Inhalt:
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- Was ist der Unterschied zwischen einer Depression (Major Depression /MDD) und atypische Depression?
- Was sind die Symptome einer atypischen Depression?
- Was verursacht atypische Depressionen?
- Behandlung bei atypischer Depression
- Medizin
- Psychotherapie
- Lebensstil ändert sich
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Nicht viele wissen, dass Depressionen tatsächlich viele Arten haben. Eine der am häufigsten diagnostizierten Arten von Depressionen ist Depressionen (Major Depression /MDD). Major Depression (MDD) wird dann in verschiedene Arten unterteilt, von denen eine atypische Depression ist. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit atypischen Depressionen beschäftigen.
Was ist der Unterschied zwischen einer Depression (Major Depression /MDD) und atypische Depression?
NachDiagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen (DSM) -IV, MDD wird häufig als klassische Depression bezeichnet, die als depressive Stimmung definiert wird, die mindestens 2 Wochen anhält.
Die Hauptsymptome einer schweren Depression sind das Gefühl, traurig zu sein, zu leiden, oder fortwährende Verzweiflung; das Interesse und die Leidenschaft für Dinge zu verlieren, die einst als Spaß galten; Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust; und Schlaflosigkeit. Nicht wenige Menschen mit schwerer Depression haben Selbstmordgedanken oder Selbstmordgedanken.
Da die atypische Depression ein Subtyp der schweren Depression ist, sind beide Merkmale fast identisch. Der Unterschied ist, Leute, die haben Atypische Depressionen können als Reaktion auf positive Bedingungen und Ereignisse eine Stimmungsverbesserung erfahren. Klassische MDD zeigt jedoch keine Stimmungsänderungen, wenn angenehme Bedingungen oder Ereignisse auftreten.
Was sind die Symptome einer atypischen Depression?
Depressive Symptome können bei jeder Person variieren. Bei atypischen Depressionen treten zusätzlich zu den oben beschriebenen häufigen depressiven Symptomen folgende Symptome auf:
- Ihre Stimmung verbessert sich, wenn Sie positive Ereignisse erleben oder sehen oder gute Nachrichten hören.
- Mindestens zwei der folgenden Symptome auftreten:
- Erhöhtes Körpergewicht oder gesteigerter Appetit.
- Hypersomnia, eine Erkrankung, die auftritt, wenn Sie tatsächlich genug schlafen, sich aber trotzdem schläfrig und müde fühlen.
- Lähmung alias Schwäche in Händen und Füßen.
- Interaktion mit Interaktionen mit dem gesellschaftlichen Leben und der Arbeit.
Was verursacht atypische Depressionen?
Wie bei anderen Arten von Depressionen ist die genaue Ursache der atypischen Depression nicht bekannt. Es gibt jedoch eine Reihe von Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen können. Häufige Risikofaktoren sind:
- Traumatische Erfahrungen wie körperliche Gewalt, sexuelle Gewalt, Tod eines geliebten Menschen oder Scheidung.
- Geschichte des Alkohol- und Drogenmissbrauchs.
- Bei schwerwiegenden Krankheiten wie Krebs, HIV, Schlaganfall und Herzerkrankungen diagnostiziert
- Genetisch (es gibt eine Geschichte von Familienmitgliedern, die an Depressionen leiden)
Depressionen können auch durch hormonelle Ungleichgewichte im Gehirn verursacht werden, die Stimmungen regulieren, wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin.
Behandlung bei atypischer Depression
Die Depression sollte nicht unterschätzt werden, da sie das Leben in vollen Zügen genießen kann.
Behandlungsoptionen für atypische Depressionen können verschreibungspflichtige Medikamente, Psychotherapie mit Psychologen, Änderungen des Lebensstils oder auch eine Kombination davon umfassen.
Medizin
Ihr Arzt kann ein Antidepressivum verschreiben, wie z Monoaminoxidaseinhibitoren (MAOIs) oder selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI). Ihr Arzt kann eine oder mehrere Arzneimittelkombinationen zur Kontrolle Ihrer Symptome verschreiben.
Fragen Sie Ihren Arzt unbedingt über die Nebenwirkungen und Wechselwirkungen von Lebensmitteln oder Medikamenten, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.
Psychotherapie
Diese Therapie beinhaltet ein regelmäßiges Treffen mit einem Therapeuten oder Berater. Diese Art der Behandlung ermöglicht es Ihnen, alle Ihre Gefühle auszudrücken, ungesunde Gedanken in Ihnen zu erkennen und Probleme zu lösen.
Lebensstil ändert sich
Neben Medikamenten und Therapien können auch Änderungen des Lebensstils und die häusliche Pflege dazu beitragen, Symptome atypischer MDD-Merkmale zu lindern. Änderungen des Lebensstils und Behandlungen zu Hause umfassen:
- Drogen und Alkohol vermeiden.
- Mindestens dreimal pro Woche trainieren.
- Schlaf genug.
- Wenden Sie Entspannungstechniken wie tiefes Atmen und Meditation an.
- Nehmen Sie bestimmte Ergänzungen wie Fischöl.
Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen. Einige natürliche Behandlungen können mit bestimmten Medikamenten interagieren, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden.
