Inhalt:
- Medizinisches Video: Lecker, Käse! - Löwenzahn - ZDFtivi
- Wann kann ein Kind Käse essen?
- Wie gibt man einem Kind zum ersten Mal Käse?
- Welche Käsesorte kann Kindern gegeben werden?
- Wie kann man Käse für Kinder einfach und praktisch verarbeiten?
Medizinisches Video: Lecker, Käse! - Löwenzahn - ZDFtivi
Käse hat nicht nur einen leckeren Geschmack, sondern ist auch gesundheitsfördernd. Käse ist mit Eiweiß, Vitamin A, D und Vitamin B12 gefüllt. Darüber hinaus ist Käse in jedem Bissen reich an Kalzium und Kalorien. Dieser hohe Kalzium- und Kaloriengehalt ist ideal für Kinder für ihr Wachstum und ihre Entwicklung. Wann ist dann der richtige Zeitpunkt, wenn das Kind Käse essen kann?
Wann kann ein Kind Käse essen?
Die meisten Babys können Käse essen, sobald sie zum Kauen gebraucht werden, normalerweise im Alter von 6-9 Monaten. Trotzdem ist dieser Vorschlag sehr unterschiedlich. Die meisten Kinderärzte, über die auf der Verywell-Familie berichtet wird, empfehlen, dass mindestens 8-10 Monate alte Kinder, die in der Familie keine Lebensmittelallergien hatten, möglicherweise mit Käse in Berührung kommen. Wenn Ihr Baby in der Vergangenheit an Nahrungsmittelallergien leidet, warten Sie bis zum Alter von etwa 12 Monaten.
Nach Angaben der American Academy of Pediatrics sagt das Baby-Center, Kinder könnten nach dem Essen Käse essen und sich an echte, feste Nahrungsmittel wie Gemüse, Obst und Fleisch gewöhnen. Danach darf das Kind Käse probieren.
Wenn Sie jedoch bereits wissen, dass Ihr Baby ein Ekzem hat oder eine Nahrungsmittelallergie hat, sollten Sie vor dem Käsegeben Ihren Arzt konsultieren. Käse ist eine Art von Lebensmitteln, die von Natur aus ist allergenweil Käse Milcheiweiß enthält.
Daher beginnen einige Kinder möglicherweise nicht, Käse zu essen, bis der Arzt dies erlaubt. Wenn sich herausstellt, dass das Kind eine Käseallergie ist, können Anzeichen wie Gesichtsschwellungen (einschließlich Zunge und Lippen), Hautausschläge, Bauchkrämpfe, Erbrechen und Durchfall auftreten. Daher ist es wichtig, den Zustand des Kindes zu kennen.
Wenn es in Ihrer unmittelbaren Familie tatsächlich Allergien gegen Käse oder andere Milchprodukte gibt, müssen Sie wachsamer sein, da das Kind Ihres Babys möglicherweise ähnliche Körperzustände hat.
Wie gibt man einem Kind zum ersten Mal Käse?
Wenn Sie einem Kind zum ersten Mal Käse geben, geben Sie es am besten zu Hause. Vermeiden Sie es, Käse aus Lebensmitteln zu geben, z. B. aus Restaurants oder anderen Restaurants. Es ist wichtig sicherzustellen, dass es sich bei dem zur Verfügung gestellten Käse nur um echten Käse ohne Mischung handelt.
Wie beim Testen neuer Produkte müssen Sie außerdem beobachten, ob bei Kindern Allergien oder Unverträglichkeiten auftreten. Käse mindestens 3-5 Tage servieren, ohne andere neue Lebensmittel zu mischen. Auf diese Weise können Sie die Reaktion des Käses überwachen, ohne von anderen neuen Lebensmitteln beeinflusst zu werden.
Wenn Ihr Kind eine Reaktion wie Erbrechen, Durchfall, Hautausschlag, Bauchschmerzen, Blähungen hat, kann Ihr Kind empfindlich auf Milchprodukte wie Käse reagieren. Von hier aus können Sie sich auch dafür entscheiden, dem Kind mehr Käse zu geben oder eine weitere Beratung mit dem Arzt zu benötigen.
Darüber hinaus sollte das Verhindern von Erstickungskindern vor allem darin bestehen, Käse in kleiner Form zu geben. Schneiden Sie den Käse so groß wie den Finger eines Babys, damit er leicht gegriffen und gekaut werden kann.
Welche Käsesorte kann Kindern gegeben werden?
Wenn Sie zum ersten Mal Käse auswählen, vergewissern Sie sich, dass der Käse pasteurisiert wurde, ob der Käse aus Kuhmilch, Lamm oder Ziegenmilch hergestellt wird. Normalerweise ist die Beschreibung des Pasteurisierungsprozesses auf dem Verpackungsetikett des Käseprodukts zu finden.
Kinder können pasteurisierten Käse essen, weil er sicherer ist als Bakterien. Käse, der aus nicht pasteurisierter (oder roher) Milch hergestellt wurde, ist für Babys nicht zulässig, da der Käse möglicherweise kontaminiert ist Listeria monocytogenes.
Dies ist eine Form von Bakterien, die lebensbedrohliche Krankheiten verursachen kann, insbesondere bei sehr jungen Kindern wie Babys.
Viele Käsesorten, die Sie Ihrem Kind anbieten können, darunter:
- Cheddar
- Parmesan
- Edam
- Gouda
- Mozarela
- Paneer
- Schweiz
- Colby
Am wichtigsten ist, dass der Käse leicht und nicht zu salzig schmeckt. Geben Sie zuerst kleine Größen und Mengen an und beobachten Sie, ob das Kind die Eigenschaften einer allergischen Reaktion zeigt.
Wie kann man Käse für Kinder einfach und praktisch verarbeiten?
Nachdem Sie festgestellt haben, dass das Kind Käse sicher essen kann, gibt es verschiedene Möglichkeiten, Käse zu verarbeiten. Darunter sind:
- Rühreier mit Käse mischen.
- Käse wird mit Bananen oder Avocados zerquetscht.
- Backen Sie Käse auf Brot.
- Käse über dem Gemüse schmelzen. Stellen Sie sicher, dass der Käse beim Servieren nicht zu heiß ist.
- Fügen Sie geriebenen Käse hinzu.
