Inhalt:
- Medizinisches Video: Was ist Ölziehen? Anleitung zum Ölziehen - Unsere Erfahrung mit Ölziehen im Selbsttest
- 1. Essen Sie öfter Junk Food
- 2. Kiefergelenksstörungen auslösen
- 3. Durchfall
- 4. Verdauungsstörungen
- 5. Zähne beschädigen
Medizinisches Video: Was ist Ölziehen? Anleitung zum Ölziehen - Unsere Erfahrung mit Ölziehen im Selbsttest
Essen Sie gerne Kaugummi? Vielleicht in Ihrer Tasche oder Tasche gibt es einen Vorrat an Kaugummi, damit Sie es jederzeit kauen können. Kaugummi wird in der Tat bevorzugt, weil er frisch schmeckt und Appetit kontrollieren kann. Es gibt auch diejenigen, die sagen, dass Kaugummi den Geist fokussierter und wacher machen kann. Hinter dem Vergnügen gibt es jedoch verschiedene Auswirkungen des Essens von Kaugummi, die Sie möglicherweise nicht kennen. Überprüfen Sie die folgenden Nebenwirkungen von Kaugummi.
1. Essen Sie öfter Junk Food
Viele Menschen essen absichtlich Kaugummi, damit sie nicht schnell hungrig werden und dies auch nicht wollen Naschen mach weiter Laut einer Studie der Abteilung für Bewegung und Ernährung in den Vereinigten Staaten wird der Konsum von nahrhaften Lebensmitteln jedoch von Personen, die häufig Kaugummi essen, reduziert. Sie sind noch mehr zu essen bereit Junk Food wie gebratene Lebensmittel, Kartoffelchips oder Fleischbällchen.
Dies liegt daran, dass in der Regel Minzaromen und Früchte, die in Kaugummi enthalten sind, Gemüse und Früchte bitter schmecken. Sie möchten auch ein Essen, das sich stark und lecker anfühlt Junk Food.
2. Kiefergelenksstörungen auslösen
Wenn Sie normalerweise auf einer Mundseite Kaugummi kauen, besteht das Risiko, dass Sie einen unausgeglichenen und großen Kiefermuskel neben sich haben. Wenn Sie jahrelang Kaugummi gegessen haben, neigen Sie zu Erkrankungen des Kiefergelenks. Kiefergelenkerkrankungen treten auf, wenn Sie eine Reihe von Muskeln und Gelenken zwingen, kontinuierlich zu arbeiten. Symptome dieser Erkrankung sind Kopfschmerzen, Kieferschmerzen, Ohrenschmerzen und Zahnschmerzen.
3. Durchfall
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie häufig Durchfall haben. Durchfall kann eine der Folgen des zu häufigen Essens von Kaugummi sein. Eine im British Medical Journal veröffentlichte Laborstudie in Deutschland zeigt, dass Kaugummi, selbst der zuckerfreie Typ, künstliche Süßstoffe enthält, die als Sorbit bekannt sind. Wenn Sie diese künstlichen Süßstoffe in hohen Dosen konsumieren, ist die Wirkung auf den Körper die gleiche wie bei Abführmitteln. Es besteht auch die Gefahr von Durchfall und Austrocknung.
In einem Fall, der von der britischen Gesundheitsbehörde NHS berichtet wurde, hatte ein Mann, der täglich 20 Kaugummis gegessen hatte, länger anhaltenden Durchfall. Er muss zehnmal am Tag hin und her gehen. Ein ähnlicher Fall betraf auch eine 21-jährige Frau, die täglich 16 Kaugummi kaute. Innerhalb von 8 Monaten musste er 12 Mal am Tag hin und her gehen.
4. Verdauungsstörungen
Abgesehen von Diarrhoe wirkt sich der Verzehr von Kaugummi bei der Verdauung auf Flatulenz, Bauchschmerzen und übermäßige Produktion von Magensäure aus. Der Magen wird aufgebläht, denn wenn Sie Kaugummi essen, schlucken Sie unbewusst viel Luft.
Das Essen von Kaugummi kann auch Ihr Verdauungssystem täuschen. Das Verdauungssystem vermutet, dass Sie etwas essen, so dass der Magen auch saure Enzyme produziert, um die Nahrung abzubauen. In der Tat essen Sie nichts anderes als Kaugummi. Infolgedessen wird der Magen zu sauer. Wenn Sie schließlich etwas essen, wird das Enzym nicht mehr produziert, sodass die ankommenden Nahrungsmittel nicht verdaut und zersetzt werden können. Dies kann zu einem Reizdarmsyndrom (IBS) führen.
5. Zähne beschädigen
Im Gummi gibt es Konservierungsmittel, Süßungsmittel und künstliche Säuren, die die Zähne schädigen können. Selbst wenn Sie zuckerfreien Kaugummi wählen, sind noch immer harte Chemikalien dabei. Zu viel Kaugummi zu essen ist gleichbedeutend mit dem Umwickeln der Zähne mit diesen gefährlichen Chemikalien. Ihre Zähne werden poröser und schneller geschädigt.
