Inhalt:
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- Was passiert mit dem Körper bei pulmonaler Hypertonie?
- Können also Menschen mit pulmonaler Hypertonie trainieren?
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Bei der Diagnose pulmonaler Hypertonie muss eine Reihe von Lebensveränderungen vorgenommen werden, einschließlich einer der täglichen Aktivitäten des Patienten. Dies liegt daran, dass Menschen mit dieser Krankheit einen Körperzustand haben, der nicht mehr derselbe ist und tendenziell leichter ermüdet. Können sich also Menschen mit pulmonaler Hypertonie noch bewegen? Dies ist die Überlegung.
Was passiert mit dem Körper bei pulmonaler Hypertonie?
Bei pulmonaler Hypertonie ist der Blutdruck in der Lungenarterie aufgrund von Verengung und Verdickung der Blutgefäße zu hoch. Infolgedessen arbeitet das rechte Herz härter, um Blut in die Lunge zu pumpen. Dies führt dazu, dass der Blutdruck in den Lungenarterien und im rechten Herzen über die normalen Bedingungen hinaus ansteigt.
"Menschen mit pulmonaler Hypertonie haben einen über dem Normalwert liegenden pulmonalen Blutdruck von mehr als 25 mmHg", sagte Dr. Lucia Kris Dinarti Sp.PD., Sp.JP, Experte für pulmonale Hypertonie vom Sardjito Hospital, Yogyakarta, in einem von der Indonesischen Lungenhypertonie-Stiftung (YHPI) am Montag (24/9) initiierten Dialog.
Dieser Zustand löst dann eine Reihe von Symptomen wie Schwindel, Schwäche, Atemnot und Müdigkeit aus. Für diejenigen unter Ihnen, die diese Krankheit haben, ist es in der Regel ratsam, verschiedene Aktivitäten zu vermeiden, die Energie erzwingen können.
Können also Menschen mit pulmonaler Hypertonie trainieren?
Nach Dr. Lucia Kris, Menschen mit pulmonaler Hypertonie können sich noch bewegen; solange es an seinen Zustand angepasst ist.
"Es gibt mehrere Studien, die besagen, dass Bewegung tatsächlich dazu beitragen kann, den Zustand von Menschen mit hohem Blutdruck im arteriellen Trakt in der Lunge zu verbessern", sagte Dr. Lucia Kris.
Natürlich ist die Art der Übung an den Gesundheitszustand angepasst. Der Grund ist, dass jeder Patient unterschiedliche Zustände und Schweregrade hat. Menschen mit dieser Krankheit sollten zuerst einen Arzt konsultieren, bevor sie sich für die Ausübung entscheiden. Dies liegt daran, dass moderate Bewegung die Symptome und den Zustand des Leidenden verschlimmern kann.
Auf der offiziellen Website der Indonesian Lung Hypertension Foundation zitiert, gibt es einige Tipps, die von Menschen mit pulmonaler Hypertonie angewendet werden müssen. Darunter sind:
- Machen Sie leichte Übungen wie Gehen, Entspannen beim Radfahren und Dehnen der Bein- und Armmuskulatur.
- Kein Krafttraining.
- Nicht auf kletternden Straßen gehen.
- Vermeiden Sie Outdoor-Aktivitäten bei extremen Wetterbedingungen wie Überhitzung, Kälte oder großer Höhe, da dies die Symptome verschlimmern kann.
- Messen Sie Ihre eigenen Fähigkeiten, bevor Symptome auftreten.
Bei derselben Gelegenheit, Prof. Dr. Dr. Bambang Budi Siswanto, Sp.JP (K), Fascc, FAPSC, FACC., Experte für pulmonale Hypertonie, Harapan Kita Hospital, fügte hinzu, dass es spezielle Regeln für Patienten mit dieser Erkrankung gibt, die weiter trainieren möchten.
"Das Messen der sportlichen Fähigkeiten des Patienten hat eine spezielle Formel. Dies wird basierend auf der Herzerkrankung und dem Alter jedes Patienten berechnet. Wenn sich herausstellt, dass der Patient über das Limit nachlässig trainiert, kann er zusammenbrechen. Wenn es sich nicht bewegt, kann es sich weiter verlangsamen. Aus diesem Grund ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, der eingestellt werden muss ", sagte Prof. Dr. Bambang
Machen Sie sich deshalb nicht achtlos und entscheiden Sie selbst, welche Art von Übung Sie bei dieser Krankheit durchführen möchten, da dies Ihren Gesundheitszustand gefährden kann. Aufgrund der gesundheitlichen Bedingungen, die es nicht ermöglichen, anstrengende Aktivitäten wie Sport auszuführen, führen bestimmte Personen tägliche Aktivitäten als Sport aus.
