5 wichtige Schritte zur Aufrechterhaltung der vaginalen Hygiene während der Menstruation

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Medizinisches Video: Wie ihr euren Intimbereich jeden Tag richtig pflegt | o.b.® Let’s do — mit BarbaraSofie

Weiter so vaginale Hygiene ist eine zwingende Sache für jede Frau. Außerdem, wenn monatliche Gäste ankommen. Bei Menstruation ist Miss V anfällig für verschiedene bakterielle, pilzartige und parasitäre Angriffe, die die Vagina infizieren können. Daher sollten Sie Ihre Vagina regelmäßig reinigen, um gesund und duftend zu bleiben. Wie hält man die Vagina während der Menstruation sauber?

Tipps, um die Vagina beim Mond sauber zu halten

Die Vagina hat die Fähigkeit, sich selbst zu reinigen, indem sie Speichel absondert, der wie Speichel aussieht. Diese Flüssigkeit macht die Vagina sauber und frei von verschiedenen Bakterien, die eine Infektion verursachen können. Wenn Sie es jedoch nicht richtig und nicht richtig reinigen, ist es nicht unmöglich, dass bei Miss V tatsächlich Vaginitis, Harnwegsinfektionen oder andere Genitalinfektionen auftreten.

Auch in einer Forschung Im Iran gemacht, heißt es, wenn Sie Ihre Scheide sauber halten, vor allem, wenn die Menstruation eine Prävention ist Gebärmutterhalskrebs was Frauen oft angreift. Möchten Sie eine saubere Vagina haben, wenn die monatlichen Gäste kommen? Sie können die folgenden einfachen Tipps ausführen:

1. Pads regelmäßig wechseln

Vielleicht sind Sie verwirrt, wie oft Sie an einem Tag das Pad wechseln müssen. Tatsächlich gibt es keine eindeutigen Benchmarks, wie oft Sie die Pads wechseln müssen Denn jeder hat einen anderen Blutfluss und bewirkt, dass die freigesetzte Blutmenge auch anders ist. Um die Vagina jedoch sauber und frei von Bakterien zu halten, sollten Sie die Pads etwa 4-6 Stunden nach Gebrauch austauschen. Die Pads müssen also an einem Tag 4-6 mal ausgetauscht werden.

2. Reinigen Sie die Vagina richtig

Viele Frauen haben immer noch Unrecht, die Gegend um Miss V zu säubern. Die meisten von ihnen, vielleicht auch Sie, waschen die weiblichen Organe von hinten nach vorne ab. In der Tat kann dies dazu führen, dass Bakterien vom Harntrakt in die Vagina gelangen.

Also, ändern Sie ab jetzt, wie Sie Ihre Vagina reinigen. Basuh Miss V von hinten nach vorne mit fließendem Wasser. Vergessen Sie nicht, Ihren Miss V Bereich zu trocknen, um Feuchtigkeit zu vermeiden, da die feuchte Oberfläche von Bakterien und Pilzen begünstigt wird.

3. Wählen Sie das für die Vagina geeignete Reinigungsmittel

Sie können keine Seife verwenden, um die Vagina zu reinigen. Die säureanfällige Vagina kann gereizt werden, wenn Sie sie mit normaler Badseife und einem alkalischen pH-Wert reinigen. Normalerweise beträgt der Fehl-pH-Wert 3,8 bis 4,5. Daher sind die meisten Badseifen nicht für die Reinigung der Vagina geeignet.

Wählen Sie ein vaginales Reinigungsmittel, das keine Seife enthält und einen pH-Wert aufweist, der mit Miss V übereinstimmt.Verwenden Sie ein Vaginalreinigungsmittel, um nur die Außenseite der Vagina zu reinigen, nicht das Innere der Vagina, da gute Bakterien abgetötet werden können.

Schamhaare rasieren

4. Rasur der Schamhaare vor der Menstruation

Gewöhnen Sie sich daran Schamhaare rasieren bevor du Monate kommst. Schamhaare, die zu lang und zu groß sind, können Blutgerinnsel in der Menstruation bilden. Dies wird oft übersehen und vergessen.

Blut, das an den Schamhaaren gerinnt und anhaftet, wird zu einem Nest aus Pilzen und Bakterien, wenn es nicht ordnungsgemäß gereinigt wird. Vergessen Sie jedoch nicht, einen Schamhaar-Rasierer gut vorzubereiten, und seien Sie vorsichtig, wenn er verwendet wird, da es sonst zu Verletzungen von Miss V kommen kann.

5. Unterwäsche aus Baumwolle tragen

Was Sie verwenden, wirkt sich auch auf den Hygiene-Misserfolg V aus. Wenn Sie eine saubere und gesunde Scheide wünschen, können Sie Baumwollunterwäsche verwenden, da diese Kleidung gut genug ist Schweiß absorbierenvor allem Schweiß um die Vagina.

Schweiß, der im Miss V-Bereich erzeugt wird, macht ihn feucht und nicht trocken. Bedingungen wie diese machen es den Bakterien und Pilzen angenehmer, sich in der Vagina aufzuhalten.

5 wichtige Schritte zur Aufrechterhaltung der vaginalen Hygiene während der Menstruation
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