Inhalt:
- Medizinisches Video: Dr. Mehal, Yale School of Medicine, speaks about recently published research on patients with IBS
- Depressionseigenschaften, die Sie kennen müssen
- Psychologische Symptome
- Körperliche Symptome
- Soziale Symptome
Medizinisches Video: Dr. Mehal, Yale School of Medicine, speaks about recently published research on patients with IBS
Jeder kann Depressionen erleben. Es wird geschätzt, dass jeder fünfte Mensch auf der Welt zu irgendeinem Zeitpunkt in seinem Leben Depressionen erleiden kann. Trotzdem können die Symptome einer Depression und deren Schweregrad von Person zu Person variieren. Was sind die häufigsten Merkmale von Depressionen und sollten Sie beachten?
Depressionseigenschaften, die Sie kennen müssen
Depressionen sind durch sich verschlechternde Stimmungen gekennzeichnet, die über Wochen oder mehr als 6 aufeinander folgende Monate andauern. Es gibt mehrere überlappende Symptome zwischen Stress und Depression, z. B. Konzentrationsstörungen, mangelnde Begeisterung und Verlust des Interesses an Dingen, die Sie schon immer genossen haben. Im Allgemeinen fühlen sich die Symptome einer Depression jedoch stärker und können die Aktivität beenden.
Das Folgende sind die häufigsten Merkmale von Depressionen:
Psychologische Symptome
Zu den psychologischen Symptomen einer Depression gehören:
- Die Stimmung verschlechterte sich drastisch.
- Fühle dich ständig traurig.
- Fühle mich schlecht, ständig verzweifelt.
- Fühle dich wertlos und hilflos; fühle mich wie ein Verlierer
- Fehlende Motivation und Interesse
- Weiter weinen
- Sich schuldig fühlen
- Sich aufregen, leicht von Emotionen entzünden und intolerant gegenüber anderen sein.
- Schwierig, eine Entscheidung zu treffen
- Kann nicht das geringste Glück oder Vergnügen von positiven Situationen und Ereignissen spüren.
- Immer ängstlich oder besorgt.
- Denken Sie an Selbstmord oder Selbstverletzung.
Körperliche Symptome
Zu den körperlichen Symptomen einer Depression gehören:
- Bewegen oder sprechen Sie langsamer als üblich
- Veränderungen im Appetit; kann immer weniger oder immer öfter sein.
- Änderungen des Körpergewichts. In der Regel drastisch gesunken, aber manchmal erhöht.
- Verstopfung
- Unerklärliche Körperschmerzen und Schmerzen.
- Keine Energie oder immer müde.
- Der Sexualtrieb nimmt ab oder verschwindet ganz.
- Die Menstruation wird unregelmäßig.
- Schlafprobleme treten auf, wie z. B. Schlafstörungen, oft mitten in der Nacht aufwachen oder sehr früh aufstehen.
Soziale Symptome
Zu den sozialen Symptomen einer Depression gehören:
- Kann nicht wie gewohnt arbeiten oder sich bewegen; fokus leicht gebrochen oder abgelenkt.
- Dich selbst schließen; Vermeiden Sie es, mit Freunden und Familie zu sozialisieren.
- Ignoriere oder hasse Hobbys und Aktivitäten, die du zuvor genossen hast.
- Schwierigkeiten bei der Interaktion in Ihrem Zuhause und in Ihrem Arbeitsumfeld; anfällig für Probleme mit Menschen in der Umgebung.
Man kann sagen, dass diese Symptome depressiv sind, wenn sie mindestens zwei Wochen oder länger andauern. Es gibt jedoch noch andere mögliche Merkmale einer Depression, die oben nicht erwähnt wurden. Wenn Sie bestimmte Symptome besorgt oder misstrauisch sind, wenden Sie sich an einen vertrauenswürdigen Arzt oder Psychologen.
