Inhalt:
- Medizinisches Video: 10 Mütter - Die so wirklich existieren!
- Hausarbeit während der Schwangerschaft, ist das okay?
- Hausaufgaben während der Schwangerschaft sollten vermieden werden
- Schwere Lasten heben
- Verwenden Sie Reinigungsmittel, die Chemikalien enthalten
- Tipps zur sicheren Hausarbeit während der Schwangerschaft
Medizinisches Video: 10 Mütter - Die so wirklich existieren!
Obwohl sie schwanger ist, kümmert sich eine Mutter immer noch um Hausarbeit. Es gibt jedoch Leute, die sagen, dass schwangere Frauen keine Hausarbeit machen sollten. Können schwangere Frauen eigentlich Hausarbeit machen oder nicht? Sind alle Hausarbeiten während der Schwangerschaft sicher?
Hausarbeit während der Schwangerschaft, ist das okay?
Tatsächlich können schwangere Frauen noch leichte Hausaufgaben machen, da eine schwangere Frau auch tägliche körperliche Aktivitäten ausführen muss. leichte Hausaufgaben zu machen kann ihn sicherlich aktiv und in Bewegung halten.
Einige leichte Hausaufgaben, die Sie tun können, wie Abwaschen oder Fegen des Bodens. Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihre Schwangerschaft in einem guten Zustand ist und keine Risiken bestehen. Wenn sich Ihre Schwangerschaft tatsächlich in einer Risikogruppe befindet oder eine Komplikation vorliegt, sollten Sie Ihre Hausaufgaben für eine Weile aufgeben.
Hausaufgaben während der Schwangerschaft sollten vermieden werden
In der Tat können nicht alle Hausaufgaben von schwangeren Frauen gemacht werden. Sie müssen in der Lage sein zu wählen, welche Aktivitäten oder Jobs leicht sind und in der Schwangerschaft keine Probleme verursachen. Hier sind einige Hausaufgaben während der Schwangerschaft, die Sie vermeiden sollten, da dies das Risiko für Schwangerschaftskomplikationen erhöht:
Schwere Lasten heben
Das Bewegen oder Anheben von Gegenständen während der Schwangerschaft kann das Risiko von Fehlgeburten, Frühgeburten und Babys mit niedrigem Geburtsgewicht erhöhen. Einige Studien zeigen auch, dass schwangere Frauen, die schwere Lasten heben, einem Präeklampsie-Risiko und Komplikationen während der Schwangerschaft ausgesetzt sind. Wenn Sie bei den Hausaufgaben etwas bewegen müssen, sollten Sie andere Personen um Sie bitten.
Verwenden Sie Reinigungsmittel, die Chemikalien enthalten
Schwangere sollten Reinigungsmittel meiden, die sicher und ungiftig sind. Einige Reiniger enthalten Glykolether, von denen bekannt ist, dass sie das Risiko von Komplikationen und Fehlgeburten bei schwangeren Frauen erhöhen. Ein anderer Inhalt, der Schwangerschaftsprobleme verursachen kann, sind Phenole, die Geburtsfehler verursachen können. Verwenden Sie kein Desinfektionsspray, da dies das Risiko von Komplikationen erhöhen kann.
Tipps zur sicheren Hausarbeit während der Schwangerschaft
Darüber hinaus gibt es einige Dinge, auf die Sie während der Schwangerschaft Hausaufgaben machen sollten, nämlich:
- Stellen Sie sicher, dass der Bereich oder der Raum, den Sie reinigen, eine gute Belüftung und Luftzirkulation aufweist.
- Verwenden Sie Handschuhe und Kleidung, die Ihre Haut schützen kann, wenn Sie das Haus reinigen.
- Lesen Sie immer zuerst, wie Sie Reinigungsprodukte verwenden.
- Sie können natürliche Reinigungsprodukte wie Backpulver und Essig verwenden.
- Hören Sie auf, wenn Sie sich unwohl fühlen oder wenn Sie Symptome wie Müdigkeit, Schwindel, verschwommenes Sehen, Körpertemperaturänderungen und Krämpfe verspüren.
