Inhalt:
- Medizinisches Video: HIGH HEELS OHNE SCHMERZEN - Tipps & Tricks
- Tipps zum bequemen Tragen von High Heels
- 1. Vermeiden Sie spitze Schuhe aka Schuhe mit spitzen Fingerspitzen
- 2. Kaufen Sie die richtige Größe
- 3. Runde Schuhspitzen sind die besten
- 4. Nicht zu hoch verwenden
- 5. Messen Sie die Breite Ihrer Füße
- 6. Verwenden Sie Pads
- 7. Verwenden Sie es abwechselnd
Medizinisches Video: HIGH HEELS OHNE SCHMERZEN - Tipps & Tricks
Wenn es um Mode für Frauen geht, kann niemand ein Paar charmante High Heels schlagen. Ja, High Heels oderHigh Heels Ihre Beine werden länger aussehen, Ihr Körper wird schlanker und Ihr Gesamtbild wird aufgeräumter. Leider für einige Frauen, macht es sie auch quälen. Um diese Schuhe bequem zu tragen, benötigen Sie eine Strategie, mit der Fersen für Sie arbeiten, nicht gegen Sie. Also wie?
Überprüfen Sie einige der folgenden Tipps, um sicherzustellen, dass die von Ihnen verwendeten High Heels immer noch modisch aussehen, ohne dass Sie Schmerzen im Herzen haben müssen.
Tipps zum bequemen Tragen von High Heels
1. Vermeiden Sie spitze Schuhe aka Schuhe mit spitzen Fingerspitzen
Diese Art von High Heels drückt Ihre Zehen zusammen und verursacht Beulen oder sogar Verletzungen.
Vermeiden Sie auch Schuhe mit sehr dünnen Absätzen, da diese Schuhe einen starken Druck auf Ihre Füße und Knöchel ausüben. Um herauszufinden, ob Ihre Zehen genügend Platz haben, können Sie sie ohne Probleme frei schütteln.
2. Kaufen Sie die richtige Größe
Das ist klar. Aber wann wurden Ihre Füße zuletzt beim Schuhkauf gemessen? Experten sind sich einig, dass der Fuß mit dem Alter wachsen kann, selbst Bedingungen wie Schwangerschaft beeinflussen die Größe Ihrer Schuhe.
Deshalb ist es sehr wichtig, Ihre Füße jedes Mal zu messen, wenn Sie neue Schuhe kaufen. Stellen Sie sicher, dass zwischen Ihrem längsten Finger und der Schuhspitze ein Abstand besteht, um Platz für Ihre Zehen zu schaffen. Für High Heels bedeutet dies, dass Sie eine größere Größe benötigen, um es bequem zu machen.
3. Runde Schuhspitzen sind die besten
Ja, Model High Heels aufgerundetrunde spitze Schuhe bieten genug Platz für Ihre Zehen, um Ihre Füße in eine natürliche Position zu bringen.
Neben dem Vermeiden von Schmerzen in den Zehen, vor allem im Daumen, sind High-Heels-Schuhe auch für den Alltag bequem. Glücklicherweise scheint das Schuhmodell mit runder Spitze in jeder Saison ein Trend zu sein. Es wird also nicht schwierig sein, solche High Heels-Modelle zu finden.
4. Nicht zu hoch verwenden
Sie können verwenden Fersen Mit 2-5 cm Höhe, die beim Tragen immer noch recht angenehm ist. Vermeiden Sie Fersen mit einer Höhe von 7-10 cm oder sogar mehr, durch die Druck auf die Knöchel und Knochen an der Vorderseite Ihrer Füße ausgeübt wird.
5. Messen Sie die Breite Ihrer Füße
Die Breite Ihrer Füße ist nicht weniger wichtig als ihre Länge. Viele Schuhe verwenden eine normale Beinbreite. Wenn Sie jedoch breitere Beine haben, sind Sie mit Schuhen mit Standardbreite nicht bequem.
Wenn Sie ein Paar Schuhe finden, das Ihnen gefällt, prüfen Sie, ob die Schuhbreite ausreichend ist. Ansonsten können Schuhmacher in der Regel die Schuhe verbreitern, um Platz für die Beine zu schaffen und den Tragekomfort in den Füßen zu erhöhen.
6. Verwenden Sie Pads
Wenn Ihre Schuhe unbequem sind, sollten Sie die Pads in Betracht ziehen. Viele Schuhe bieten nicht genügend Kissen für Teile, die gedämpft werden müssen, zum Beispiel direkt unter den Knöcheln.
Pads können die Beine stützen und sie komfortabler machen, insbesondere wenn Sie hohe Absätze verwenden, bei denen das gesamte Gewicht unter den Knöcheln liegt. Sie können Lager kaufen oder in der Sohle Dies ist in einigen Schuhgeschäften oder bei Schuhwerkstätten.
7. Verwenden Sie es abwechselnd
Die Verwendung von High Heels für eine Woche in Folge kann die Füße verletzen. Um ein Gefühl von Komfort zu vermitteln, ersetzen Sie es durch flache Schuhe oder Turnschuhe.
Obwohl die Fersen beim Anziehen des Rocks die Beine verlängern, spielt es keine Rolle, wenn Sie eine Hose tragen, also geben Sie Ihren Füßen etwas Ruhe.
