Inhalt:
- Medizinisches Video: E-Zigarette vs Shisha - Was ist besser?
- Ist die Shisha besser?
- Ist elektrische Zigaretten besser?
- Also, Shisha oder E-Zigaretten wählen?
Medizinisches Video: E-Zigarette vs Shisha - Was ist besser?
Sind sie raucher Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören, indem Sie es durch andere Produkte ersetzen, die Nikotin enthalten, wie z. B. Shisha oder sogar E-Zigaretten (Vape)? Vielleicht hört man oft, dass Shisha und Vape nicht gefährlicher sind als gewöhnliche Zigaretten. Ja, viele Menschen wechseln von gewöhnlichen Zigaretten zu Shisha oder E-Zigaretten, weil sie der Meinung sind, sie seien besser als gewöhnliche Zigaretten. Ist das wahr? Im Vergleich zu Shisha und elektrischen Zigaretten, welche ist besser?
Ist die Shisha besser?
Shisha wird durch Saugen benutzt, wie elektrische Zigaretten. Der Unterschied ist, dass Shisha Rohre mit Rauchkammern, Shisha-Flüssigkeiten und Schläuchen benötigt. Diese Shisha-Flüssigkeit enthält Tabak mit verschiedenen Geschmacksrichtungen. Dazu wird Shisha-Flüssigkeit zuerst mit Holzkohle erhitzt, dann wird der Rauch, der bei der Verbrennung entsteht, durch einen Gummischlauch abgesaugt, Sie atmen aus und geben viel Rauch ab. Mehr oder weniger ist dies dasselbe wie beim Rauchen, wenn Sie Tabak in normalen Zigaretten verbrennen.
Wenn Sie Shisha verwenden, inhalieren Sie tatsächlich mehr Tabakrauch, der Nikotin enthält. Shisha produziert mehr Rauch, was sicherlich mehr ist, als Sie saugen, als nur eine Zigarette oder eine elektrische Zigarette, die Sie an sich selbst saugen. Laut der CDC (Zentren für Krankheitsbekämpfung und PräventionIn einer Stunde atmen Sie Shisha ein, Sie rauchen einfach 200 normale Zigaretten. In der Zwischenzeit beträgt die Rauchmenge, die in einer Shisha eingeatmet wird, etwa 90.000 ml, im Vergleich zu gewöhnlichen Zigaretten, deren Rauch Sie 500-600 ml einatmen.
Schließlich genießt du normalerweise Shisha mit deinen Freunden in einem rauchigen Raum und für lange Zeit. Stellen Sie sich all den Rauch in dem Raum vor, den Shisha erzeugt hat, den Sie und Ihre Freunde genießen, dann atmen Sie ein und betreten Ihren Körper. Wie viel Rauch ist in deinen Körper eingedrungen?
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Darüber hinaus gibt es viele Studien, die die Gefahren der Shisha aufzeigen. Einige davon sind:
- Der Shisha-Rauch enthält viele toxische Substanzen wie Teer, Kohlenmonoxid, Schwermetalle und krebserregende Karzinogene. Holzkohle, die zum Erhitzen von Tabak verwendet wird, kann das Gesundheitsrisiko erhöhen, indem Kohlenmonoxid, Schwermetalle und Karzinogene erzeugt werden.
- Shisha ist auch mit Lungenkrebs, Mundkrebs, Herzerkrankungen und anderen assoziiert.
- Man könnte denken, dass Wasser auf der Wasserpfeife giftige Substanzen im Tabakrauch ausfiltern kann, aber es stellt sich heraus, dass Ihre Annahme erneut falsch ist. Wasser filtert diese giftigen Substanzen nicht aus.
- Shisha kann auch Nikotinabhängigkeit verursachen.
- Wasserpfeifen können ein Mittel zur Verbreitung von Infektionskrankheiten sein
Ist elektrische Zigaretten besser?
Elektrische Zigaretten und Shisha können etwas gemeinsam haben, nämlich den gleichen Geschmack, der Sie daran interessiert, es auszuprobieren. Beide fielen jedoch unterschiedlich aus. Elektrische Zigaretten erleben den Prozess des Tabakbrennens nicht und benötigen keine Holzkohle, um ihn zu verbrennen, während Shisha ihn braucht. Darüber hinaus erzeugen elektrische Zigaretten auch Wasserdampf, nicht Rauch, der von Heizgeräten erzeugt wird.
Da E-Zigaretten das Verbrennen von Tabak nicht wie normale Shisha oder Zigaretten verwenden, kann man sagen, dass E-Zigaretten sicherer sind als reguläre Shisha oder Zigaretten. Die Verwendung von E-Zigaretten ist jedoch insbesondere auf lange Sicht nicht wirklich sicher.
Dampfwasser, das von E-Zigaretten erzeugt wird, enthält Substanzen wie Nikotin, die Ihre Gesundheit gefährden können. Die Gefahr besteht wiederum darin, dass der Nikotingehalt in elektrischen Zigarettenprodukten zwischen 0 und 100 mg / ml variieren kann, auch wenn die Anzahl nicht enthalten ist. Je höher der Nikotingehalt, desto gefährlicher ist Ihre Gesundheit.
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Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung von elektrischen Zigaretten nachweislich das Lungengewebe schädigt. Außerdem können elektrische Zigaretten bei jungen Konsumenten die Gehirnentwicklung stören. Kinder können Vergiftungen durch Schlucken, Inhalieren oder Absorbieren von Wasserdampf, der von E-Zigaretten erzeugt wird, verspüren.
Also, Shisha oder E-Zigaretten wählen?
Wenn es Leute gab, die Ihnen gesagt haben, dass Shisha besser ist als gewöhnliche Zigaretten, dann werden Sie tatsächlich belogen. Shisha kann sich als schlechter erweisen als gewöhnliche Zigaretten und kann Ihre Gesundheit mehr schädigen. Obwohl Sie Shisha nicht oft als normale Zigaretten verwenden, können Sie in einer Shisha viel mehr Tabakrauch ausgesetzt sein.
Inzwischen sind elektrische Zigaretten sicherer als normale Shisha oder Zigaretten. Die Verwendung zu oft ist jedoch nicht gut für die Gesundheit, vor allem für diejenigen, die noch jung sind. Tatsächlich werden E-Zigaretten hergestellt, um die Nikotinabhängigkeit zu reduzieren.
Eine Studie hat jedoch gezeigt, dass sowohl Shisha als auch elektrische Zigaretten Herzkrankheiten verursachen können. Professor Joep Perk von der European Society of Cardiology sagte, dass die Verwendung von nikotinhaltigen Produkten sowohl auf der Wasserpfeife als auch auf E-Zigaretten nicht gut für die Gesundheit ist.
Wenn Sie Ihren Körper lieben, sollten Sie von dieser Angewohnheit Abstand nehmen. Wenn Sie mit Hilfe von E-Zigaretten das Rauchen aufgeben möchten, sollten Sie nach anderen gesünderen Alternativen suchen. Sie können die Reduzierung Ihrer Rauchgewohnheiten üben, zum Beispiel mit Hilfe anderer, Süßigkeiten oder Kaugummi.
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