Inhalt:
- Medizinisches Video: Die Wahrheit über ADHS, Ritalin & Leistungsdruck - Die Schule der Zukunft
- Lernen Sie ADHS kennen
- Was ist der Zusammenhang zwischen Zaudern und ADHS?
- 1. "Wo soll ich anfangen?"
- 2. Kann nicht fokussieren
- 3. Je dichter desto besser
- 4. nervös und depressiv
- 5. Kann Zeit und Fähigkeit nicht messen
- Andere Symptome von ADHS
Medizinisches Video: Die Wahrheit über ADHS, Ritalin & Leistungsdruck - Die Schule der Zukunft
Jeder muss einen Job oder ein Geschäft aufgegeben haben. Etwas zu verzögern ist natürlich, vor allem, wenn Sie den Job nicht mögen. Wenn Sie jedoch so lange zögern, bis die gesamte Arbeit behindert ist, müssen Sie wachsam sein. Bei Erwachsenen können ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) auftreten.
Lernen Sie ADHS kennen
ADHS ist eine Verhaltensstörung, die bei Kindern, Jugendlichen und sogar Erwachsenen auftreten kann. Diese Verhaltensstörung führt dazu, dass der Betroffene impulsiv wird oder schwer zurückgehalten werden kann, hyperaktiv ist und leicht den Fokus verliert. Denken Sie daran, ADHS ist kein Charakterdefekt, sondern eine genetische Störung, die im Gehirnkreislauf einer Person auftritt.
Was ist der Zusammenhang zwischen Zaudern und ADHS?
Eine der wichtigsten Eigenschaften von ADHS bei Erwachsenen ist die Verschleppung. Viele Erwachsene mit ADHS zeigen sehr strenge und unnatürliche Zaudergewohnheiten. Die Arbeit, die Sie machen möchten, ist nie beendet. Es gibt mehrere Gründe, warum die Angewohnheit der Verzögerung ADHS-Symptome signalisieren kann. Hier ist die vollständige Erklärung.
1. "Wo soll ich anfangen?"
ADHS-Verhaltensstörungen können es schwierig machen, sie zu planen und umzusetzen. Erwachsene, die ADHS haben, fühlen sich sehr verwirrt, wo sie anfangen sollen, wie Prioritäten festgelegt werden und was zu tun ist. Dies liegt daran, dass ADHS Ihre Gedanken durcheinander bringt. Daher ziehen Sie es möglicherweise vor, den Job zu verzögern.
2. Kann nicht fokussieren
Wenn Sie einen Job erfolgreich gestartet haben, gibt es immer noch Herausforderungen, denen Sie sich stellen müssen. Sie müssen Konzentration und innere Ermutigung aufrechterhalten, damit Sie die Aufgabe ohne Unterbrechung ausführen können. Menschen mit ADHS haben jedoch Schwierigkeiten, den Fokus aufrechtzuerhalten. Dann wird wichtige Arbeit oft vernachlässigt, wenn Sie mit unwichtigen Dingen beschäftigt sind.
3. Je dichter desto besser
Menschen mit ADHS zögern, weil sie der Meinung sind, dass die Frist kürzer wird und Ihre Motivation noch stärker wird. Auch wenn es im Allgemeinen nicht wie Menschen aussieht, können Sie nicht einfach einen Job erledigen. Der Grund ist, dass die Arbeit an Aufgaben, die bereits terminiert sind, die Menschen mit ADHS anstrengend, ängstlich und unfähig macht, sich zu beruhigen. Diese Angst verschlimmert ADHS-Symptome wie Schwierigkeiten bei der Fokussierung und Festlegung von Prioritäten.
4. nervös und depressiv
Nicht dass ADHS-Betroffene all ihre Arbeit unterschätzen. Sie wissen sehr gut, dass Sie das Problem lösen müssen, aber Sie fühlen sich verzweifelt, weil Sie Angst haben, Unrecht zu sein, Angst, sich selbst und andere zu enttäuschen, und von den gegebenen Verantwortlichkeiten gestresst sind. Im Gegensatz zu den meisten Menschen haben Menschen mit ADHS Schwierigkeiten, diesen emotionalen Aufruhr zu kontrollieren. Schließlich wurden diese Aufgaben nicht abgeschlossen.
5. Kann Zeit und Fähigkeit nicht messen
Vielleicht planen Sie in zwei Stunden etwas zu tun. Ihr Verständnis für die Zeit ist jedoch nicht so scharf, dass Sie nach zwei Stunden das Gefühl haben, dass Sie sie nicht akzeptieren, weil die Zeit so flüchtig ist. Oder Sie sind sich sicher, dass Sie das Haus in einer Stunde aufräumen können. Tatsächlich benötigen Sie mehr Zeit, um das Haus aufzuräumen, bevor es fertig ist, weil Sie andere Dinge tun müssen.
Andere Symptome von ADHS
Neben der Verschleppung gibt es verschiedene andere Symptome, die Sie beachten sollten, wenn Sie vermuten, dass Sie bei Erwachsenen ADHS haben. Der Grund ist, auch wenn die meisten Fälle von ADHS von Kindesbeinen an gesehen werden, ist es nicht unmöglich, wenn jemand im Erwachsenenalter mit ADHS neu diagnostiziert wird. Symptome von ADHS bei Erwachsenen sind:
- Haben Sie akademische Probleme beim Besuch der Schule oder des College
- Einfach, die Konzentration zu brechen, obwohl Ihre Umgebung durchaus förderlich ist
- Leicht zu vergessen und persönliche Gegenstände zu verlieren
- Wie verblüfft
- Ruhelos und unfähig, leise zu sein, zum Beispiel durch Klopfen auf den Tisch, Schütteln der Beine oder Hin- und Hergehen
- Oft zu spät
- Die Stimmung ist unbeständig
- Es ist schwer, Wut und Emotionen zu kontrollieren
- Impulsiv, das riskante Dinge tut, ohne zu denken
- Sucht (Zigaretten, Alkohol oder Drogen)
