Inhalt:
Medizinisches Video: Darm-Würmer - Der Kinderarzt vom Bodensee
Fieber ist eigentlich keine Krankheit, sondern eine Reaktion des Immunsystems auf Infektionen, Krankheiten oder andere zugrunde liegende Zustände. Bei mildem Fieber müssen Sie keine Fiebermittel nehmen.
Die Körpertemperatur nimmt von selbst mit ausreichender Ruhe ab. Wenn Sie sich jedoch schnell wieder fit machen möchten, um sich wie gewohnt bewegen zu können, gibt es viele natürliche Fiebermedikamente in Ihrer Umgebung, die bei der Bekämpfung von Hitzewallungen im Körper wirksam sind.
Verschiedene natürliche Fiebermedikamente, die Sie zu Hause ausprobieren können
1. Warmes Wasser komprimieren
Kalte Wasserumschläge werden seit den Tagen unserer Vorfahren als Naturheilmittel gegen Fieber verwendet. In der Tat können kalte Kompressen Fieber nicht wirklich heilen. Tatsächlich übersetzt der Körper die kalte Temperatur als Bedrohung, wodurch der Körper seine Temperatur erhöht und das Fieber verschlimmert.
Warme Kompressen sind eine effektivere Methode zur Verringerung von Fieber als kalte Kompressen. Weit verbreitete Blutgefäße aufgrund warmer Temperaturen können die Schweißproduktion auslösen und die Wärmeabfuhr aus dem Körper fördern, so dass die Körpertemperatur von innen natürlich abnimmt.
Tränken Sie einfach einen sauberen Waschlappen in einer Schüssel mit lauwarmem Wasser (nicht heißem Wasser!), Drücken Sie das restliche Wasser aus und versuchen Sie, es direkt auf die Achselhöhle aufzutragen. Sie können es erneut in kaltem Wasser einweichen und das Komprimieren ggf. wiederholen. Fügen Sie jedoch nicht länger als 20 Minuten ein und machen Sie 10 Minuten Pause, bevor Sie mit dem Komprimieren beginnen.
2. Nehmen Sie ein warmes Bad
Bei hoher Körpertemperatur fühlen Sie sich manchmal warm und unwohl. Seien Sie aber nicht versucht, Ihren Körper mit kaltem Wasser zu spülen. Ähnlich wie bei kalten Kompressen verengt diese Taktik sofort die Blutgefäße, so dass der Blutfluss zur Entzündungsstelle verlangsamt wird.
Andererseits führt dieser extreme Temperaturunterschied tatsächlich dazu, dass die Körpertemperatur plötzlich abfällt, was den Körper zum Zittern bringt. Ein warmes Bad hilft, das Fieber schrittweise und sicher zu reduzieren.
3. Trinken Sie mehr Flüssigkeiten
Laut Dr. William Schaffner von der Vanderbilt School of Medicine ist der flüssige Konsum die effektivste natürliche Fiebermedizin. Entspannen Sie sich und trinken Sie warmes Wasser oder Sportgetränke. Abgesehen von Wasser ist es perfekt, warmen, frischen Tee jeder Art zu trinken (kann mit Honig gesüßt werden oder Ingwerscheiben hinzufügen, um den Körper zu erwärmen) und frischen Fruchtsaft. Das Trinken von Gemüsebrühe oder Hühnersuppe hilft auch, Fieber zu reduzieren.
Trinken Sie nach Bedarf alle paar Stunden 1 bis 2 Tassen Kräutertee (oder andere warme Flüssigkeiten). Dampf aus heißen Speisen kann den Schleim, der die Nase verstopft, verdünnen und auch die Schweißproduktion auslösen - beides trägt zur Senkung der Körpertemperatur bei.
4. Nasse Socken
Laut dem Medical Center der University of Maryland hilft diese Nasssockentechnik dabei, Fieber zu reduzieren. Bevor Sie zu Bett gehen, tränken Sie ein Paar Baumwollsocken im Wasser, drücken Sie das restliche Wasser aus und legen Sie es auf die Fußsohlen, als ob Sie die Stirn zusammendrücken würden. Verwenden Sie dann dicke Baumwollsocken oder Wollsocken (die trocken sind, ja!), Um die nassen Socken zu beschichten.
Während Ihres Schlafes wird Ihr Körper anfangen, Lymphflüssigkeit freizusetzen und zu zirkulieren und den Blutfluss zu den Fußenden zu beschleunigen, um die Aktivität des Immunsystems des Körpers zu stimulieren und die "Bedrohung" kalter Temperaturen in der Umgebung zu bekämpfen. Sie können diese Taktik für 5-6 aufeinanderfolgende Tage wiederholen, um gegebenenfalls Fieber zu reduzieren.
5. Erweitern, um Obst zu essen
Früchte wie die Zitrusgewächse, Guave, Kiwi, Papaya, Erdbeeren, Ananas und Mango sind reich an Vitamin C, einem Antioxidans, das das Immunsystem des Körpers unterstützt, um Infektionen zu bekämpfen und die Heilung zu beschleunigen.
Bananen können helfen, die Kaliumzufuhr des Körpers zu ersetzen, die während des Schwitzens verloren geht - auch während Erbrechen und Durchfall, wenn Ihr Fieber von diesen Symptomen gefolgt wird. Wählen Sie frisches Obst anstelle von Obstkonserven oder abgepackten Fruchtsäften mit Zuckerzusatz. Eine hohe Aufnahme von Zucker kann Ihr Immunsystem hemmen.
Wann sollte ein Fieber von einem Arzt gesehen werden?
Tatsächlich helfen die verschiedenen Fiebermedikamente nur, dass Sie sich etwas besser fühlen und nicht wirklich Fieber heilen. Der einzig effektivste Weg, um Fieber zu reduzieren, ist die Behandlung der Ursache von Fieber.
Am besten konsultieren Sie Ihren Arzt immer über Ihr Fieber, um die beste Behandlung zu erhalten, und nehmen Sie fiebersenkende Medikamente gemäß den Anweisungen des Arztes ein. Und wenn das Fieber bereits hoch ist (oder bereits ab 38 ° C), suchen Sie sofort einen Arzt auf.
