Inhalt:
- Medizinisches Video: Ernährung für stillende Mütter | Das ist beim Stillen zu beachten | Mama Alltag
- Warum schlafen Mütter ein, während das Stillen von Babys verboten ist?
- Wie können Sie nicht einschlafen, wenn Sie Ihr Baby stillen?
- 1. Achten Sie auf die Stillposition
- 2. Während Sie fernsehen
- 3. Stellen Sie die Uhrzeit mit einem Alarm ein
- 4. Bitten Sie Ihren Mann oder eine andere Person, Sie aufzuwecken
Medizinisches Video: Ernährung für stillende Mütter | Das ist beim Stillen zu beachten | Mama Alltag
Stillen ist für Mutter und Kind ein intimer Moment, der angenehm und beruhigend ist. Aber so bequem, manche Mütter schlafen manchmal beim Stillen von Babys ein. In der Tat ist dies sehr gefährlich und riskant, wenn es während des Stillens gemacht wird.
Auf Kompas.com gesucht, ist das Schlafen während des Stillens auf einem Stuhl oder Sofa für Mutter und Kind sehr riskant. Wenn Sie nicht stillen, sollte die Mutter nicht schlafen, während Sie das Baby in der Hand halten. Dies wurde vom Lullaby Trust vermittelt, einer Organisation aus Großbritannien, die sich für die Sicherheit des Schlafes von Babys einsetzt.
Warum schlafen Mütter ein, während das Stillen von Babys verboten ist?
Mütter sollten während des Stillens nicht einschlafen, da Babys Atemnot verspüren können. Dies liegt daran, dass der Körper des Babys dem Körper der Mutter zugewandt ist. Dieser Zustand stoppt dann die Atmung bei Säuglingen und kann sogar zum Tod führen.
Selbst die American Academy of Pediatrics (AAP) verbietet Müttern und Vätern, in der Nähe von Babys ohne Barrieren oder Trennungen zu schlafen. Weil die Eltern befürchten, das Baby unbewusst zu überwältigen, kann es zu Atemnot kommen. Wenn Babys sehr früh geboren werden, werden sie außerdem mit einem geringen Gewicht oder mindestens unter 4 Monaten geboren.
Das Einschlafen während des Stillens kann zwar zu Atemnot bei Babys führen, aber tatsächlich können Mütter immer noch in der Nähe des Babys schlafen. Zum Beispiel, indem Sie das Baby in einem Kinderbett oder einem nahe beieinander liegenden Babybett oder in einer Matratze schlafen lassen, die gebunden ist.
Neben der Mutter darf das Baby eigentlich auch nicht schlafen, wenn es liegend gestillt wird. Wenn er eingeschlafen ist, bewegen Sie das Baby sofort in sein Bett. Tipps, damit das Baby nicht überrascht ist, wenn die Brustwarze entfernt wird, ist es, die Brustwarze der Mutter durch den Daumen, das Tempo oder den Schnuller des Babys zu ersetzen beim Entfernen des Saugers.
Wie können Sie nicht einschlafen, wenn Sie Ihr Baby stillen?
Wenn Sie ein Baby stillen, fühlen sich nicht nur Babys entspannt und schläfrig. Auch Sie drohen, entspannt und schläfrig zu kommen. Hier sind einige Tipps, die verhindern können, dass Sie einschlafen, während Sie Ihr Baby stillen.
1. Achten Sie auf die Stillposition
Vor dem Stillen ist es ratsam, darauf zu achten, dass Ihre Position und Ihr Baby in Ordnung sind, sodass Ihr Körper auch beim späteren Einschlafen noch zurückgehalten werden kann und das Baby nicht überholt. Sie können auf der Couch sitzen, während Sie ein Kissen in Ihre Nähe setzen.
Wenn Sie einschlafen, ist Ihr Baby immer noch in Sicherheit. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie an einem sicheren Ort sitzen, an dem sich das Baby beim Einschlafen nicht fallen lässt.
2. Während Sie fernsehen
Amy Wolfson, eine Schriftstellerin "Das Frauenbuch des Schlafes ", raten Sie, Licht von einem Fernseh- oder Computerbildschirm bereitzustellen, damit Sie wach bleiben.
Versuchen Sie auf diese Weise, den Fernseher mit einer geringen Lautstärke einzuschalten, oder Sie können einen Film mit hellem Licht ansehen, um die Augen nicht schläfrig zu machen.
3. Stellen Sie die Uhrzeit mit einem Alarm ein
Zusätzlich zu den beiden oben genannten Methoden können Sie einen Alarm oder eine Erinnerung verwenden, wenn Sie während des Stillens einschlafen. Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie den Alarm verwenden, da das Geräusch das Baby wecken kann, das ebenfalls schläft.
Sie können jedoch einen Alarm mit geringer Lautstärke einstellen oder den Vibrationsmodus verwenden. Lass es runter Handphone oder Alarm an einem Ort, der leicht mit der Hand zu erreichen ist. Denken Sie daran, platzieren Sie es nicht Handphone in der Nähe Ihres Babys
4. Bitten Sie Ihren Mann oder eine andere Person, Sie aufzuwecken
Schließlich können Sie jemanden fragen, ob es ein Ehemann oder ein anderer zu Hause ist, der Sie aufweckt, wenn Sie in der Lage sind, Ihr Baby zu stillen.
Wenn Sie an Schlafmangel leiden, sehr schläfrig oder müde sind, können Sie auch zuerst Muttermilch pumpen. Die Milch, die gepumpt wurde, kann zum Stillen des Babys verwendet werden. Bitten Sie jemanden oder Ihren Ehemann um Hilfe, um Ihr Baby zu stillen, während Sie eine Pause machen.
