Inhalt:
- Medizinisches Video: Verwende Eiswürfel Um Tränensäcke und Augenringe In Einem Tag Loszuwerden
- 1. Vermeiden Sie Salz
- 2. Machen Sie Gesichtsübungen
- 3. Schlafen Sie in einer guten Position
- 4. Entfernen Sie das Make-up, bevor Sie zu Bett gehen
- 5. Alkohol reduzieren
- 6. Rauchen aufhören
- 7. Verwenden Sie kalte Kompressen
- 8. Schützen Sie die Augen vor UV-Licht
- 9. Schlaf genug Zeit
- 10. Verwenden Sie natürliche Augencreme
- 11. Essen Sie viel Kollagen
- 12. Operation durchführen
Medizinisches Video: Verwende Eiswürfel Um Tränensäcke und Augenringe In Einem Tag Loszuwerden
Haben Sie Augensackprobleme? Augentaschen sind ein häufiges Problem, wenn Sie älter werden. Mit zunehmendem Alter wird das Gewebe um die Augen einschließlich einiger Muskeln, die die Augenlider stützen, geschwächt. Das Fett, das das Auge stützt, bewegt sich in Richtung des unteren Augenlids, so dass die Blütenblätter einen Sack haben. Die Flüssigkeit, die sich im unteren Teil der Augen sammelt, kann auch dazu führen, dass sich die Augentaschen ausdehnen. Weitere Ursachen sind ungenügender Schlaf, Allergien oder Dermatitis sowie erbliche Faktoren.
Sie sollten sich jedoch keine Sorgen machen, da Augentaschen abgenommen werden können. Um Augentaschen loszuwerden, müssen Sie die folgenden Methoden ausführen:
1. Vermeiden Sie Salz
Salz ist meistens mit hohem Blutdruck verbunden. Wissen Sie jedoch, dass Salz zu einer Ansammlung von Flüssigkeit führen kann, die Schwellungen um die Augen verursachen kann? Vermeiden Sie Lebensmittel, die viel Salz enthalten, wie z. B. Kartoffelchips und eine Reihe anderer Snacks.
2. Machen Sie Gesichtsübungen
Gesichtssportarten sind ein natürlicher Weg, um die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren, insbesondere im Bereich der Augen. Marie-Veronique Nadeau, Kosmetikerin und Autorin von The Yoga Facelift, erklärt, dass Yoga für das Gesicht Ihre Gesichtsmuskeln trainieren kann, um straffer zu sein. Yoga-Pose mit umgedrehtem Körper Schulterstand und zurück beugt sich kann dazu beitragen, die Durchblutung im Gesicht zu verbessern, so dass überschüssige Flüssigkeit und Schwellung richtig überwunden werden.
3. Schlafen Sie in einer guten Position
Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, kann die Schwerkraft verhindern, dass sich um die Augen Flüssigkeit ansammelt. Erwägen Sie, zusätzliche Kopfkissen unter dem Kopf hinzuzufügen, stellen Sie jedoch sicher, dass das Kopfkissen Sie zum Schlafen bringt. Wenn Sie nicht schlafen können, fügen Sie den Augentaschen dunkle Kreise hinzu.
4. Entfernen Sie das Make-up, bevor Sie zu Bett gehen
Verlassen Make-up Im Augenbereich können die Augen gereizt werden, so dass die Augen flüssig und geschwollen werden. Entfernen Sie daher sanft Ihr Augenmakeup, bevor Sie schlafen gehen, um die Faktoren zu beseitigen, die Augenreizungen verursachen.
5. Alkohol reduzieren
Alkohol macht den Körper und die Haut dehydriert. Diese Austrocknung kann dazu führen, dass feine Augenpartien dunkle Vertiefungen und Farben aufweisen. Alkohol kann dann auch rote und müde Augen verursachen. Reduzieren Sie den maximalen Alkoholkonsum auf ein Glas pro Tag. Es empfiehlt sich, stattdessen Wasser zu trinken. Wenn Sie viel Wasser trinken, werden Sie frischer und die Haut um Ihre Augen wird heller, weil sie hydratisiert wurde.
