Inhalt:
- Medizinisches Video: Ursachen und Hilfe - Orgasmusprobleme bei Frauen
- 1. Sie kennen die wahre Form des Orgasmus nicht
- 2. Du bist mit dir beschäftigt
- 4. Sie haben zuvor ein sexuelles Trauma
- Gibt es eine Möglichkeit, die Anzeichen und Symptome eines Orgasmus herauszufinden?
Medizinisches Video: Ursachen und Hilfe - Orgasmusprobleme bei Frauen
Untersuchungen zeigen, dass Frauen beim Sex eher einen Orgasmus haben als Männer. Eine aktuelle Studie an Zeitschrift für sexuelle Medizin fanden heraus, dass Frauen, die beim Sex mit romantischen Partnern einen Orgasmus erreichten, nur 62,9% erreichten, während Männer, die einen Orgasmus hatten, 85,1% der gesamten Studienteilnehmer erreichten.
Was ist der Grund, warum Frauen Schwierigkeiten beim Orgasmus haben?
Es gibt viele Gründe, warum Frauen Schwierigkeiten beim Orgasmus haben. Vielleicht:
1. Sie kennen die wahre Form des Orgasmus nicht
Viele Frauen haben noch nie zuvor einen Orgasmus erlebt, und manchmal gibt es Angst und Angst, die Sie verfolgen, wenn Sie grüßen, was Sie noch nie zuvor erlebt haben. Schwierigkeiten beim Orgasmus können in Ihrer Besorgnis über das tatsächliche Auftreten eines Orgasmus begründet sein. Diese Angst kann Sie von einem Orgasmus abhalten.
Orgasmus ist eine persönliche Erfahrung und jede Frau erlebt einen anderen Orgasmus. Darüber hinaus kann die Intensität jedes Orgasmus bei Frauen auch unterschiedlich sein. Manchmal kann sich ein Orgasmus so stark anfühlen, dass er Sie überwältigt. Zu anderen Zeiten fühlen Sie möglicherweise nichts anderes als ein geringfügiges Gefühl in Ihrem Körper, das Sie möglicherweise nicht einmal wahrnehmen.
2. Du bist mit dir beschäftigt
Kontrolle ist ein Aspekt, den unsere Gesellschaft fest im Griff hat. Wir möchten wirklich für jedes Detail unseres Lebens verantwortlich sein, und wir können uns ängstlich fühlen, wenn wir mit etwas Unsicherem konfrontiert werden. Es gibt so viele Aspekte des Lebens, die wir nicht kontrollieren können. Einer davon ist der Orgasmus.
Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten beim Orgasmus haben, sollten Sie verstehen, dass ein Orgasmus nicht bedeutet, dass Sie die vollständige Kontrolle über Ihren Körper verlieren. Im besten Fall zittern Ihre Gliedmaßen leicht und die Muskeln in Ihrer Vaginalwand werden gestrafft - aber nicht so, als würden Sie Anfälle verspüren.
3. Sie fühlen sich mit Ihrem Sexpartner nicht wohl
Orgasmus zu erleben ist eine verletzliche Erfahrung. Manchmal fühlen sich unsere Körper blockiert, weil wir unseren Sexpartnern nicht voll vertrauen. Selbst wenn Sie glauben, dass Sie sich mit dieser Person wohl fühlen, könnte Ihr Körper die negative Energie von dieser Person bekommen, um anzuzeigen, dass Ihr Körper nicht bereit ist, einen Orgasmus mit dieser Person zu erleben.
In einigen Fällen kann es einige Zeit dauern, um Ihren Partner näher kennenzulernen. In anderen Fällen ist die Person möglicherweise nicht für Sie richtig.
4. Sie haben zuvor ein sexuelles Trauma
Viele Berichte über sexuelle Erfahrungen, die sich unangenehm oder sogar sehr schwierig anfühlen.
Unser Körper speichert das Trauma, auch wenn wir uns von der Situation erholt fühlen. Wenn Sie eine Art negativer sexueller Erfahrung erlebt haben, kann es sehr schwierig sein, sich in diesem Moment konzentriert zu halten und Körper und Geist entspannen zu lassen, um Sex zu genießen.
Gibt es eine Möglichkeit, die Anzeichen und Symptome eines Orgasmus herauszufinden?
Berichterstattung aus WebMD, etwa 10% der Frauen hatten noch nie einen Orgasmus - sowohl durch Penis-Vaginalpenetration als auch durch Masturbation. Tatsächlich ist der Körper einer Frau so gestaltet, dass er einen Orgasmus mehr als einmal erleben kann. Das heißt, wenn Sie den ersten Höhepunkt erreicht haben, wird der nächste Anstieg leichter und nicht unmöglich. Frauen brauchen keine Erholung nach dem Orgasmus wie Männer. Sie können also länger erregt bleiben und mit wenig Aufwand einen zweiten Orgasmus (dritten, vierten) erreichen.
Wenn Sie wirklich verwirrt sind, ob Sie einen Orgasmus haben oder nicht, ist eine Technik, die Sie versuchen sollten, mehr darauf zu achten, wie Ihr Körper reagiert, wenn Sie glauben, dass Sie das Orgasmusstadium erreichen werden.
Auch hier ist jede Frau anders, aber die meisten Frauen haben eine Art unwillkürliche physiologische Reaktion, zum Beispiel zittern oder zucken die Muskeln unkontrolliert, die Herzfrequenz steigt plötzlich an, der Atem springt wie ein Würgegriff oder der Brustkorb wird rot, und Sie können einen Orgasmus bekommen .
Der Schlüssel ist, andere Stimulationsmethoden zu verwenden, um die Stimulation zu erhalten, die Sie vor oder während des Eindringens benötigen, zum Beispiel, um die Erregung und den Weg zum Orgasmus mit intensivem Vorspiel aufzuwecken, sich auf die Stimulation der Klitoris zu konzentrieren und nicht nur auf das Eindringen während des Geschlechts zu konzentrieren, sich auf Ihre Aktivitäten zu konzentrieren und Versuchen Sie Yoga-Atemübungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Die Wichtigkeit des Vorspiels für Frauen, die Schwierigkeiten beim Orgasmus haben
Im Allgemeinen benötigen Frauen etwa 20 Minuten des ersten Stimulus, um das orgasmische Stadium zu erreichen, die Zeit, in der die Klitoris sehr empfindlich wird und der Körper bereit ist, den Orgasmus zu begrüßen. Wenn Sie den gesamten Zyklus der sexuellen Reaktion durchlaufen, wird der Orgasmus schwieriger.
Wenn Sie Ihren Partner bitten, Ihnen zu helfen, noch vor dem Eindringen zum Orgasmus zu gelangen, bereiten Sie Ihren Körper darauf vor, während des Eindringens auf die nachfolgende vaginale Stimulation zu ejakulieren und darauf zu reagieren, anstatt zum ersten Mal einen Orgasmus zu erreichen. Ein Orgasmus während des Vorspiels erhöht die Chance einer Frau, während des Eindringens einen Höhepunkt zu erreichen.
Wenn Sie während des Vorspiels keinen Orgasmus erleben, machen Sie sich keine Sorgen. Stoppen Sie jedoch nicht sofort die Aktivitäten von Ihnen und Ihrem Partner. Wenn Ihr Partner Ihren Körper mit Vorspiel verwöhnt, eröffnet er Ihnen verschiedene andere Möglichkeiten für Ihren Orgasmus. Wenn Sie langsam erregt werden, werden Sie noch länger erregt.
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