Inhalt:
- Medizinisches Video: Angststörungen & Panikattacken — Betroffene reden über ihr Leben mit der Angst | Doku | SRF DOK
- Was ist Aerophobie?
- Verschiedene Symptome von Aerophobie und der Unterschied mit der Angst, mit einem gewöhnlichen Flugzeug zu fahren
- Die Ursachen und Bedingungen kennen
- Umgang mit Aerophobie
Medizinisches Video: Angststörungen & Panikattacken — Betroffene reden über ihr Leben mit der Angst | Doku | SRF DOK
Nicht wenige Menschen fühlen sich ängstlich oder ängstlich, wenn sie in ein Flugzeug steigen müssen. Es gibt Menschen, deren Ängste immer noch richtig überwunden werden können, aber auch solche, die wirklich Angst oder Phobie verspüren. Welches sind Sie, haben Sie nur Angst, normal zu fliegen oder zu Aerophobie? Komm, lerne den Unterschied zwischen den beiden unten.
Was ist Aerophobie?
Aerophobie, auch als Aviophobie bekannt, hat Angst vor dem Lufttransport. Ob per Hubschrauber, Flugzeug, Heißluftballon oder anderen Lufttransporten. Bei manchen Menschen wird Aerophobie von anderen Phobien begleitet. Zum Beispiel Klaustrophobie (Angst vor engen und geschlossenen Räumen) oder Akrophobie (Angst vor großen und offenen Räumen).
Fliegen ist für manche ein Muss. Vor allem, wenn es um Arbeit geht oder wenn seine Heimatstadt sehr weit von seinem derzeitigen Wohnort entfernt ist. Manche Menschen werden sicherlich vor dem Fliegen Angst bekommen.
Bei jemandem mit Aerophobie ist diese Angst jedoch ein ernstes Problem. Menschen, die unter Aerophobie leiden, neigen dazu, Urlaub oder Flugreisen zu vermeiden.
Verschiedene Symptome von Aerophobie und der Unterschied mit der Angst, mit einem gewöhnlichen Flugzeug zu fahren
Aerophobie hat mehrere erkennbare Symptome. Zu diesen Symptomen zählen Schwitzen, Angstzustände, erhöhte Herzfrequenz, Übelkeit, Erbrechen und Verdauungsstörungen wie Sodbrennen. Neben körperlich gibt es auch verschiedene psychische Symptome wie Todesangst, Unfähigkeit, klar zu denken, Orientierungslosigkeit, Benommenheit und Nervosität.
Diese Symptome treten normalerweise auf, sobald sie am Flughafen ankommen. Menschen mit Aerophobie erleben Panikattacke. Für manche Menschen gibt es jemanden, der anfangs ruhig scheint und dann beim Warten auf den geplanten Abflug Anzeichen von Stress zeigt.
Menschen, die Angst davor haben, in ein Flugzeug zu steigen, zeigen normalerweise keine Symptome körperlicher Angst. Sie können sich nur nervös fühlen, aber nicht schwitzen oder sich übergeben.
Die Ursachen und Bedingungen kennen
Wie oben erklärt, ist die Flugangst normalerweise mit anderen Phobien verbunden. In manchen Fällen gibt es diejenigen, die Höhenangst haben, andere haben Angst vor dem Weltraum oder dem Vakuum. Diese Dinge können mit dem Auftreten von Aerophobie zusammenhängen. Sozialphobie kann auch Auswirkungen haben, denn wenn Sie Ihr Flugzeug besteigen, werden Sie wahrscheinlich neben unbekannten Personen sitzen.
Abgesehen von anderen Phobien ist der Zustand von jemandem ähnlich Schwindel, Sinusitis, Tinnitussowie tiefe Venenthrombose (DVT) kann jemanden beeinflussen, der Angst hat zu fliegen. Das Problem ist, dass einige Leute die Symptome der Krankheit im Flugzeug erleben.
Die Angst vor dem Einsteigen in ein Flugzeug hat nichts mit dem Konsum bestimmter Drogen zu tun. Andere Faktoren, die Flugangst auslösen können, sind frühere Traumata während des Fluges, krankes Fluggefühl oder Turbulenzen (Schock) während des Fluges. Dies kann dazu führen, dass eine Person Angst hat zu fliegen.
Umgang mit Aerophobie
Die Diagnose eines Arztes wird zu einer wichtigen Sache, insbesondere wenn jemand bereits klare Symptome hat. Ein Psychologe kann Ihnen helfen, diese Angst zu überwinden. Die Verabreichung von 0,5-1 mg Alprazolam kann eine halbe Stunde vor dem Flug empfohlen werden.
Es wird angenommen, dass Therapiesitzungen mit Psychologen zusätzlich zu den Behandlungen Ängste oder körperliche Symptome reduzieren, die häufig vor oder während des Fluges auftreten. Ebenso bei der Therapiesitzung mit Hypnosetechniken.
Expositionstherapie auch empfohlen, um angst und angst zu reduzieren. Der Trick besteht darin, die Atmosphäre des Flugens eines Flugzeugs so oft wie möglich kennen zu lernen oder zu schaffen. Erwartet mit Expositionstherapie kann die Angst langsam reduzieren, weil Sie sich daran gewöhnt haben und sich beruhigen können.
