Inhalt:
- Medizinisches Video: Was ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Grippe?
- Was verursacht oft Erkältungen?
- Symptome einer Grippe
- Wann sollte ich bei Grippe einen Arzt aufsuchen?
- Grippe verhindern
Medizinisches Video: Was ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Grippe?
Grippe ist die häufigste Krankheit, die fast jeder auf der Welt erlebt hat. Symptome von Husten, juckender Hals, Niesen, bis die Nase Schleim absondert, es fühlt sich an, als ob es unbequem wäre, Aktivitäten zu machen.
Was verursacht oft Erkältungen?
Grippe ist eine Infektion eines Virus, das die Atmungsorgane wie Nase, Rachen und Lunge befällt. Die Grippe wird oft auch als Erkältung oder Grippe bezeichnet. Fast jeder hat diese Krankheit erlebt und Grippe ist eine Art von Infektionskrankheit. Der Grund ist, dass unser Immunsystem gegen Influenzavirus-Angriffe schwach ist. Die Ausdauer des menschlichen Körpers wird in der Regenzeit, in der die Sonne nicht jeden Tag scheint, auf natürliche Weise geschwächt.
Warum verursacht mangelndes Sonnenlicht einen schwachen Körperwiderstand? Sonnenlicht ist eine Quelle für Vitamin D, oft als Sonnenvitamine bezeichnet. Der Nutzen von Vitamin D ist in der Tat sehr groß für die Gesundheit, einschließlich der Aufrechterhaltung eines optimalen Immunsystems, der Unterstützung einer starken Knochenbildung, der Vorbeugung von gefährlichen Krankheiten und so weiter. Weniger Sonnenlicht in der Regenzeit wirkt sich weniger günstig auf den Körper aus, da der Vitamin-D-Gehalt im Körper abnimmt.
Symptome einer Grippe
Symptome wie Husten, Halsschmerzen bis zum Niesen treten 1 bis 7 Tage später auf (in der Regel innerhalb von 2-3 Tagen). Die Grippe verbreitet sich leicht, Grippeviren greifen häufig in einer Umgebung oder sogar in Gruppen an. Manchmal fühlen sich Menschen mit Grippe und Erkältungen unwohl. Sie teilen die gleichen Symptome mit anderen. Die meisten Menschen erkranken mehrmals im Jahr an dem Grippevirus. Es gibt aber auch diejenigen, die einmal alle paar Jahre an Grippe erkranken.
Wann sollte ich bei Grippe einen Arzt aufsuchen?
Wenn jemand mit Grippe und Atembeschwerden krank ist und die Körperfarbe, insbesondere das Gesicht, so blass geworden ist, dass sie nicht mehr aufstehen kann, muss dieser Zustand zur nächsten Klinik oder einem Krankenhaus gebracht werden. Eines der schwerwiegendsten Anzeichen ist, dass es den Menschen anscheinend besser geht und plötzlich schlimmer wird, einschließlich derer, die von hohem Fieber begleitet werden.
Nun, während der Grippe benötigt Ihr Körper manchmal viele Flüssigkeiten für den Heilungsprozess. Aber wenn der Zustand beim Trinken von Flüssigkeiten Erbrechen und Übelkeit verursacht, zögern Sie nicht, sich selbst zum Arzt zu bringen, denn alles, was Sie brauchen, ist eine intravenöse Flüssigkeit, die verschwendete Körperflüssigkeiten ersetzt. Schmerzen durch Erkältungen und Erkältungen, die Ihre Nase mit Schleim blockieren, können Infektionen der Nasennebenhöhlen verursachen. Wenn eine gewöhnliche Erkältungsmedizin den überschüssigen Schleim nicht stoppen kann, können Sie auch einen Arzt aufsuchen.
Grippe verhindern
- Versuchen Sie zu absorbieren und lassen Sie den Körper nur 15 Minuten vor 11 Uhr der Morgensonne ausgesetzt werden.
- In der Regenzeit sollten zusätzliche Vitamin-D- und C-Präparate eingenommen werden.
- Der Konsum von frischem Gemüse und Obst sollte nicht gekocht werden, um das Enzym zu erhalten, das sehr nützlich ist, um die Ausdauer zu erhöhen. Denn nach dem Kochen sind fast alle wichtigen in Gemüse enthaltenen Enzyme verschwunden.
- Holen Sie sich genug Ruhe und schlafen Sie an einem Tag.
- Vermeiden Sie Stress, da das Immunsystem nur durch Stress geschwächt wird.
- Reduzieren Sie Zucker und Kohlenhydrate beim Essen, besonders bei Erkältungen. Dies erhöht den Nasenschleim nur bei Grippe.
