Inhalt:
- Medizinisches Video: Angst vor Augenkontakt überwinden und Blickkontakt halten
- 1. Schütteln Sie den Ohrläppchen
- 2. Absaugen von Wasser mit der Handfläche
- 3. Bewegen Sie Ihren Kiefer und Ihren Mund
- 4. Mit Wasser fallen lassen
- 5. Verwenden Sie einen Haartrockner
- 6. Warme Kompressen
- 7. Ohrentropfen mit Essig und Alkohol
- 8. Lass es über Nacht
Medizinisches Video: Angst vor Augenkontakt überwinden und Blickkontakt halten
Das Essen von Wasser beim Schwimmen oder Baden ist wirklich ärgerlich. Dies geschieht häufig und wird oft als triviales Problem angesehen. Wasser, das die Ohren verstopft, soll für einige Zeit austrocknen. Solange das Wasser noch im Ohr eingeschlossen ist, muss es wirklich unangenehm sein. Normalerweise wird das Geräusch, das Sie hören, gedämpft, und selbst bei manchen Menschen verursacht das Wasser, das Wasser abgibt, Schmerzen. Außerdem ist das in das Wasser eingeführte Ohr anfällig für Infektionen.
Sie können das Eindringen des Ohrs verhindern, indem Sie die Außenseite Ihres Ohrs nach dem Schwimmen oder Duschen mit einem trockenen Tuch abreiben. Bleibt das Wasser zwei bis drei Tage im Wasser und trocknet es nicht oder tritt es nicht aus dem Ohr, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie können Antibiotika verschrieben bekommen, um Infektionen zu behandeln und Schmerzen zu lindern. Um sofort mit dem Umwandeln von Wasser umzugehen, probieren Sie bitte die folgenden Methoden aus.
1. Schütteln Sie den Ohrläppchen
Neigen Sie Ihren Kopf an die Seite des Ohrs, in der sich Wasser befindet. Versuchen Sie zuerst, den Kopf zu schütteln, damit Wasser austreten kann. Wenn es nicht funktioniert, schütteln Sie Ihr Ohrläppchen, das Wasser enthält, immer noch in der Kopfposition, so dass die Außenseite Ihres Ohrs zur Schulter zeigt.
2. Absaugen von Wasser mit der Handfläche
Um Wasser zu entfernen, neigen Sie Ihren Kopf zur unruhigen Seite des Ohrs. Dann bedecken Sie mit den Handflächen die Ohren, die Wasser enthalten, als ob Ihr Kopf auf der Handfläche ruht. Reiben Sie Ihre Handflächen mit einer Auf- und Abbewegung an den Ohren, so dass sich die Oberfläche flacher anfühlt. Drücken Sie Ihr Ohr fest an und lassen Sie es wieder los, bis Sie das Gefühl haben, sich am Ohr zu saugen. Im Ohr eingeschlossenes Wasser sollte abgesaugt werden.
3. Bewegen Sie Ihren Kiefer und Ihren Mund
Der schmale Kanal, der die Ohrmuschel mit der Rückseite Ihrer Nasenlöcher verbindet, kann verstopfen und anschwellen, so dass das Wasser immer schwerer austritt. Das Dehnen von Mund und Kiefer wie Kauen und Gähnen kann manchmal dazu beitragen, diesen verstopften Gang zu lindern. Bewegen Sie Kiefer und Mund, bis sich Ihre Ohren wieder frei fühlen.
4. Mit Wasser fallen lassen
Bereiten Sie warmes Wasser (kein heißes Wasser) zu und lassen Sie es auf Ihr Ohr fallen, das in das Wasser eindringt, während Sie den Kopf neigen, bis das Ohr mit Wasser nach oben zeigt. Etwa drei Sekunden stehen lassen und den Kopf auf die andere Seite neigen. Warten Sie einen Moment mit der Position des Ohrs, an der das Wasser an der Schulter liegt, bis das Wasser herausfließt.
5. Verwenden Sie einen Haartrockner
Fön einstellen (Föhn) Sie haben die niedrigste Fluggeschwindigkeit und Temperatur. Geben Sie einen Abstand von etwa 30 Zentimetern ein und trocknen Sie es in einer Bewegung in der Nähe des Ohrs, das Wasser enthält. Sie können diese Methode ausprobieren, während Sie Ihre Ohrläppchen schütteln. Die im Ohr geblasene heiße Luft lässt das Wasser schneller verdunsten.
6. Warme Kompressen
Befeuchten Sie ein weiches Tuch mit heißem Wasser (es muss nicht gekocht werden), und drücken Sie es aus, bis das Wasser nicht aus dem Kompressionstuch tropft. Neigen Sie den Kopf an die problematische Seite des Ohrs und befestigen Sie die Kompresse an der Außenseite des Ohrs. 30 Sekunden stehen lassen und loslassen. Warten Sie eine Minute, bevor Sie erneut komprimieren. Wiederholen Sie vier bis fünf Mal. Wenn das Wasser nicht warm aus dem Ohr gelaufen ist, können Sie den Vorgang beschleunigen, indem Sie sich hinlegen.
7. Ohrentropfen mit Essig und Alkohol
Um das Cerumen (Ohrenschmalz) zu entwirren, das Wasser im Ohr einschließen könnte, können Sie Ihre eigenen Ohrtropfen zu Hause mischen. Mischen Sie Essig und Alkohol in einem ausgewogenen Verhältnis, etwa 1: 1. Tropfen Sie drei bis vier Tropfen auf das Ohr, das Wasser enthält. Dann massieren Sie leicht die Außenseite Ihres Ohrs. Wenn das Wasser aufgrund von Verstopfung des Zerumens schwer aus dem Ohr austreten kann, hilft Essig, dieses hartnäckige Gerinnsel abzubauen. In der Zwischenzeit kann Alkohol den Verdunstungsprozess von im Ohr eingeschlossenem Wasser beschleunigen.
Verwenden Sie diese Methode nicht, wenn Sie:
- eine Außenohrentzündung haben
- habe ein hohles Trommelfell
- Tympanostomieschlauch (der Schlauch, der an Ihrem Trommelfell befestigt ist)
8. Lass es über Nacht
Die meisten Fälle, in denen Ohrwasser eindringt, werden von selbst heilen. Wenn Sie also nachts schlafen möchten, neigen Sie Ihren Körper zur unruhigen Seite des Ohrs. Normalerweise fließt während Ihres Schlafes das Wasser selbst aus und benetzt das Kissen morgens.
LESEN SIE AUCH:
- Müssen Sie bei einem Musikkonzert Ohrstöpsel tragen?
- So schützen Sie Haare und Haut, wenn Sie häufig schwimmen
- Warum Kinder leichter Gehörschutz haben?
