Inhalt:
- Verschiedene Möglichkeiten, verstopfte Ohren zu überwinden
- 1. Drücken Sie die Ohren mit warmem Wasser zusammen
- 2. Nehmen Sie abschwellende Medikamente
- 3. Drop Babyöl oder ätherisches Öl ins Ohr
- 4. Neige deinen Kopf oder benutze Föhn
- 5. Führen Sie Valsalva-Manöver oder passive Techniken durch
Es gibt viele Dinge, die das Ohr verstopfen können. Zum Beispiel, wenn Sie beim Schwimmen ins Wasser gehen, eine Atemwegsinfektion bekommen (Grippe, laufende Nase, Nasennebenhöhlenentzündung oder Allergien), selten Ohrenschmalz reinigen oder auf einem Flug. Diese Bedingung fühlt sich die Ohren voll an und es ist schwer zu hören, wenn Sie mit anderen Personen chatten. Wie gehen Sie mit verstopften Ohren um?
Verschiedene Möglichkeiten, verstopfte Ohren zu überwinden
Bevor Sie verschiedene Methoden zum Umgang mit verstopften Ohren ausprobieren, sollten Sie zuerst wissen, was die Ursache war. Dieser Zustand ist leicht zu Hause alleine zu behandeln, aber einige der Ursachen können nur dann mit Medikamenten behandelt werden, wenn er mit bestimmten medizinischen Problemen einhergeht.
Hier finden Sie einige Optionen zum Umgang mit verstopften Ohren, einschließlich:
1. Drücken Sie die Ohren mit warmem Wasser zusammen
Schleim wird durch die Nase produziert, wenn eine laufende Nase, laufende Nase oder Grippe das Innenohr verstopfen kann. Versuchen Sie, Ihre Ohren mit warmen Kompressen zu entlasten.
Warme Temperaturen können den Schleim, der sich in den Ohren ansammelt, verdünnen und die Blutgefäße erweitern. Dadurch können Blutfluss und Sauerstoffversorgung die betroffenen Körperteile leichter erreichen. Dies hilft den Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern.
Die Methode besteht darin, einen sauberen Waschlappen in lauwarmem Wasser (40 bis 50 Grad Celsius) einzuweichen, bis er feucht ist, und ihn 5-10 Minuten lang ans Ohr kleben. Warme Kompressen sollten nicht länger als 20 Minuten für eine Kompresse verwendet werden und kleben nicht am Ohr, wenn es geschwollen ist.
2. Nehmen Sie abschwellende Medikamente
Neben der Komprimierung von heißem Wasser können verstopfte Ohren durch Erkältungen oder Erkältungen auch durch Symptome mit abschwellenden Medikamenten gelindert werden. Dieses Medikament kann das Schrumpfen der Blutgefäße in der Nase reduzieren, während es die Schwellung der Schleimhäute und den Druck auf das Ohr verringert.
Abgesehen davon, dass Sie krank sind, kann dieses Arzneimittel zur Verhinderung von Verstopfungen der Ohren während langer Flüge verwendet werden. Es wird empfohlen, dieses Medikament eine Stunde vor dem Flug und nach dem Flug einzunehmen.
3. Drop Babyöl oder ätherisches Öl ins Ohr
Trockenes und angesammeltes Ohrenschmalz kann die Ohren verstopfen und Juckreiz verursachen. In diesem Fall können Sie das verstopfte Ohr durch Tropfen überwinden Babyöl, Olivenöl oder Glyzerin in den Ohren.
Es ist einfach, das Öl auf dem Löffel zu erhitzen. Nachdem Sie warm genug sind, übertragen Sie das Öl in die Pipette. Neigen Sie Ihren Kopf und lassen Sie das Öl von der Pipette in Ihr Ohr fallen. Halten Sie den Körper für 10 bis 15 Sekunden. Tun Sie dies fünf Tage lang mehrmals, bis sich das verstopfte Ohr mehr entspannt fühlt.
4. Neige deinen Kopf oder benutze Föhn
Nach dem Schwimmen dringen Ihre Ohren oft ins Wasser. Dieser Zustand macht die Ohren nass und manchmal verstopft. Nasse Ohren können das beste Nest für Bakterien sein. Um eine Infektion zu vermeiden, sollten Sie Ihre Ohren schnell trocknen.
Sie können Ihren Kopf für eine Weile neigen. Das Ändern der Richtung Ihres Kopfes kann verstopftes Wasser aus dem Ohr bringen. Wenn es nicht funktioniert, positionieren Sie den Körper liegend. Dann legen Sie Ihr Ohr auf das Handtuch (Schlafposition seitlich). Tun Sie dies eine Weile, bis das Wasser aus Ihrem Ohr kommt.
Wenn Sie keine Zeit haben, sich hinzulegen, können Sie einen Fön verwenden. Luft und Wärme aus Föhn kann das Wasser trocknen, damit das Ohr nicht wieder nass wird oder verstopft wird. Um dies zu verhindern, verwenden Sie eine Badekappe, damit kein Wasser in Ihr Ohr gelangen kann.
5. Führen Sie Valsalva-Manöver oder passive Techniken durch
Der andere Weg, mit anderen verstopften Ohren umzugehen, ist das Valsalva-Manöver. Atmen Sie zuerst tief ein und drücken Sie Ihre Nasenlöcher mit den Fingern. Atmen Sie leicht Luft aus Ihrem Mund aus.
Außerdem können Sie passive Techniken üben, indem Sie beispielsweise Kaugummi oder Trinkwasser kauen. Passive Techniken können dazu beitragen, dass sich die verstopfte Eustachische Röhre öffnet, wodurch der Druck auf das verstopfte Ohr verringert wird.
