein Journal oder eine Notiz darüber zu schreiben, wie sich Ihre Brüste bei jeder Kontrolle formieren, um herauszufinden, ob sich etwas verändert.
Wie machst du eine Brustuntersuchung?
Schritt 1
Stehen Sie vor dem Spiegel, ohne ein Oberteil zu tragen, mit den Händen neben Ihnen. Versuchen Sie, Ihre Brüste zu untersuchen, um folgende Anzeichen zu sehen:
- Die Größe und Form ändert sich oder ist nicht symmetrisch
- Es gibt Vertiefungen oder Rillen
- Einsteigen
- Schrumpfen
- Die Untergrenze der Brust ist nicht symmetrisch
Markieren Sie diese Markierung, wenn sich Ihre Hand auf Ihrer Seite befindet. Kontrollieren Sie erneut mit der Hand über Ihrem Kopf, und überprüfen Sie erneut, während Sie eine Brust abwechselnd anheben.
Schritt 2
Verwenden Sie Ihren Daumen (nicht die Fingerspitzen, sondern auf den Fingerpads). Überprüfen Sie Ihre Brüste im Liegen und wiederholen Sie sie beim Duschen. Wasser und Seife beim Baden erleichtern das Gleiten der Finger über die Haut.
Schritt 3
Variieren Sie den Druck und massieren Sie die Brust mit einem Finger in Spiralform, beginnend mit der Brustwarze. Stöbern Sie, bis sich die obere Brust in der Nähe Ihres Schlüsselbeins zum Brustbein und seitlich in der Nähe der Achselhöhle befindet. Führen Sie diese Bewegung aus, indem Sie eine Hand über Ihren Kopf legen, wenn Sie Ihre Brust mit der anderen Hand massieren.
Schritt 4
Zum Schluss drücken Sie sanft Ihre Brustwarzen, um zu prüfen, ob Sie etwas entfernen.
Risiko einer Selbstuntersuchung der Brust
Die Selbstuntersuchung stellt kein medizinisches Risiko dar, kann jedoch Ängste verursachen. Wenn Sie einen Knoten in der Brust finden, können Sie sich Sorgen machen, aber 80-90% des Klumpens ist nicht krebsartig. Klumpen werden normalerweise durch nicht-krebsartige Zustände wie fibrocystic Brustkrankheit verursacht.
Die Selbstuntersuchung der Brust kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie sich einer Brustbiopsie unterziehen müssen, einem chirurgischen Eingriff, bei dem ein wenig Brustgewebe entfernt wird. Da die meisten Klumpen im Brustgewebe nicht krebsartig sind, können Operationen wie Biopsien, die sich als notwendig erweisen, dazu führen, dass Frauen seltenen Komplikationen wie Blutungen und Infektionen ausgesetzt sind.
Nach der Brustuntersuchung
Wenn Sie einen Klumpen oder eine Abnormalität feststellen, geraten Sie nicht in Panik. Denken Sie daran, dass sich Anomalien der Brust im Allgemeinen als nicht krebsartig erweisen. Neben Krebs können Bröckchen in der Brust verursacht werden durch:
- Adenofibrom: nicht krebsartiger Tumor im Brustgewebe
- Fibrocystic Brustkrankheit: schmerzhafte Geschwülste in der Brust durch hormonelle Veränderungen
- Intraduktales Papillom: kleiner, nicht krebsartiger Tumor im ASI-Gang
- Brustfettnekrose: Ein durch Blutergüsse, abgestorbenes Gewebe oder verletztes Fettgewebe verursachter Klumpen.
Das Überprüfen Ihrer eigenen Brust bedeutet nicht, dass Sie Routineuntersuchungen bei Ihrem Arzt ignorieren können. Vereinbaren Sie mindestens zweimal im Jahr mit Ihrem Arzt einen Termin für professionelle Brustuntersuchungen.
