Inhalt:
- Medizinisches Video: 12 Dinge, die den ersten Eindruck sofort ruinieren
- 1. Beziehen Sie Ihren Partner möglichst während eines Arztbesuchs mit ein
- 2. Beschreiben Sie Ihre Bedürfnisse. Sagen Sie Ihrem Partner, was Sie wirklich brauchen
- 3. Fragen Sie Ihren Partner, was er braucht
- 4. Verbringen Sie nur Zeit für Sie beide
- 5. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie und Ihr Partner auf unterschiedliche Weise mit dieser Situation umgehen können
- 6. Finden Sie heraus, welche Anpassungen im Haushalt erforderlich sind, und bitten Sie dann gemeinsam um Hilfe
- 7. Bereite dich auf mögliche Veränderungen in deiner sexuellen Beziehung vor
- 8. Fragen Sie gegebenenfalls nach fachkundiger Hilfe
Medizinisches Video: 12 Dinge, die den ersten Eindruck sofort ruinieren
Wenn Sie verheiratet sind, wird Ihr Mann die Auswirkungen Ihrer Brustkrebsdiagnose spüren. Es ist natürlich, dass Ihr Partner Angst vor Ihrer Gesundheit hat und sich Sorgen macht, was in Zukunft passieren wird. Da Sie beide zusammen einen Haushalt gebaut haben, sind Sie möglicherweise bereits mit Ihren Rollen und Verantwortlichkeiten vertraut. Ihr Partner wird wahrscheinlich darüber nachdenken, was passiert, wenn Sie Ihre gewohnten Aufgaben nicht erledigen können, sei es bei der Arbeit, bei der Betreuung von Kindern, beim Zubereiten von Speisen oder bei anderen täglichen Aktivitäten.
Brustkrebs kann die Kommunikationsmuster ändern, die zuvor in Ihrer Beziehung waren. Wenn Sie und Ihr Partner daran gewöhnt sind, offen über die Dinge zu sprechen, können Sie dies auch überwinden. Wenn offene Kommunikation für Sie schwierig ist, müssen Sie möglicherweise zusätzliche Anstrengungen unternehmen, um über Krebs und seine Auswirkungen auf Ihre Beziehungen und Ihr Zuhause zu sprechen.
Auch wenn jede Beziehung anders ist, kann dies Ihnen helfen:
1. Beziehen Sie Ihren Partner möglichst während eines Arztbesuchs mit ein
Durch Begleitung eines Arztes wird Ihr Partner Ihre Diagnose, Behandlung und Nebenwirkungen, die bei Ihnen auftreten können, sofort verstehen. Ihr Partner ist besser vorbereitet, und Sie müssen nicht alles erklären, was Ihr Arzt bei jedem Meeting sagt. Und wenn Ihr Partner Fragen hat, kann er den Arzt direkt fragen.
2. Beschreiben Sie Ihre Bedürfnisse. Sagen Sie Ihrem Partner, was Sie wirklich brauchen
An einigen Tagen möchten Sie vielleicht nach bestimmten Hausarbeiten fragen, die Sie normalerweise erledigen können, z. B. Kochen und die Hausaufgaben Ihres Kindes überwachen, wenn Sie Kinder haben. Sie können Ihren Partner bitten, Anrufe von Freunden entgegenzunehmen, die sich um Ihre Gesundheit sorgen, mit Ihnen Behandlungsmöglichkeiten besprechen oder einfach nach einem langen Tag mit Ihnen sitzen. Versuchen Sie nicht anzunehmen, dass Ihr Partner herausfinden kann, was Sie fühlen und brauchen, wenn Sie es ihm nicht sagen.
3. Fragen Sie Ihren Partner, was er braucht
Da Sie, Ihre Familie und Ihre Freunde sich auf Ihre Behandlung und Genesung konzentrieren, ist es für Paare leicht, sich vernachlässigt oder belastet zu fühlen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, was er braucht, um sich besser zu fühlen. Ermutigen Sie ihn, regelmäßig Sport zu treiben, mit Freunden oder anderen Aktivitäten zu gehen, die Ihr Partner mag.
4. Verbringen Sie nur Zeit für Sie beide
Dies kann insbesondere bei Kindern eine Herausforderung sein. Nehmen Sie sich Zeit, um sich von Ablenkungen zu befreien, damit Sie reden können - nicht nur über Krebs, sondern alle Dinge, die Sie denken und fühlen.
5. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie und Ihr Partner auf unterschiedliche Weise mit dieser Situation umgehen können
Jeder steht vor einer anderen Krebsdiagnose. Möglicherweise möchten Sie viel recherchieren und viele Informationen im Internet finden, während sich Ihr Partner vielleicht nur für einen Arzt entscheidet. Einer von euch mag immer optimistisch und optimistisch sein, während andere etwas pessimistisch sind. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über diese Unterschiede und teilen Sie Ihrem Partner mit, was für Sie gut ist.
6. Finden Sie heraus, welche Anpassungen im Haushalt erforderlich sind, und bitten Sie dann gemeinsam um Hilfe
Während der Einnahme von Medikamenten kann es vorkommen, dass Sie bei Hausarbeiten wie Einkaufen und Kinderpflege nicht helfen können. Möglicherweise müssen Sie Ihre Arbeitszeit reduzieren, was sich auf das Haushaltseinkommen auswirkt. Ihr Partner benötigt möglicherweise Unterstützung von außen, damit der Haushalt reibungslos funktioniert. Arbeiten Sie zusammen, um herauszufinden, welche Hilfe Sie benötigen, und wenden Sie sich dann an Familienmitglieder, Freunde und Nachbarn, um Hilfe zu erhalten.
7. Bereite dich auf mögliche Veränderungen in deiner sexuellen Beziehung vor
Chirurgie, Chemotherapie und Behandlung anderer Brustkrebsarten können Sie und Ihren Partner körperlich und emotional beeinträchtigen. Ihr Körper kann sich anders anfühlen und anders aussehen, und manchmal fühlen Sie sich schwach, übel oder müde. Wenn Sie die Wechseljahre nicht erreicht haben, können Chemotherapie und einige Hormontherapien vorübergehende Wechseljahrsbeschwerden oder dauerhafte Wechseljahre verursachen, wodurch der Östrogenspiegel im Körper gesenkt wird. Ihr Sexualtrieb kann abnehmen und Sie können Trockenheit und vaginale Reizung verspüren. Sprechen Sie ehrlich mit Ihrem Partner über diese Veränderungen und bitten Sie um Verständnis, solange Sie die Behandlung durchlaufen.
8. Fragen Sie gegebenenfalls nach fachkundiger Hilfe
Eine Krebsdiagnose kann einen Schock auslösen, auch wenn Ihre Beziehung und Ihr Ehemann stark genug sind. Ein Therapeut, Berater oder Sozialarbeiter kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, wenn Sie Schwierigkeiten bei der Kommunikation haben. Wenn Sie Interesse an der Hilfe von Experten haben, fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen.
