Inhalt:
- Medizinisches Video: 10 Zeichen, dass deine Nieren nicht richtig arbeiten
- Ältere Menschen essen immer seltener
- Auswirkungen auf die Gesundheit, die auftreten können, wenn ältere Menschen weniger essen
- Wie erkennt man Unterernährung bei älteren Menschen?
- Wie kann das Problem der Unterernährung bei älteren Menschen überwunden werden?
Medizinisches Video: 10 Zeichen, dass deine Nieren nicht richtig arbeiten
Das Problem der Unterernährung kann nicht nur bei Kindern auftreten. In der Tat sind ältere Menschen stärker von Unterernährung bedroht. Bei älteren Menschen handelt es sich um eine Altersgruppe, in der eine Person verschiedene Abnahmen bei den Körperfunktionen erlebt hat, die den Appetit beeinflussen können, was schließlich zu Essstörungen und Unterernährung führen kann. Unterernährung bei älteren Menschen kann schwerwiegendere gesundheitliche Auswirkungen haben, wie z. B. Organfunktionsstörungen und verstärkte Entzündungenko tod. Was sind also die Merkmale von Unterernährung bei älteren Menschen und wie gehen ältere Krankenschwestern damit um?
Ältere Menschen essen immer seltener
Die Verringerung verschiedener Körperfunktionen im Alter kann dazu führen, dass ältere Menschen aus verschiedenen Gründen Essstörungen haben.
Zum Beispiel älterer Appetit neigen dazu, abzunehmen, da der Geschmacks- und Geruchssinn nicht so scharf ist wie zuerst das Aroma zu atmen und das Essen zu fühlen. Ältere Menschen sind auch anfälliger für eine verminderte Speichelproduktion, lockere Zähne, eine geschwächte Darm- und Magenfunktion sowie eine Verringerung der Magensäureproduktion, wodurch der Körper Nahrung aufnehmen kann.
Verminderter Appetit kann auch eine Nebenwirkung des Medikaments oder der Krankheit sein, die es hat. Aufgrund seiner körperlichen Einschränkungen können viele ältere Menschen keine Nahrung mehr für sich selbst zubereiten. Außerdem neigen ältere Menschen dazu, sich zu isolieren, weil sie die nächste Person verlieren oder von finanziellen Problemen / emotionalen Störungen betroffen sind, weil sie alleine leben. Diese beiden sozialen Faktoren waren sich nie bewusst, dass sie zu Appetitlosigkeit und Ursache beitragen können Anorexie bei älteren Menschen.
Am Ende wirken all diese Risikofaktoren zusammen, um den Appetit älterer Menschen zu reduzieren, wodurch sie immer seltener essen.
Auswirkungen auf die Gesundheit, die auftreten können, wenn ältere Menschen weniger essen
Wenn Sie im Laufe der Zeit nicht essen, kann das Gewicht reduziert werden, was für ältere Menschen tatsächlich gefährlich ist, da es den Verlust von Muskelmasse, einschließlich der Muskeln der Atmungsorgane, auslöst.
Unterernährung bei älteren Menschen führt auch zu einer verminderten Körperfunktion, einschließlich der Funktion des Verdauungs- und Immunsystems des Körpers, die besonders wichtig ist, wenn ältere Menschen an einer Infektion leiden.
Darüber hinaus verursacht Mangelernährung auch einen niedrigen Albuminwert im Blutserum (Hypoalbuminämie). Dies ist sehr gefährlich, da verschiedene Körpergewebe beschädigt werden können. Wenn Sie nicht lange unterernährt sind, kann dies bei älteren Menschen zu Todesfällen führen.
Wie erkennt man Unterernährung bei älteren Menschen?
Anzeichen für Unterernährung bei älteren Menschen können schwer zu erkennen sein, insbesondere bei Menschen, die scheinbar keine gesundheitlichen Risiken zu haben scheinen. Die Kenntnis der Symptome zu Beginn kann jedoch dazu beitragen, Komplikationen zu vermeiden, die später auftreten werden. So können Sie Unterernährung bei älteren Menschen feststellen:
- Beobachten Sie die Essgewohnheiten von Menschen, die ältere Menschen betreten. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Eltern beim Essen zu Hause, nicht nur zu besonderen Anlässen.
- Achten Sie auf den Gewichtsverlust. Helfen Sie Ihren Eltern, ihr Gewicht zu Hause zu überwachen. Sie könnten auch andere Anzeichen von Gewichtsverlust bemerken, wie z. B. Änderungen in der Größe Ihrer Kleidung.
- Neben dem Abnehmen kann Unterernährung zu langwieriger Wundheilung (jedoch nicht zu diabetischen Wunden), leichtem Bluterguss und der Entstehung von Zahnproblemen führen. Achten Sie also auch auf dieses Problem
- Viele Medikamente beeinflussen den Appetit, die Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen. Erwägen Sie erneut, oder konsultieren Sie einen Arzt für die Verwendung dieser Art von Medikamenten, wenn ältere Menschen einen drastischen Appetitverlust erleiden.
Wie kann das Problem der Unterernährung bei älteren Menschen überwunden werden?
Obwohl ein Appetitabfall auf natürliche Weise auftritt, kann die Unterernährung bei älteren Menschen fatale Auswirkungen haben. Laden Sie Ihre Eltern regelmäßig ein, um einen Arzt zu konsultieren, der sich mit ihren Krankheiten befasst. Es ist eine gute Idee, Sie zu einem Beratungsgespräch einzuladen Lizenzierte Ernährungsberaterin um den Ernährungszustand zu verbessern, damit sie gesund bleiben können, um sich den täglichen Aktivitäten ohne Hindernisse zu widmen.
Um ältere Menschen, die Schwierigkeiten beim Essen haben, zu umgehen, müssen die Essensarten und ihre Zeit angepasst werden. Kann nicht wie die meisten Menschen im Allgemeinen mit einem Muster von Frühstück, Mittag- und Abendessen sein. Sie sollten eine kleinere Portion der älteren Mahlzeit einnehmen, damit sie jederzeit hungrig essen können. Das Essen sollte auch weich sein.
Erweitere die Nahrungsquellen, die Molkeprotein und Kasein, Probiotika und Antioxidantien enthalten. Aber immer noch mit der richtigen Zufuhr von Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten im Gleichgewicht. Wenn ältere Menschen noch etwas essen, können Sie ihren Nahrungsbedarf durch Nahrungsergänzungsmittel decken.
Er hilft ihm nicht nur, die Ernährungsbedürfnisse der Nahrung zu erfüllen, lade ältere Menschen ein, aktiv zu bleiben. Aktive Bewegungen stärken die Muskeln, was wichtig ist, um den Verlust von Muskelmasse zu verhindern und die Muskelfunktion zu beeinträchtigen. Regelmäßige Bewegung kann auch die Knochen stärken und den Appetit älterer Menschen verbessern.
