Inhalt:
- Medizinisches Video: 5 Schritte zur perfekten INTIMRASUR | Love and Sex
- Teilen Sie Ihre Sexualgeschichte mit
- Verwenden Sie immer einen Schutz
- Verwenden Sie Schmiermittel
- Kondome richtig verwenden
- Tests zusammen mit Routine durchführen
Medizinisches Video: 5 Schritte zur perfekten INTIMRASUR | Love and Sex
In jeder Beziehung ist es wichtig, sicheren Sex zu praktizieren, insbesondere unter Menschen, die an HIV leiden, denn sexuelle Aktivität ist einer der Hauptgründe für die Verbreitung von HIV. Wenn Ihre Frau oder Ihr Mann HIV-positiv ist, stellen Sie vor dem Sex sicher, dass Sie genau wissen, wie Sie sicheren Sex haben.
Teilen Sie Ihre Sexualgeschichte mit
Manche Menschen empfinden es als sehr schwierig, mit einem Partner über ihre Krankheit zu sprechen. Es ist jedoch sehr wichtig, dass Sie beide über die Geschichte jedes Geschlechts sprechen. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Sexpartner nie mit jemandem Sex gehabt hat, der HIV hat. Sie können ihn sogar bitten, die Ergebnisse der Untersuchung zu zeigen, wenn Sie Zweifel haben, dass Ihr Sexualpartner HIV hat.
Außerdem müssen Sie ehrlich sein, wenn Sie mit Ihrem Sexpartner HIV haben. Dies hilft Ihnen beiden, sicheren Sex zu haben.
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Verwenden Sie immer einen Schutz
Kondomsex ist nur möglich, wenn Sie sich in einer treuen monogamen Beziehung befinden und beide nicht mit HIV oder anderen sexuell übertragbaren Krankheiten infiziert sind. Außerdem sind Kondome der wichtigste Teil der HIV-Prävention. Geschützter Sex ist ein sehr guter Weg, um Sie und Ihren Partner zu schützen, wenn einer von Ihnen eine HIV-Infektion hat. Natürlich ist es leicht zu sagen: "Einmal kein Kondom zu verwenden, ist in Ordnung", aber es ist nur eine Chance erforderlich, um sich anzustecken.
Verhütungsoptionen, die verwendet werden können, umfassen:
- Kondom für Männer
- Weibliches Kondom
- Dental Damm (kann für Sex zwischen Frauen, Männern und Frauen verwendet werden)
Verwenden Sie Schmiermittel
Schmierstoffe können sehr helfen, auch wenn sie nicht so aussehen, als könnten sie HIV verhindern. Wenn Sie ein Kondom verwenden, setzen Sie sich einem ernsthaften Risiko aus, wenn das Kondom beschädigt wird. Der beste Weg, Kondomschäden zu vermeiden, besteht darin, den Druck auf das Kondom mit Schmiermitteln zu reduzieren.
Verwenden Sie immer Gleitmittel auf Wasserbasis, da andere Schmiermittel Gummilatex-Kondome beschädigen und Sie riskant machen können. Schmierstoffe sind im Analsex besonders wichtig, da Gleitmittel Ihren Körper nicht nur vor Tränen schützen, sondern auch Kondome schützen, da Analsex Kondome stärker belastet als Vaginalsex.
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Kondome richtig verwenden
Kondome können kompliziert aussehen, aber eigentlich ist es sehr einfach zu lernen, wie man sie richtig benutzt. Die ordnungsgemäße Verwendung von Kondomen ist sehr wichtig, um eine HIV-Infektion zu verhindern, da beschädigte oder unsachgemäß verwendete Kondome wie keine Kondome verwendet werden. Bewahren Sie Ihre Kondome an einem kühlen, trockenen Ort auf und bewahren Sie sie vor direkter Sonneneinstrahlung auf. Vergessen Sie nicht das Verfallsdatum (beachten Sie, dass die Wörter "MFG" das Herstellungsdatum bedeuten). Öffnen Sie die Verpackung vorsichtig mit den Händen und nicht mit den Zähnen.
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Tests zusammen mit Routine durchführen
Regelmäßige Tests können Ihnen und Ihrem Partner helfen, in Sicherheit zu bleiben. Sich gegenseitig zu schützen, wenn Sie in Gefahr sind, tut ein guter Partner. Da einige Paare lügen können, dass sie die Testergebnisse getestet oder gelogen haben, ist der beste Weg, den Test zusammen durchzuführen.
Obwohl es sehr schwierig ist zu bleiben und Sex mit jemandem zu haben, der an HIV erkrankt ist, aber wenn Sie den richtigen Weg kennen, um es zu leben, wird Ihr Leben normal bleiben. Neben jemandem zu sein, der HIV hat, kann die einflussreichste Erfahrung in Ihrem Leben sein. Gib nicht auf! Vielleicht sind Sie jemandes Grund, ein sinnvolles Leben zu führen.
