Wirksame Möglichkeiten, Blasen zu vermeiden und zu überwinden

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Blasen sind ein häufiger Hautzustand und entstehen durch Reibung, wenn die Haut aneinander oder mit Kleidung reibt. Der Schweregrad der Blasen kann davon abhängen, ob Ihre Haut dick oder dünn ist. Obwohl Abrieb überall auftreten kann, wo Reibung auftritt, sind die Bereiche, die am meisten betroffen sind, Oberschenkel, Achselhöhlen, Leistengegend und Brustwarzen.

Ursachen für Abrieb

Es gibt viele Faktoren, die Bläschen verursachen, z. B. zu enge oder zu lockere Kleidung, ein Tuch, das keine Feuchtigkeit entfernt, feste Schuhe oder feste Schuhe, übermäßiges Schwitzen, Laufen oder Fahrradfahren über lange Strecken oder heißes Wetter.

Wie kann man Abrieb vermeiden?

Trocken bleiben ist wichtig, um Blasen zu vermeiden. Bei nasser Haut sind Abschürfungen unvermeidlich. Vermeiden Sie daher Baumwolle, da dieses Baumwolltuch Schweiß absorbiert und nass bleibt. Wählen Sie Kleidung aus synthetischen Fasern und vergessen Sie nicht, lange Zeit feuchte Kleidung zu tragen. so schnell wie möglich die Kleidung wechseln. Tragen Sie Talkumpuder und Alaun auf den Bereich auf, der normalerweise schwitzt. Pulver kann helfen, Feuchtigkeit von der Haut zu entfernen.

Tragen Sie Kleidung, die richtig und nicht zu eng ist. Zu enge Sport-BHs können sich beim Training auf der Haut auswirken. Denken Sie daran, dass leichte Kleidung besser für den Sport geeignet ist. Wählen Sie Sportkleidung und BHs mit der richtigen Größe, um Reibung zu vermeiden.

Tragen Sie Schmiermittel wie Vaseline auf, um die Hautreibung zu verringern. Die Verwendung von Vaseline, Flicken oder Spezialklebeband am Sauger kann die Reibung reduzieren und Abrieb an den Saugern vermeiden. Verwenden Sie nach dem Training eine antibakterielle Seife, um bakterielle Infektionen durch exponierte Haut zu vermeiden.

Wie behandelt man Schürfwunden?

Da sich Blasen unbehandelt verschlimmern und reizen können, ignorieren Sie sie nicht. Reinigen Sie den Blisterbereich vorsichtig mit Wasser und trocknen Sie ihn gründlich ab. Nach der Reinigung der Fläche sollten Sie Substanzen wie Vaseline anwenden, die billig und weit verbreitet sind.

Wenn der Bereich wund ist, geschwollen, verkrustet oder blutet, fragen Sie Ihren Arzt, ob er Salbe empfehlen soll. Verhindern Sie, dass die Haut berührt wird, und geben Sie der Haut Zeit zum Heilen, bevor Sie sie wieder aktivieren. Kontinuierliche Reibung verschlechtert den Zustand nur und kann zu Infektionen führen.

Wenn sich die Blasen nicht bessern, nachdem Sie selbst behandelt wurden, suchen Sie einen Arzt auf. Antibiotika-Salbe ist erforderlich, wenn der Blasenbereich infiziert wird.

Hallo Gesundheitsgruppe bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.

Wirksame Möglichkeiten, Blasen zu vermeiden und zu überwinden
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