6. Rauchen aufhören
Wussten Sie, dass Rauchen dazu führen kann, dass die Haut im Gesicht und im gesamten Körper austrocknet und geschwächt wird? Zigaretten können auch vorzeitige Hautalterung verursachen, insbesondere im Bereich der Augen. Die in Zigaretten enthaltenen Chemikalien sind giftig und können Augenreizungen verursachen. Dies löst dunkle Kreise und Augentaschen aus, begleitet von Falten und stumpfem Aussehen.
7. Verwenden Sie kalte Kompressen
Wenn Ihre Augen geschwollen sind und Beuteltiere tragen, versuchen Sie es mit kalten Kompressen. Dies kann nicht nur dazu beitragen, geschwollene Augen zu reduzieren, sondern kann auch jünger aussehen. Sie können Ihre Augen mit einem kalten Löffel, Gurkenscheiben komprimieren, indem Sie den Teebeutel abkühlen oder befeuchten und über die Augen drücken.
8. Schützen Sie die Augen vor UV-Licht
Wenn Sie zu viel in der Sonne sind, kann sich die Haut um die Augen entspannen und Falten bilden und die Haut austrocknen. Sonnencreme (SonnencremeSonnenbrillen auf Mineralölbasis, die die Augen vor ultraviolettem (UV) Licht schützen können, und Kappen können dazu beitragen, Ihre Augen vor schädlichen Strahlen zu schützen, sodass sie die Haut um die Augen vor Sonneneinstrahlung schützen kann.
9. Schlaf genug Zeit
Schlafentzug kann Probleme mit der Körperzusammensetzung, den Körperfunktionen und dem Gesichtsaussehen verursachen. Während des Schlafes wird Flüssigkeit im Gewebe in die Saftgefäße und auch in die Blutgefäße zurückgedrückt. Wenn wir also aufwachen, werden die Augen ein wenig geschwollen, aber einen Moment später verschwinden sie. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, wird dieser Vorgang behindert und Flüssigkeit im Gewebe eingeschlossen, was zu Augensäcken führt. Wenn Sie nicht schlafen, sieht Ihre Haut blass aus und hat dunkle Kreise.
10. Verwenden Sie natürliche Augencreme
Das Altern verursacht in der Regel Dehydratation der Haut aufgrund von Kollagenmangel. Viele Augencremes werden auf dem Markt verkauft, aber alles, was natürlich ist, ist sicherlich besser. Damit die Creme, die Sie verwenden, natürlich ist, können Sie sie selbst zu Hause machen. Mischen Sie natürliche Zutaten wie Hagebuttenöl, Lavendelöl, ätherisches Zitronenöl und Aloe Vera. Verwenden Sie jede Nacht vor dem Schlafengehen, um Augentaschen zu behandeln.
11. Essen Sie viel Kollagen
Kollagen ist das Eiweiß in unserem Körper. Dies kann in Muskeln, Knochen, Haut und Sehnen gefunden werden. Die Vorteile von Kollagen bestehen darin, der Haut Festigkeit und Elastizität zu verleihen und abgestorbene Hautzellen zu ersetzen. Kollagen ist sehr gut zum Entfernen von Augentaschen. Sie können Hühnerknochenbrühe und Kollagenergänzungen ausprobieren, um Ihre Kollagenaufnahme zu erhöhen.
12. Operation durchführen
Die Augenlidoperation (Blepharoplastik) ist eine Möglichkeit, Augentaschen loszuwerden. Der Chirurg verteilt oder entfernt überschüssiges Fett, Muskeln und schlaffe Haut in Ihrer Augenregion. Diese Prozedur wird normalerweise ambulant durchgeführt.
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