Inhalt:
- Vorteile von Seegurke für die Gesundheit
- Was sind die Vorteile von Seegurke für die Gesundheit?
- 1. Kann Krebs bekämpfen
- 2. Hilft bei der Beseitigung von Zahnfleischproblemen
- 3. Enthält einen hohen Eiweißgehalt
- 4. Pflegen Sie ein gesundes Herz und Herz
- 5. Enthält antibakterielle Substanzen
- 6. Verhindern Sie Falten auf der Haut
- Einige Dinge, die vor dem Essen von Seegurke beachtet werden müssen
Seegurke ist eines der Meerestiere, das langsam läuft und einen lateinischen Namen hat, d. H. Holothuroidea. Tiere, die wegen ihrer gurkenartigen Form auch als "Seegurken" bezeichnet werden, sind häufig im Meer zu finden, wo das Wasser klar und flach ist. Seegurken sind im asiatisch-pazifischen Ozean, besonders in Indonesien, leicht zu finden.
Nicht nur Meereslebewesen, die Sie sehen können, wenn Sie absorbiert werden Schnorcheln Nur dieses Tier kann tatsächlich gegessen werden und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Stimmt es, dass diese Meerestiere bestimmte gesundheitliche Eigenschaften haben? Komm schon, siehe unten.
Vorteile von Seegurke für die Gesundheit
Seegurken sind Meerestiere, die wie Würmer oder Raupen aussehen, ziemlich groß und weich sind. Diese Meerestiere können wild auf flachem Meeresgrund gefunden oder sogar in künstlichen Teichen gezüchtet werden. Meeresbiota wird im Allgemeinen als chinesische Medizin für verschiedene Krankheiten eingenommen.
Abgesehen davon, dass sie als Arzneimittel verwendet werden, konsumieren Menschen diese Meerestiere im Allgemeinen, indem sie getrocknet, gebraten, eingelegt oder sogar roh verzehrt werden. Die Seegurke hat auch einen leicht geschmacklosen Fleischgeschmack. Aus diesem Grund werden diese Meerestiere oft mit Pfannengerichten, Suppen oder sogar mit anderen Nahrungsquellen gemischt, z. B. Fleisch als tägliche Mahlzeit.
Was sind die Vorteile von Seegurke für die Gesundheit?
1. Kann Krebs bekämpfen
Diese Meerestiere enthalten Substanzen, die Zytotoxine genannt werden, Substanzen, die nachweislich Krebszellen bekämpfen. Zum Beispiel fand eine Laborstudie zytotoxische Substanzen in Seegurken im vietnamesischen Meer. Diese Substanz wirkt resistent gegen fünf Arten von Krebszellen, darunter Brust-, Prostata- und Hautkrebszellen.
In einer anderen Studie wurde auch festgestellt, dass Ds-Echinoside, eine von Meerestieren stammende Art von Triterpenen, die Ausbreitung und das Wachstum von menschlichen Leberkrebszellen reduzieren kann. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit der Verwendung von Seegurken für die Krebsbehandlung zu bestimmen.
2. Hilft bei der Beseitigung von Zahnfleischproblemen
Laut dem Journal of Oral Science kann Zahnpasta mit Seegurkenextrakt für Menschen mit Zahnfleischerkrankungen nützlich sein. Warum?
Eine Studie untersuchte 28 Erwachsene mit chronischer Gingivitis oder frühen Stadien. Ihnen wurde empfohlen, sich die Zähne drei Monate lang zweimal täglich mit angereicherter Zahnpasta mit Seegurkenextrakt und Placebo-Zahnpasta zu putzen.
Am Ende der Studie bewiesen die Teilnehmer, die Seegurkenzahnpasta verwendeten, dass sich das Problem des Zahnfleisches verbesserte (das Zahnfleisch blutete selten und verringerte den Zahnbelag) im Vergleich zu Personen, die Placebo-Zahnpasta verwendeten.
