Inhalt:
- Medizinisches Video: SCHÜCHTERN? So kommst du besser klar - Love & Sex
- Tipps, um die Schande des Sex zu überwinden
- 1. Denken Sie den ganzen Tag über an Sex
- 2. Stellen Sie sicher, dass Sie sich zuerst wohl fühlen
- 3. Lassen Sie sich von Ihrer Körperform schämen
- 4. Konzentrieren Sie sich auf das Vergnügen, Sex zu haben
- 5. Befriedige deine Fantasien
Medizinisches Video: SCHÜCHTERN? So kommst du besser klar - Love & Sex
Die Schande, Sex zu haben, zu überwinden, ist schwer zu bewerkstelligen. Es gibt mehrere Beispiele für Faktoren, die die Ursache sind, darunter ein geringes Selbstwertgefühl, mangelnde sexuelle Erfahrung oder möglicherweise eine unangenehme Erfahrung in der Vergangenheit. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Scheu zu überwinden. Schauen Sie sich die Diskussion unten an.
Tipps, um die Schande des Sex zu überwinden
1. Denken Sie den ganzen Tag über an Sex
Sie können die Schande, Sex zu haben, überwinden, indem Sie Ihre Gedanken immer im Bett halten. Auf diese Weise wird erwartet, dass Ihre sexuelle Leidenschaft geweckt wird. Sie können auch versuchen, Mitteilungen, Bilder oder Töne an Ihren Partner zu senden, um die sexuelle Aktivität stärker in Versuchung zu bringen. Sie brauchen sich nicht mehr peinlich zu fühlen.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie sich zuerst wohl fühlen
Um die Schande über Sex zu überwinden, müssen Sie zuerst an sich selbst glauben. Fühlen Sie sich wohl und fühlen Sie sich sicher, Sex mit Ihrem Partner zu haben? Denn es ist schwierig, wenn die beiden Faktoren nicht in dir stecken. Entspannen Sie sich, wenn Sie sich beim Start von Sex nicht wohl und sicher gefühlt haben, gibt es einige Möglichkeiten, die Sie tun können.
Versuchen Sie, mehr Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen. Es soll Komfort beim Sex erreichen. Gestalten Sie Räume, Toiletten und Sofas zu Ihrem Lieblingsplatz mit einem Partner. Wenn Sie bei Ihrem Partner ein Gefühl des Trostes gefunden haben, wird die Scham beim Sex zweifellos verschwinden und wird durch Leidenschaft und das Gefühl des gegenseitigen Wunsches, miteinander glücklich zu sein, ersetzt.
3. Lassen Sie sich von Ihrer Körperform schämen
Übermäßiges Fett, Minderwertigkeit bei Geschlechtsgröße, Cellulite, Narben oder Muttermalen, manchmal einer der Gründe, warum Sie sich im Bett unsicher fühlen. Tatsächlich gibt es keine perfekte menschliche Körperform von Kopf bis Fuß. Sie sollten sich nicht die Mühe machen, die Schande des Sex zu überwinden.
Der Schlüssel ist eins: Erinnern Sie sich daran, dass physisch keine Garantie dafür ist, dass Sie und Ihr Partner Glück im Bett oder sogar in einer romantischen Beziehung zusammen fühlen können. Wenn Sie und Ihr Partner versuchen, einen Orgasmus zu erreichen, denken Sie nicht an eine unvollständige Körperform, sondern eher daran, wie Sie Ihre sexuellen Beziehungen zufrieden stellen und die Intimität und Zuneigung zueinander steigern können.
4. Konzentrieren Sie sich auf das Vergnügen, Sex zu haben
Auf diese eine Weise müssen Sie Ihre Meinung ändern, um die Schande über Sex zu überwinden. Sie können versuchen, Ihre Augen zu schließen, ein Spiel zu spielen (oder eine Rolle zu spielen), und schließlich ist es am einfachsten, das Licht auszuschalten. Die drei oben genannten Dinge lenken deinen Verstand ab und schämen sich.
Besser, Sie spüren jede Berührung eines Partners mit Ihrer Haut. Sie können auch die Wärme des Atems Ihres Partners an dem Körperteil spüren, den Sie ausatmen. Konzentriere dich auf die Gefühle, die du bekommst, nicht auf die Schande, die dein Glück im Bett verdeckt.
5. Befriedige deine Fantasien
Grundsätzlich kann die Überwindung Ihrer Scheu vor Sex auf Ihre Fantasie übertragen werden. Baue deine Fantasie auf und lass sie frei wachsen, ohne sie blockieren zu müssen. Die Phantasie, die Sie haben, kann Ihnen helfen, das Gefühl der Nervosität, der Scham und sogar der Ängste in Ihnen zu überwinden, die während des Geschlechts verborgen sind.
Und wenn Sie anfangen können, ohne Scham sexuelle Beziehungen zu beginnen, ist es an der Zeit, Fantasien und Träume zu erkunden, die Sie mit Ihrem Partner üben können. Sie können auch die Schande überwinden, dass Sie leicht und angenehm Sex haben.
