Inhalt:
- Medizinisches Video: The Reality of Truth
- Psychologischer Druck macht Frauen anfällig für Übergewicht
- Das Risiko für Fettleibigkeit ist höher, wenn Frauen viele traumatische Ereignisse erleben
- Ist also Fettleibigkeit ein Heilmittel?
Medizinisches Video: The Reality of Truth
Frauen, die erleben TraumaLaut einer kürzlich durchgeführten Studie besteht ein höheres Risiko für Fettleibigkeit als bei Frauen, die nicht dasselbe erleben. Warum hängt also ein Trauma und das Risiko von Fettleibigkeit zusammen? Hier ist die Rezension.
Psychologischer Druck macht Frauen anfällig für Übergewicht
Fettleibigkeit ist eine Anhäufung von sehr hohem Fett im Körper, wodurch das Körpergewicht außerhalb der idealen Grenzen liegt. Eine Reihe von Komplikationen kann aufgrund von Übergewicht auftreten, von denen einige das Leben gefährden. Einige Beispiele für schwerwiegende Komplikationen sind Schlaganfall, koronare Herzkrankheit, Typ-2-Diabetes, Darmkrebs und Brustkrebs.
Laut Untersuchungen der University of California stieg das Risiko für Fettleibigkeit bei Frauen mit psychischem Stress um 36 Prozent. Die Studie, an der 21.904 Frauen mittleren Alters oder älter waren, ergab, dass diejenigen, die ein traumatisches Ereignis erlebt haben oder psychische Beschwerden wie den Tod eines Kindes verursacht haben, Gewalt, eine Krankheit, die ihr Leben bedroht, zumindest in den letzten fünf Jahren sind sie leichter fettleibig.
Frauen, bei denen mindestens ein Ereignis aufgetreten war, das zu psychischen Beschwerden führte, erhöhten das Risiko für Fettleibigkeit um 11 Prozent im Vergleich zu Frauen, die kein ähnliches Ereignis hatten.
Das Risiko für Fettleibigkeit ist höher, wenn Frauen viele traumatische Ereignisse erleben
Wie von berichtet Medizinische Nachrichten heuteDas Risiko für Fettleibigkeit ist sogar um 36 Prozent höher, wenn eine Frau in den letzten fünf Jahren mindestens vier traumatische Ereignisse in ihrem Leben erlebt. Diese Studie ergab, dass je mehr Ereignisse zu psychischen Beschwerden bei Frauen führen, desto höher ist das Risiko für Fettleibigkeit.
Der Autor dieser Studie, Dr. Michelle A. Albert sagte, dass Stress, der durch psychischen Stress verursacht wird, das Verhalten einer Person beeinflusst, einschließlich Essgewohnheiten. Diejenigen, die unter Stress leiden, neigen dazu Überessen und ignorierte dies, weil ihre Gedanken ständig auf das eindringliche Trauma ausgerichtet waren. Darüber hinaus steigt die neurohormonale Aktivität im Bereich der Hormon-Cortisol-Produktion. Dieses Hormon hat die Rolle, den Appetit zu steigern und Ursache Gewichtszunahme.
Diese Forschung zeigt, dass das Sehen psychischer Probleme Adipositas überwinden kann, wenn tatsächlich ein psychischer Stressfaktor die Ursache ist.
Ist also Fettleibigkeit ein Heilmittel?
Adipositas kann tatsächlich durch die Einführung von Disziplin behandelt werden gesunde ernährungwie fettarme und zuckerhaltige Speisen sowie regelmäßiges Training. Der betreffende Sport muss nicht schwer sein, da das Laufen, Radfahren, Badminton oder Schwimmen ausreichend ist, vorausgesetzt, er wird regelmäßig betrieben. Es wird empfohlen, wöchentlich 2,5 bis 5 Stunden zu trainieren.
Wenn Sie jedoch selbst ein traumatisches Ereignis erlebt haben, das Ihren Geist belastet, wenden Sie sich sofort an einen Psychologen oder Psychiater (auch Psychiater genannt). Ein Arzt oder Psychologe hilft Ihnen bei der Bewältigung von Emotionen und Verhaltensweisen, die mit einem erlebten Trauma zusammenhängen, um sich nicht zu Essstörungen zu entwickeln.
Der Umgang mit einem Arzt kann erfolgen, wenn Adipositas nicht behandelt wird, obwohl dies beim Training, der Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit und der Anwendung einer gesunden Ernährung diszipliniert wurde. Ein Beispiel für die Behandlung durch einen Arzt ist die Verabreichung von Medikamenten, die die Aufnahme von Fett im Verdauungstrakt reduzieren können.
In einigen Fällen wird Adipositas operativ behandelt. Eine Operation wird in der Regel nur dann durchgeführt, wenn der Fettleibigkeitsgrad als so hoch eingestuft wird, dass befürchtet wird, dass er das Leben von Betroffenen gefährden kann. Eine Operation wird auch in Betracht gezogen, wenn die seit einiger Zeit unternommenen Anstrengungen zum Abnehmen erfolglos bleiben.
Denken Sie daran, dass der Gewichtsverlust Ihres eigenen Unternehmens eine kurze Zeit in Anspruch nimmt. Denn es braucht Geduld, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, und die Verpflichtung, sie langfristig zu erhalten.
