Inhalt:
- Medizinisches Video: Flachrücken Übungen // Lordose, Wirbelsäule, Faszien, Faszien Training
- Was ist Lordose?
- Was sind die Symptome einer Lordose?
- Wird die Lordose durch genetische Faktoren verursacht?
- Andere Ursachen der Lordose
Medizinisches Video: Flachrücken Übungen // Lordose, Wirbelsäule, Faszien, Faszien Training
Lordose ist eines der Knochenprobleme, die in der Kindheit bis zum Erwachsenenalter auftreten können. Menschen mit Lordose haben eine andere Wirbelsäulenform als normale Menschen, die untere Wirbelsäule ist übermäßig gekrümmt. Dies kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, einschließlich genetischer Faktoren.
Was ist Lordose?
Normalerweise hat das Rückgrat jeder Person eine leichte Krümmung im Nacken, im oberen Rücken und im unteren Rücken. Dies dient dazu, den Körper dabei zu unterstützen, den Kopf zu stützen, den Kopf auf das Becken auszurichten, die Körperstruktur zu erhalten und sich flexibel zu bewegen und zu beugen.
Wenn jedoch die Krümmung der unteren Wirbelsäule zu tief geht, spricht man von Lordose. Dieses Knochenproblem kann sich auf den unteren Rücken und den Hals auswirken, als ob der Knochen nach vorne gezogen würde. Dies kann zu starkem Druck auf die Wirbelsäule führen, was zu Schmerzen und Beschwerden führt. Wenn die Krümmung des unteren Rückens sehr stark ist, kann dies Ihre Bewegungen beeinträchtigen.
Was sind die Symptome einer Lordose?
Wenn Sie auf einer ebenen Fläche liegen, haben Menschen mit dieser Wirbelsäulenerkrankung Platz unter ihrem unteren Rücken. Ein häufiges Symptom bei Menschen mit Lordose sind Muskelschmerzen. Dieser Schmerz kann entsprechend den durchgeführten Aktivitäten lange oder kurz andauern. Bewegliche Bewegungen können auch um den Hals oder den unteren Rückenbereich begrenzt werden.Andere Symptome, die von Menschen mit Wirbelsäulenerkrankungen wahrgenommen werden können, sind Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schwäche und mangelnde Kontrolle über Stuhlgang oder Wasserlassen.
Dies kann zu ernsteren Dingen führen, je nachdem, wie stark die Krümmung der Wirbelsäule ist. Eine Lordose wird als schwerwiegend angesehen, wenn die Wirbelsäule nicht mehr flexibel ist, dh sie ist steif oder nicht mehr flexibel. Wenn Sie diese Symptome bemerken, sollten Sie Ihren Zustand möglichst umgehend beim Arzt überprüfen.
Wird die Lordose durch genetische Faktoren verursacht?
Diese Knochenstörung kann in jedem Alter auftreten, von kleinen Kindern bis zu Erwachsenen. Die meisten Lordosen sind angeboren, Knochenanomalien sind vorhanden, seit das Baby geboren ist. Angeborene Lordose wird normalerweise durch eine genetische Störung verursacht, die von einem Elternteil (Vater oder Mutter) geerbt werden kann, oder durch eine Genmutation, die während der Entwicklung des Fötus auftritt.
Einige genetische Störungen, die Krümmung der unteren Wirbelsäule verursachen können, sind:
- Achondroplasie, eine Störung des Knochenwachstums, die durch seltene genetische Mutationen verursacht wird. Diese Genmutation ist die Hauptursache für einen unverhältnismäßigen Zwergwuchs.
- Muskeldystrophie, eine von Eltern vererbte Muskelkrankheit, die die Muskeln (meist bewusste Muskeln) langsam abschwächt
In der Zwischenzeit tritt die im Erwachsenenalter auftretende Lordose normalerweise auf andere als genetische Ursachen zurück.
Andere Ursachen der Lordose
Einige Dinge, die die Ursache für den vorwärts gekrümmten Rücken sein können, sind:
- Schlechte Haltung beim Sitzen oder Heben schwerer Gegenstände
- Übergewicht und Übergewicht können die Körperhaltung beeinträchtigen und übermäßigen Druck auf die Wirbelsäule ausüben
- Schwere Arthritis
- Osteoporose
- Discitis (Entzündung des Zwischenraums zwischen der Wirbelsäule)
- Verletzungen im unteren Rückenbereich
- Spondylolisthesis, wo sich eine Wirbelsäule befindet, die aus ihrer Position rutscht, so dass die Wirbelsäule außer Kontrolle gerät. Dieser Zustand kann von Geburt an auftreten. Oder es kann sich entwickeln, wenn Sie bestimmte Aktivitäten ausführen.
