Inhalt:
- Medizinisches Video: Lebensmittel, die Fehlgeburten in der frühen Schwangerschaft verursachen können
- Ist eine Aromatherapie während der Schwangerschaft sicher?
- Wann können Sie während der Schwangerschaft Aromatherapie machen?
- Welche ätherischen Öle können bei einer Aromatherapie während der Schwangerschaft verwendet werden?
- Welche wesentlichen Bestandteile sind in der Schwangerschaft nicht unbedenklich?
Medizinisches Video: Lebensmittel, die Fehlgeburten in der frühen Schwangerschaft verursachen können
Eine Aromatherapie während der Schwangerschaft zu genießen, kann die Wahl einiger Mütter sein, sich während der Schwangerschaft entspannt und ruhig zu fühlen. Die Aromatherapie selbst ist eine Art von Therapie, bei der verschiedene ätherische Öle oder ätherische Öle aus verschiedenen Pflanzenarten verwendet werden. Aber ist es sicher, diese Öle während der Schwangerschaft zu verwenden? Ist Aromatherapie während der Schwangerschaft erlaubt? Gibt es Nebenwirkungen oder Nebenwirkungen, die durch Aromatherapie während der Schwangerschaft verursacht werden?
Ist eine Aromatherapie während der Schwangerschaft sicher?
In einigen Studien wurde sogar nachgewiesen, ob die Aromatherapie schwangeren Frauen helfen kann und einige der Symptome überwinden kann, die während der Schwangerschaft auftreten können. Aromatherapie während der Schwangerschaft hat gute Nebenwirkungen, wie:
- Lindern Sie die Symptome von Übelkeit und Erbrechen, die bei schwangeren Frauen häufig auftreten
- Lindert mütterliche Angstzustände und Angstzustände während der Schwangerschaft
- Machen Sie sich ruhig, entspannt und während der Schwangerschaft nicht depressiv
Wenn bei Ihnen Anzeichen, Erbrechen und Schwindel auftreten, probieren Sie die Aromatherapie aus, indem Sie einige Öle mit einem erfrischenden Aroma wie Zitronenöl oder Minzöl inhalieren. In mehreren Studien erwiesen sich beide Öle als in der Lage, Übelkeitssymptome zu lindern, die häufig von schwangeren Frauen auftreten.
Darüber hinaus können Öle mit süßem Orangenaroma schwangeren Frauen helfen, die an Verstopfung leiden Geschwür. Der Duft von Lavendel kann schwangeren Frauen dabei helfen, besser zu schlafen. Massieren mit ätherischen Ölen kann eine Mutter entspannter machen, und dies kann die beste Wahl für Stressabbau sein. Eine sanfte Massage und das Aroma von duftenden Ölen stimulieren glückliche Hormone im Körper schwangerer Frauen.
Wann können Sie während der Schwangerschaft Aromatherapie machen?
Es ist am besten, wenn Sie während der Schwangerschaft eine Aromatherapie durchführen, nachdem Ihre Schwangerschaft das erste Trimenon durchlaufen hat. Wenn Sie es früh einsetzen möchten, sollten Sie es mit einem Spezialisten oder Fachmann besprechen. Dies sollte nicht früh in der Schwangerschaft erfolgen, da das Einatmen des Ölaromas in diesem Alter Kontraktionen verursachen kann, die zu Fehlgeburten und Frühgeburten führen können.
Darüber hinaus müssen Sie wissen, welche Arten von ätherischen Ölen für die Aromatherapie während der Schwangerschaft gut und schlecht sind. Sie müssen auch über Ihren Gesundheitszustand Bescheid wissen, da Sie unter bestimmten gesundheitlichen Problemen keine Aromatherapie während der Schwangerschaft durchführen können, wie z
- Haben Sie eine Vorgeschichte von niedrigem Blutdruck oder hohem Blutdruck
- Diabetes haben
- Problem mit der Schilddrüse
- hat eine Geschichte von Epilepsie und Allergien gegen die Haut
Welche ätherischen Öle können bei einer Aromatherapie während der Schwangerschaft verwendet werden?
Es gibt verschiedene Arten von ätherischen Ölen, die für schwangere Frauen während der Schwangerschaft und während der Wehen nützlich sein können. Es gibt mehrere Studien, die zeigen, dass das Atmen der Aromatherapie während der Wehen auch Schmerzen lindern und den Abgabevorgang erleichtern kann. Ätherische Öle, die während der Schwangerschaft zur Geburt sicher verwendet werden können, sind:
- Römische Kamille
- Ingwer
- Lavendel
- Mandarin
- Zitronenraspel
- Muskatellersalbei
- Geranium
- Eukalyptus
- Bergamotte
- Cypress
- Schwarzer Pfeffer
- Deutsche Kamille
- Zitrusfrüchte wie Orangen und Neroli
Welche wesentlichen Bestandteile sind in der Schwangerschaft nicht unbedenklich?
Offensichtlich sind nicht alle ätherischen Öle oder ätherischen Öle während der Schwangerschaft ungefährlich anzuwenden, zum Beispiel:
- Rosmarin, der den Blutdruck erhöhen und zu frühen Kontraktionen führen kann
- Basilikum, kann eine abnormale Zellentwicklung im Fötus auslösen
- Rose und Salbei, können Blutungen verursachen
- Citronella, verursacht Kontraktionen bei schwangeren Frauen
- Muskatnuss hat halluzinogene Wirkungen und reagiert bei der Geburt mit Schmerzmitteln
- Wacholderbeeren können die fötale Nierenfunktion beeinträchtigen.