3. Enthält einen hohen Eiweißgehalt
Seegurken sind Meerestiere, die viel Eiweiß enthalten. Laut Subhuti Dharmananda, Leiter des Instituts für Traditionelle Medizin in Portland, Oregon, sind diese Meerestiere eine Proteinquelle, die im Vergleich zur Proteinquelle aus Eiweiß ziemlich hoch ist. Das Essen von Meerestieren kann also gut für Menschen mit Herzkrankheiten und für Menschen mit einer proteinreichen Diät sein.
4. Pflegen Sie ein gesundes Herz und Herz
Einige Studien zeigen, dass diese Tiere die Gesundheit des Herzens und der Leber verbessern können. Dies wurde festgestellt, nachdem die Forscher Mäuse mit hohem Blutdruck mit Seegurkenextrakt getestet hatten. Im Vergleich zu Mäusen, die nicht mit weichem Meerestier-Extrakt gefüttert wurden, konnte bei Bluthochdruckmäusen eine signifikante Senkung des Blutdrucks festgestellt werden.
In anderen Studien mit jungen Mäusen zeigte sich, dass Ratten, die mit einer Seegurkendiät gefüttert wurden, einen signifikanten Cholesterinspiegel aufwiesen Lipoprotein niedriger Dichte (LDL)- schlechtes Cholesterin -und Cholesterintriglyceride können reduziert werden.
5. Enthält antibakterielle Substanzen
Eine Reihe von Laborstudien zeigen, dass Seegurkenextrakt eine Reihe von Bakterienwachstum hemmen kann, einschließlich Bakterien E. coli, Staphylococcus aureus und Salmonella typhi, die alles krank machen können.
Darüber hinaus fanden andere Studien auch heraus, dass diese Seegurken Bakterien bekämpfen können Candida albicans. Dies ist der Pilz, der es verursacht Candidiasis. Dies wurde in einer einwöchigen Studie in Pflegeheimen für 17 Patienten nachgewiesen.
Patienten, deren Münder aufgrund eines übermäßigen Candida-Wachstums infiziert sind, erholen sich nach dem Essen schneller Gelee Seegurkenextrakt. Dies gilt im Vergleich zu Patienten, die während der Studie keine Seegurke konsumierten.
6. Verhindern Sie Falten auf der Haut
Zitiert aus PräventionUntersuchungen in Großbritannien haben gezeigt, dass Seegurkentiere Vorteile für die Haut haben. Extrahierte Seegurken können dünne Haut, feine Linien und trockene Haut von Erwachsenen überwinden.
Dies geschieht, weil die Seegurke eine Substanz namens Peptid hat. Peptide enthalten Kollagen, das Hautgewebe weicher macht und die Haut vor Schäden schützt.
Forscher Maurice Elphick, PhD, Professor für Physiologie und Neurowissenschaften an der Queen Mary University in London, sagte, obwohl angenommen wird, Hautprobleme überwinden zu können, bedarf es noch weiterer Forschungen zur Wirksamkeit von Seegurke beim Menschen. Aber es ist kein Schaden, richtig, Seegurken für die Gesundheit zu verbrauchen?
Einige Dinge, die vor dem Essen von Seegurke beachtet werden müssen
Achtung! Essen Sie nicht einfach Seegurke, wenn Sie bereits Allergien gegen Meeresfrüchte haben, wie Garnelen, Krabben, Muscheln oder sogar Fische.
Neben Allergien gibt es auch einige andere Bedenken, die besagen, dass Seegurken schädliche Auswirkungen haben können, wenn sie von Personen eingenommen werden, die ebenfalls Bluthändler nehmen. Denn diese Meerestiere enthalten gerinnungshemmende Substanzen, die vermieden werden sollten, wenn Sie eine Art Arzneimittel einnehmen Aspirin oder Warfarin.
Es ist auch wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Meeresfrüchte essen, die Gesundheitsprobleme behandeln sollen. Denn die Vorteile von Seegurken zur Überwindung von Gesundheitsproblemen erfordern noch viel Forschung.
Denken Sie auch daran, dass Ergänzungen oder pflanzliche Arzneimittel, die Seegurken enthalten, nicht unbedingt sicher sind. Es ist gut, einen Arzt bezüglich der Sicherheit, der Anwendung und der Anwendungsdosis zu konsultieren.
