Inhalt:
- Medizinisches Video: 5 Dinge, die Frauen lieben, aber zu ängstlich sind zu fragen!
- 1. urinieren
- 2. Reinigen Sie den Vaginalbereich
- 3. Unterwäsche wechseln
- 4. Probiotika nehmen
Medizinisches Video: 5 Dinge, die Frauen lieben, aber zu ängstlich sind zu fragen!
Was machst du normalerweise, nachdem du dich geliebt hast? Jeder kann nach dem Sex andere Gewohnheiten haben. Es stellt sich jedoch heraus, dass es drei obligatorische Dinge gibt, die Frauen nach dem Sex tun müssen. Diese drei Dinge können Frauen vor Infektionskrankheiten schützen, wie z Harnwegsinfektion. Wissen Sie, was die drei Gewohnheiten sind, die gemacht werden müssen?
1. urinieren
Nach dem Sex ist es wichtig, direkt auf die Toilette zu gehen und zu urinieren. Dies ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, um Infektionen der Harnwege bei Frauen zu verhindern.
Frauen sind anfälliger für diese Krankheit als Männer, da der Abstand zwischen Anus und Vagina sehr gering ist, so dass Keime und Bakterien aus dem Anus leichter zu bewegen sind und sich beim Sex versehentlich in die Vagina ausbreiten. Nach dem Sex urinieren hilft der Vagina, Bakterien in den Harnwegen abzuleiten, um mit dem Urin zusammenzukommen.
2. Reinigen Sie den Vaginalbereich
Sicher haften viele Keime an Ihrer Vagina, nachdem sie sich geliebt haben. Kann von den Fingern Ihres Partners (die den Bereich Ihrer Vagina berühren, wenn Sie sich verlieben), vom Mund, dem Rektum oder anderen Quellen stammen. Diese Ansammlung von Keimen und Bakterien kann die Wahrscheinlichkeit einer Infektionskrankheit erhöhen.
Reinigen Sie Ihren Vaginalbereich mit warmem Wasser und einem speziellen Reinigungsmittel für die Vagina mit dem Gehalt an Povidon-Jod 10% zur Behandlung von Bakterien, Pilzen und Parasiten, die zu vaginalem Ausfluss, Juckreiz und leichter Reizung führen.
Reinigen Sie Ihren Vaginalbereich vorsichtig von vorne nach hinten. Reinigen Sie einfach die Außenseite der Vagina. Sie müssen sich nicht darum kümmern, das Innere der Vagina zu reinigen, da die Vagina tatsächlich einen Mechanismus hat, um sich auf verschiedene Weise zu reinigen.
Wie kann sich die Vagina selbst reinigen? Drüsen in der Vagina können Flüssigkeit produzieren, die jeden Tag austritt. Diese Flüssigkeit hilft dabei, die Vagina von abgestorbenen Zellen und anderen schädlichen Substanzen zu reinigen. Diese Flüssigkeit nennt man normalerweise vaginaler Ausfluss. Falten im Vaginalbereich können auch die Vagina vor einer Infektion schützen, indem kleine Objekte von außen blockiert werden, um in die Vagina einzudringen. Die Haut in der Vaginalfalte hat auch eine Drüse, die als zusätzlichen Schutz gegen Infektionen Flüssigkeit (Sebum genannt) produziert.
3. Unterwäsche wechseln
Nachdem Sie sich geliebt haben, ist Ihre Unterwäsche vielleicht nass. Dies ist nicht gut, wenn Sie Ihre Genitalien abdecken lassen. Dies könnte der Grund sein, warum Sie eine Infektion haben. In nassen Bereichen können Keime und Bakterien leicht anhaften, sich ansammeln und sich in der Umgebung der Vagina entwickeln. Abgesehen von Ihrem Schambereich, der nach der Liebe sauber sein muss, müssen natürlich auch die Unterhosen, die ihn bedecken, sauber sein.
Tragen Sie Baumwolle und lose Unterwäsche, um die Genitalien abzudecken, damit die Luftzirkulation in Ihrem Schambereich gut aufrechterhalten wird und der Schambereich immer trocken ist. Vermeiden Sie Nylonhöschen und enge. Dies kann Ihre Schamgegend feucht machen, so dass Bakterien leicht dort wachsen können.
4. Probiotika nehmen
Wissen Sie, welche Lebensmittel Probiotika enthalten? Tempe, Joghurt, Kimchi und gegorene Nahrung andere enthalten probiotika. Sie müssen diese Nahrungsmittel konsumieren, nachdem Sie mit Ihrem Partner Sex haben. Warum?
Entsprechend seiner Funktion werden Probiotika benötigt, um die Anzahl guter Bakterien im Körper zu ersetzen und zu erhöhen. Laut Kelly Kasper, einem Geburtshelfer der Indiana University Health, sind die in fermentierten Lebensmitteln gefundenen guten Bakterien die gleichen wie in der Umgebung der Vagina Frauengesundheit. Durch die Einnahme von in fermentierten Lebensmitteln vorkommenden Probiotika helfen Sie sich, bakterielle Infektionen zu vermeiden.
