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- Die Portion für Babys beträgt 6-8 Monate
- Die Portion für Babys beträgt 9-12 Monate
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Wenn das Baby das Alter von 6 Monaten erreicht, muss die Mutter darauf vorbereitet sein, ihrem Baby Ergänzungsfuttermittel anzubieten. Viele Mütter fühlen sich immer noch verwirrt darüber, wie sie ihrem Baby eine Mahlzeit geben oder wie viel es zubereiten muss. Das Folgende ist die empfohlene Portion Babynahrung.
Die Portion für Babys beträgt 6-8 Monate
Die Bereitstellung von Ergänzungsfutter für Muttermilch bei Säuglingen im Alter von 6 Monaten ist nicht einfach. Vielleicht lehnen die meisten von ihnen ab, weil sie den Geschmack der Speisen nicht kennen. Wenn das Baby das von Ihnen gegebene Essen ablehnt, heißt das nicht, dass es ihm nicht gefällt, aber Ihr Baby braucht Zeit, um sich anzupassen. Daher müssen Sie in den ersten Tagen der Bereitstellung von Nahrungsergänzungsmitteln sehr geduldig sein und ständig versuchen, dem Baby Nahrung zuzuführen.
Nach und nach wird nichts gegeben, denn das Hauptziel ist, dass das Baby feste Nahrung zu sich nehmen will und kann, wenn es ein Jahr alt ist. Hier sind Richtlinien zum Essen von 6-8 Monate alten Babys:
- Muttermilch ist immer noch die Hauptnahrung für Babys im Alter von 6-8 Monaten. Sie sollten mindestens 3-5 Mal pro Tag Muttermilch geben, was 800-950 ml Muttermilch entspricht.
- Baby Müsli Sie können Ihrem Baby weiche Nahrungsmittel wie Müsli geben. Die Portion Getreide, die Sie geben können, beträgt etwa 6-10 kleine Löffel pro Tag. Wenn das Baby das Alter von 8 Monaten erreicht hat, können Sie ihm 10 bis 16 kleine Löffel pro Tag geben.
- Obst Wählen Sie Früchte, deren Fruchtfleisch weich ist und zerquetscht werden kann. Sie sollten keine Früchte verwenden, die sauer schmecken. Obst, das Sie wählen können, wie Papaya, Avocado und Banane. Die Portion Obst, die gegeben werden kann, beträgt etwa 4-6 kleine Löffel pro Tag.
- Gemüse wie Karotten und Kürbisse werden gehärtet oder gemildert. An einem Tag gibt es etwa 4-6 kleine Löffel für ein Babygemüse für Gemüse.
- Fleisch und andere tierische Proteinquellen. Am besten geben Sie Ihrem Baby Fleisch, wenn es 7 Monate alt ist.
- Pflanzeneiweiß wie Tofu, Sojabohnen, Kidneybohnen oder grüne Bohnen. Sie können verschiedene Bohnen zu Brei oder Püree machen.
- Sie können Snacks geben, wenn das Baby 7 oder 8 Monate alt ist. Sie können ein weiches Gebäck oder Brot geben.
In den frühen Tagen der Einführung von Lebensmitteln müssen Sie dem Baby jeweils ein Futter geben und mindestens zwei oder drei Tage warten, bis sich das Baby an eine bestimmte Art von Futter gewöhnt.
Die Portion für Babys beträgt 9-12 Monate
Die Portion Futter für Säuglinge im Alter von 9-12 Monaten hat viel begonnen, weil sich das Baby an die von Ihnen angebotenen Lebensmittel gewöhnt hat. Die Fähigkeit, sie zu kauen, wird immer besser und je mehr Zähne sie haben. In dieser Zeit können Sie ihn dazu bringen, seinen eigenen Löffel zu halten. Was ist dann mit einer guten Babymahlzeit zu dieser Zeit?
- ASI, es wird immer noch empfohlen, es zu geben. Die Häufigkeit des Stillens liegt bei 3-4 mal am Tag, was 700-800 ml entspricht.
- Baby Müsli können Sie etwa 10-16 Teelöffel pro Tag geben.
- Früchte Sie müssen noch Obst zerquetschen oder daraus Fruchtpüree machen. Geben Sie dem Fruchtpüree in zwei Mahlzeiten bis zu 4-8 Teelöffel pro Tag.
- Gemüse muss in kleine Stücke geschnitten und gekocht werden. Die Portion Gemüse, die Sie geben können, beträgt in zwei Mahlzeiten etwa 4-8 kleine Löffel pro Tag.
- Beilagen Sie können bereits eine Vielzahl von Gerichten abgeben, wenn sich das Baby zu dieser Zeit befindet. Zum Beispiel geben Sie Rindfleisch, Hühnchen, Käse und Fisch (ohne Knochen) bis zu 6-8 Teelöffel. Stellen Sie sicher, dass die Beilage eine weiche Textur hat.
- Nahrungsquellen für Kohlenhydrate können gegeben werden, wenn ein Baby 12 Monate alt ist. Der Anteil an Nahrungsmitteln für Kohlenhydratquellen beträgt etwa ein Viertel bis zur Hälfte Kartoffelpüree, Makkaroni, Nudeln oder Reis.
