Inhalt:
- Medizinisches Video: Kind anschreien: 3 sehr gute Gründe, die Folgen zu vermeiden
- Wie erkennen Sie, wenn gewalttätige Absichten und Gedanken entstehen?
- Warum habe ich diese Gedanken und Absichten?
- 1. Panik oder intensive Angst
- 2. Fantasie pur
- 3. Es gibt ein Problem in Ihrem Gehirn
- 4. Stress
Medizinisches Video: Kind anschreien: 3 sehr gute Gründe, die Folgen zu vermeiden
Haben Sie jemals die Erfahrung gemacht, Gewalttaten gegen Menschen, die Sie oder andere lieben, zu begehen? Wenn du jemals Denken oder beabsichtigen, Gewalt an anderen zu begehenMöglicherweise haben Sie Angst, diese Gefühle mit Freunden oder der Familie zu teilen. JedochSie könnten auch Angst haben, wenn dies ein Zeichen einer psychischen Erkrankung ist. Schlechte Gedanken Sie sind der Weg, um Ihren Ärger auszudrücken. Auch wenn dieser Gedanke eine natürliche Reaktion sein kann, müssen Sie die Anzeichen erkennen, um Absichten zu vermeiden schlecht es ist wahr geworden
Indem Sie die Anzeichen und Gründe kennen, warum Sie an Gewalt denken, können Sie sich selbst davon abhalten, anderen Schaden zuzufügen.
Wie erkennen Sie, wenn gewalttätige Absichten und Gedanken entstehen?
Um Gewaltgedanken wirklich zu erkennen, müssen Sie sich selbst einschätzen. Was fühlst du? Wie reagierst du? Wollen Sie diese Person wirklich verletzen?
Gedanken von Gewalt gelten als eine Art Stress und sind recht häufig. Es ist beängstigend, darüber nachdenken zu müssen, was mit Ihnen oder einer anderen Person geschehen könnte oder was Sie für sich oder eine andere Person tun könnten.
Das erste, was zu erkennen ist, ist, dass der Gedanke an Gewalt auf die Gedanken der meisten Menschen beschränkt ist und leicht vergessen wird. Menschen, die eine Zwangsstörung (Zwangsstörung) erleiden, sind stärker von Gewalt bedroht. Sie sind nicht leicht, etwas zu vergessen und sind besessen von diesem Gedanken, wenn sie immer wieder darüber nachdenken.
Schlechte Gedanken von Gewalttaten können mentale Darstellungen und Impulse beinhalten. Sie können sehen, wie Sie andere Personen oder manchmal sich selbst mit scharfen oder spitzen Gegenständen schlagen, stechen, würgen, verstümmeln oder verletzen oder sich in eine Eisenbahn oder ein Auto werfen, aus einem Fenster oder einem Balkon, einem Gebäude springen oder andere hohe Orte.
Warum habe ich diese Gedanken und Absichten?
Sie haben vielleicht Gedanken an Gewalt, wissen aber nicht, woher sie stammen. Hier einige Gründe, warum Sie diese Gedanken haben könnten:
1. Panik oder intensive Angst
In manchen Fällen sind Gewaltgedanken Teil einer intensiven Panik oder Angst. Diese Gedanken treten als Hilfe auf, um der Angst zu entkommen. In einigen Fällen können Gewaltgedanken jedoch die Angst, die Sie erlebt haben, verstärken. Diese Gedanken werden weiterhin Ängste und Ängste wecken.
2. Fantasie pur
Ihre Vorstellungskraft ist ein Grund für Gewaltgedanken. Fast jeder auf einen Blick hat diesen Gedanken, der jedoch vergessen wird, sobald er erscheint. Dies kann bei Menschen mit Angstzuständen anders sein, weil sie oft schlechte Gedanken denken. Solange Sie diese Gedanken nicht mit Angst und Widerstand gegen Ihre moralischen Prinzipien in Verbindung bringen, ist dies eigentlich harmlos.
3. Es gibt ein Problem in Ihrem Gehirn
Nach einem Schlaganfall, einer Kopfverletzung oder bestimmten Infektionen und Krankheiten kann Ihr Gehirn geschädigt werden. Verursacht Kommunikationsprobleme zwischen der Vorderseite des Gehirns und tieferen Strukturen des Gehirns. Diese Gehirnstruktur verwendet einen Neurotransmitter, den Träger einer Chemikalie namens Serotonin, die für das Senden von Nachrichten zwischen Gehirnzellen verantwortlich ist. Diese Neurotransmitter sind an der Regulierung alles von Angst, Gedächtnis bis zum Schlaf beteiligt. Wenn Serotonin einen Fehler bei der Regulierung der Angstzustände macht, kann dies zu Gewaltgedanken führen. Dies bedeutet auch, dass Ihre Fähigkeit, die Gedanken an Gewalt und Gewalt einzuschränken, abnehmen wird.
4. Stress
Stress verursacht keine Gewaltgedanken. Wenn Sie Ihren Stress jedoch nicht richtig behandeln, kann dies Ihren Geist verschlechtern. Probleme in der Schule oder bei der Arbeit, Stress bei den Universitätsprüfungen und normale tägliche Probleme sind Faktoren, die die Häufigkeit und Schwere Ihrer schlechten Gedanken erhöhen.
Dies ist keine leichte Aufgabe für diejenigen, die oft unter diesen schlechten Gedanken leiden und Angst erleben. Manchmal benötigen Sie die Hilfe eines erfahrenen Psychologen. Am besten können wir uns jedoch um unsere Gedanken kümmern, wenn wir an Emotionen und positive Gedanken denken. Dies hilft Ihnen, negative Gedanken zu bekämpfen.
