Inhalt:
- Tipps zur Pflege sauberer und gesunder Nägel
- 1. Nägel nach Bedarf abschneiden, nicht übertreiben
- 2. Beißen Sie nicht Ihre Nägel
- 3. Wählen Sie lange oder kurze Nägel
- 4. Nagel Feuchtigkeitscreme verwenden
- 5. Sie können Nagellack verwenden, aber nicht zu oft
- 6. Essen Sie nahrhafte Lebensmittel
Unbehagen muss auftreten, wenn Sie jemanden mit schmutzigen Füßen sehen, richtig? Obwohl nicht allzu attraktiv, verleihen saubere und gesunde Nägel dem Aussehen einen Mehrwert. Was ist der Weg, um Nagelhygiene und -gesundheit aufrechtzuerhalten? Komm schon, siehe die folgenden Tipps.
Tipps zur Pflege sauberer und gesunder Nägel
Gesunde, schöne und starke Nägel zu haben, ist wirklich einfach. Solange Sie Recht und Recht haben, wenn Sie sich darum kümmern. Nun, um sich nicht um die Nägel zu kümmern, folgen Sie ein paar Regeln wie:
1. Nägel nach Bedarf abschneiden, nicht übertreiben
Wussten Sie, dass Nägel zu einem Nest für Krankheitserreger werden? Wenn Sie sich nicht für Nagelhygiene interessieren, können abdominale Schmerzen, laufende Nase, Grippe oder Cantengan auftreten.
Deshalb ist das Schneiden von Nägeln wichtig. Der Schmutz, der an den Nägeln haftet, wird nicht nur sauberer, sondern auch gereinigt. Denken Sie daran, wenn Sie die Nägel der Nagelhaut (die klare Schicht an der Basis des Nagels) schneiden, schneiden Sie sie nicht.
Schneiden Sie es auch nicht zu kurz, da Ihre Finger verletzt werden oder der eingeschlossene Schmutz so schwer zu reinigen ist. Das Schneiden oder Feilen der Nägel sollte auch nicht nach dem Baden oder Einweichen erfolgen. Weil die Hände lang genug sind, um das Wasser zu treffen, so dass die Nägel leicht reißen.
2. Beißen Sie nicht Ihre Nägel
Ängstlich, nervös, müde von jemandem, der sich die Nägel beißt. Diese Angewohnheit kann dazu führen, dass die Nägel zu einer beschädigten Textur werden, die Nagelspitze ist uneben und macht Sie sogar leicht krank. Wenn Sie gute Nägel haben wollen, hören Sie von jetzt an auf.
3. Wählen Sie lange oder kurze Nägel
Lange oder kurze Nägel Ihrer Wahl. Solange Sie es wissen und in der Lage sind, es gut zu behandeln. Auch wenn es gut aussieht, sollten Sie sich für kurze Nägel entscheiden, wenn Sie mit langen Nägeln nicht zufrieden sind. Sie können Ihre Nägel verzieren, auch wenn Ihre Nägel kurz sind.
4. Nagel Feuchtigkeitscreme verwenden
Wer sagt, dass Feuchtigkeitscremes nur für die Haut sind? Verstehen Sie mich nicht falsch, Nägel benötigen auch wichtige Nährstoffe, die Sie mit speziellen Feuchtigkeitscremes erhalten. Nagel-Feuchtigkeitsgel mit Vitamin E, Biolin und Weichmachern. Nach dem Waschen der Hände können Sie vor dem Zubettgehen eine Nagel-Feuchtigkeitscreme auftragen.
5. Sie können Nagellack verwenden, aber nicht zu oft
Verzieren Sie Ihre Nägel mit Gel-Nagellack. Nicht zu oft, um Ihre Nägel atmen zu lassen. Wählen Sie zur Reinigung von Nagellack ein Reinigungsmittel, das frei von Aceton ist.
6. Essen Sie nahrhafte Lebensmittel
Gesunde Nägel nicht nur von außen, sondern auch von innen pflegen. Lebensmittel, die reich an Eiweiß und Vitamin B sind, wie Eier, Lachs, Broccoli, Hühnerfleisch und Spinat, sind leicht zu essen. Beide Nährstoffe regen das Nagelwachstum an, so dass die Nägel nicht leicht spröde werden.
