Inhalt:
- Medizinisches Video: Künstliche Vitamine: Gesund oder gefährlich? | BR | Gesundheit!
- Vorteile von Traubensilberkerze für die Gesundheit
- Was sind die Nebenwirkungen von Traubensilberkerze?
Medizinisches Video: Künstliche Vitamine: Gesund oder gefährlich? | BR | Gesundheit!
Kräuterergänzungen, die aus Pflanzenblättern, Rinden, Früchten, Blumen und Wurzeln formuliert werden, werden seit der Antike zur Heilung verschiedener Krankheiten verwendet. Eine Kräuterergänzung, die in der Gemeinschaft weit verbreitet ist, ist Traubensilberkerze. Woraus bestehen diese Ergänzungen und was sind die gesundheitlichen Vorteile? Lesen Sie mehr in diesem Artikel.
Vorteile von Traubensilberkerze für die Gesundheit
Traubensilberkerze (Actaea racemosa) ist eine blühende Pflanze, deren Lebensraum hauptsächlich im mittleren und südlichen Nordamerika vorkommt. Die Wurzeln dieser Pflanze werden seit Jahrtausenden als Kräutertees verwendet. Ureinwohner benutzten anfangs Traubensilberkerze, um Schlangenbisse, Gebärmutterstörungen und Nervenerkrankungen zu behandeln.
Zusammen mit der Entwicklung der Technologie wird Traubensilberkerze häufig zu Nahrungsergänzungsmitteln verarbeitet. In Europa wurden in den letzten 40 Jahren pflanzliche Präparate mit einer Kombination aus 20 mg Traubensilberkerze und Refermin zur Behandlung verschiedener Symptome der Menopause - von Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, vaginaler Trockenheit und übermäßigem Schwitzen - verwendet. Einige Studien sagen, diese Pflanze hilft bei Hitzewallungen und verbessert die Stimmung und das Schlafverhalten von Frauen in den Wechseljahren.
Forscher wissen noch nicht genau, wie diese Pflanze bei der Linderung der Symptome der Menopause wirkt. Eine Studie führte eine Studie mit perimenopausalen und menopausalen Frauen über einen Zeitraum von sechs Monaten durch. Frauen, die dieses Medikament für etwa sechs Monate einnehmen, berichten, dass ihre Symptome in den Wechseljahren kontrollierter werden.
Zu den empfohlenen Dosierungen wirksamer Traubensilberkerzen gehören:
- Postmenopausale Herzkrankheit: 40 mg täglich für drei Monate, stoppen und dann weitere drei Monate trinken.
- Psychische Gesundheit bei Frauen nach der Menopause: 128 mg täglich für ein Jahr.
- Knochendichte bei postmenopausalen Frauen: 40 mg täglich für drei Monate.
Andere Verwendungen dieses Supplements sind zur Überwindung verschiedener Erkrankungen, wie Nierenprobleme, Malaria, Arthritis, Halsschmerzen, Geburt, bis zu Menstruationsbeschwerden.
Trotzdem ist die Forschung über die Vorteile von Traubensilberkerze noch recht selten. Es bedarf weiterer Forschung, um seine Wirksamkeit und Sicherheit zu gewährleisten.
Was sind die Nebenwirkungen von Traubensilberkerze?
Viele der Nebenwirkungen von Cohosh-Nahrungsergänzungen sind wissenschaftlich nicht belegt. Mögliche Nebenwirkungen können mild bis schwerwiegend sein.Ein Risiko für Nebenwirkungen, die selten auftreten, aber sehr gefährlich sind, sind Leberschäden. Wenn bei Ihnen Leberprobleme aufgetreten sind, wird die Einnahme dieses Arzneimittels nicht empfohlen.
Vermeiden Sie auch die Einnahme von Cohosh-Präparaten, wenn Symptome auftreten, die auf Leberprobleme hinweisen, wie Bauchschmerzen, Gelbsucht oder dunkler Urin. Andere Nebenwirkungen sind Bauchschmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, niedriger Blutdruck und Arrhythmien.
Für die Anwendung während der Schwangerschaft oder Stillzeit wird die Verwendung von Traubensilberkerzen nicht empfohlen. Für Frauen, die schwanger sind, besteht das Risiko einer frühen Geburt. Es wird auch nicht für die Verwendung bei Kindern empfohlen. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Allergien gegen diese Pflanze haben, bevor Sie sie verwenden.
