Inhalt:
- Medizinisches Video: 13 Etikette-Fehler, die man vermeiden sollte
- Verschiedene Fakten über Lachen nähren nicht nur den Körper
- 1. Lachen ist nicht unbedingt notwendig, weil es Witze gibt
- 2. Paare, die oft zusammen lachen, sind dauerhaftere Beziehungen
- 3. Lachen ist "ansteckend"
- 4. Gelächter kann Kalorien verbrennen
- 5. Gelächter kann den Körper nähren
Medizinisches Video: 13 Etikette-Fehler, die man vermeiden sollte
Lachen kann sich nicht nur verbessernStimmung und mach dein Herz glücklich. Einige Wissenschaftler glauben und finden die Tatsache, dass Lachen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen und anderen Dingen mit sich bringt. Was sind die Fakten über Lachen, die Sie wissen müssen? Komm schon, siehe unten.
Verschiedene Fakten über Lachen nähren nicht nur den Körper
1. Lachen ist nicht unbedingt notwendig, weil es Witze gibt
Robert Provine, ein Psychologe von der University of Maryland, fand die Theorie, dass Menschen tatsächlich lachen können, wenn sie beiläufig mit ihren Freunden sprechen, nicht weil Witze gemacht werden. Robert sagte auch, dass wir 30 Mal häufiger über etwas lachen würden, wenn wir mit jemand anderem zusammen waren als allein.
Robert recherchierte, indem er die Gespräche der Menschen in der Mall beobachtete. Es stellt sich heraus, dass von den 1.200 Lachen der Menschen in der Mall nur etwa 10 Prozent des Lachens erzeugt werden, weil es kitzelnde Witze gibt. Der Rest ist Gelächter im täglichen Gespräch.
Lachen ist auch nützlich, um die Bindung untereinander oder in Gruppen zu stärken. Ja, mMenschen lachen oft über die Worte und Kommentare der anderen Person, die möglicherweise nicht immer lustig sind. Lachen kann auch eine Form der Kommunikation sein, nicht nur eine Reaktion.
2. Paare, die oft zusammen lachen, sind dauerhaftere Beziehungen
Robert Levinson, Professor für Psychologie an der University of California Berkeley, recherchierte und lud mehrere Paare in sein Labor ein. Er bat jedes Paar, etwas zu besprechen, das ihn über seinen Partner ärgerte.
Die Ergebnisse werden so erzielt, dass Paare, die beim Lachen und Lächeln diskutieren, bessere Emotionen spüren können. Lachend empfand das Paar auch eine höhere Zufriedenheit in seinen Liebesbeziehungen und etablierte dauerhaftere Beziehungen.
3. Lachen ist "ansteckend"
Wenn Sie Leute lachen sehen, fühlen Sie sich manchmal unfähig zu widerstehen oder zu lachen. Selbst wenn Sie nicht wissen, was lustig ist, kann es Sie amüsieren, wenn Sie andere Leute lachen sehen. Dies geschieht, weil das Gehirn die Aktivität der Muskeln in den Gesichtern anderer Menschen überwacht.
Sophie Scott, eine Neurologin am University College London, fand eine Tatsache aus ihrer Forschung. Wenn jemand lacht, bewegt der Teil Ihres Gehirns, der Prämotorenkortex genannt wird, automatisch die Muskeln im Gesicht, genau wie jemand, der lacht. Das liegt daran, dass Ihr Gehirn auf das Lachen anderer Menschen reagieren kann, indem Sie denselben Ausdruck imitieren, auch wenn Sie es nicht merken. So werden Sie nicht selten lachen, wenn Sie andere Menschen lachen sehen.
4. Gelächter kann Kalorien verbrennen
Schon mal gehört, dass Lachen Kalorien verbrennen kann? Ja, wenn Sie 10-15 Minuten lachen, können 40 Kalorien aus Ihrem Körper verbrennen, wissen Sie. Laut einer Studie der Vanderbilt University werden beim Lachen die Herzfrequenz erhöht und der Sauerstoffverbrauch erhöht. Alle diese körperlichen Reaktionen benötigen sicherlich Energie, so dass der Körper mehr Kalorien verbrennt, als wenn Sie schweigen.
5. Gelächter kann den Körper nähren
Studie für Studie hat die gesundheitlichen Vorteile von Lachen gezeigt. Ein Beispiel ist eine Studie der Loma Linda University, die zeigt, dass Lachen das Gedächtnis von Erwachsenen in ihren 60er und 70er Jahren verbessern kann.
Darüber hinaus fanden Forscher der University of Maryland School of Medicine heraus, dass das Ansehen von Comedy-Filmen die Funktion der Blutgefäße verbessern und den Blutfluss zum Gehirn verbessern kann. Dies nährt sicherlich Ihr Herz-Kreislauf-System. Andere Fakten über Lachen zeigen auch, dass Lachen die Immunität stärkt, den Blutzuckerspiegel reguliert und das Schlafverhalten verbessert.
