Inhalt:
- Medizinisches Video: Plant Based Symposium: Dr. Neal Barnard (with German subtitles)
- Barfußlaufen hilft Kindern, ruhig zu gehen
- Laufgeräusche machen das Kind beweglicher
- Barfußlaufen stärkt die Beinknochen des Kindes
- Kinder, die Schuhe tragen, neigen zu Blasen und Pilzen
- Die Art des Steckens macht es dem Kind nicht einfach, krank zu werden
Medizinisches Video: Plant Based Symposium: Dr. Neal Barnard (with German subtitles)
Wenn Sie sehen, wie Ihr kleiner Junge ohne Barfußlaufen herumläuft, fühlen sich Eltern oft angespannt. Wie nicht Die Straße ist nicht völlig sicher, weil sie mit "Minen" aus Dreck, scharfen Felsen und sogar Glassplittern gefüllt ist, bei denen die Gefahr besteht, dass Kinder verletzt werden. Trotzdem sind Kinder eigentlich mehr ermutigt, sich überhaupt ohne Barfuß bewegen zu können. Auch ohne weiche Sandalen oder Schuhe.
Obwohl befürchtet, dass Kinder barfuß laufen konnten, erwies es sich als sehr vorteilhaft. Hier ist die Rezension.
Barfußlaufen hilft Kindern, ruhig zu gehen
Kleine Kinder neigen dazu, aufrecht zu gehen, wobei Kinn und Kopf leicht angehoben werden, während sie barfuß gehen. "Da ihre Fußsohlen den Boden direkt berühren, müssen sie sich beim Gehen nicht oft bücken, was tatsächlich dazu führt Melengso dass Das Gleichgewicht zu verlieren und zu fallen ", sagte Tracy Byrne, Experte für Fußgesundheit (Podologie) Telegraph.
Kinder haben im Allgemeinen Plattfüße. Byrne fuhr fort, barfuß zu gehen, würde die Muskeln und Bänder des Kindes stärken und die Fußwölbung bilden. Sie lernen zu gehen und sich besser zu balancieren, wenn sie mit den Zehen den Boden ergreifen können. Am Ende werden die Kinder darin trainiert, eine bessere Haltung und Laufweise zu entwickeln.
Kinder, die das Gehen lernen, erhalten wichtige sensorische Informationen von ihren Fußsohlen. Die Fußsohlen haben die meisten Nervenpunkte im Vergleich zu anderen Gliedmaßen. Barfußlaufen hilft ihnen daher, schneller zu gehen.
Laufgeräusche machen das Kind beweglicher
Zu Fuß einstecken Kinder werden auch so geschult, dass sie die Umwelt besser kennen. Wenn wir barfuß sind, sind wir aufmerksamer beim Klettern, Bremsen, Drehen, Balancieren, dem Erkennen von spitzen Gegenständen, die sie vermeiden müssen, und der sich schnell anpasst, wenn sich der Boden unter den Füßen bewegt. Es ist wie wenn wir auf unebenem Gelände oder auf einem anderen Land als Beton und Gehwegen gehen. Dadurch werden Kinder agiler und widerstandsfähiger gegen Verletzungen wie Stolpern.
Barfußlaufen stärkt die Beinknochen des Kindes
Die Fußknochen des Babys sind immer noch weich und verhärten nicht vollständig, bis das Kind etwa 5 Jahre alt ist, auch wenn die Füße der Kinder bis zum Teenager weiter wachsen können. Nun, wenn Sie weiche Füße mit steifen Schuhen einschränken, können Sie verhindern, dass sich Knochen richtig entwickeln.
"Kinderknochen sind sehr leicht zu formen und können ihre Form sehr schnell und leicht verändern", sagte Fred Beaumont vom Institute of Chiropodists and Podiatrists Junior-Magazin. Sobald dies geschieht, können Sie es nicht rückgängig machen.
Die Studie, die 2007 in der Fachzeitschrift The Foot veröffentlicht wurde, zeigte, dass strukturelle und funktionelle Veränderungen an den Füßen eines Kindes auftreten können, wenn die Beine gezwungen werden, sich an die Form und Größe der Schuhe anzupassen, die dem Fuß keine Chance geben, auf natürliche Weise zu wachsen. Und je jünger das "Alter" des Fußes ist, desto größer ist die Gefahr von Schäden, die dauerhaft enden können.
Kinder, die Schuhe tragen, neigen zu Blasen und Pilzen
Feste Kinderschuhe schaffen Chancen für Hautkrankheiten, die durch Bakterien und Pilze verursacht werden, da feuchte Luft und mangelnde Hygiene ein ideales Umfeld für das Wachstum von Bakterien und Pilzen bilden, die Hautinfektionen wie Schleim, Scherpilz und Scherpilz verursachen.
Außerdem machen enge Kinderschuhe und harte Sohlen die Füße des Kindes oft zu Blasen. Leider haben auch Kinder, die gerade laufen lernen, nicht fließend gesprochen. Sie wissen vielleicht nicht, warum das Kind weint, obwohl sich herausstellt, dass seine Schuhe zu eng sind oder beim Gehen Blasen bilden. Harte und steife Schuhsohlen machen es tatsächlich Kindern schwer, zu Fuß zu gehen, wenn sie gerade erst anfangen zu trainieren, weil sich ihre Füße schwerer anfühlen und sie leicht stolpern und fallen können.
Die Art des Steckens macht es dem Kind nicht einfach, krank zu werden
Beruhige dich. Ein Kind barfuß laufen zu lassen, macht ihn nicht sofort krank. Die Haut des menschlichen Fußes ist als Schutzschild konzipiert, um Krankheitserreger abzuwehren, die Krankheiten im Körper verursachen. Denn Kinder (auch Erwachsene) bekommen oder befördern Krankheiten häufiger durch Hände, die Keime berühren - wie Türknöpfe, Toiletten oder sogar Spielzeug.
Außerdem stecken Kinder eher ihre Hände, nicht ihre Füße, in den Mund und berühren Gesicht und Augen, das Haupttor, an dem Krankheiten oder Infektionen am häufigsten in den Körper eindringen. Sie müssen jedoch besonders vorsichtig bei Hakenwurminfektionen sein, die durch Füße und Tetanus infiltrieren können, wenn die Füße Ihres Kindes von scharfen Gegenständen durchbohrt werden. Also, lass das Kind einfach laufen einstecken, aber muss überwacht werden, ja, Mutter.
