Inhalt:
- Medizinisches Video: Brustkrebs mit 30: So geht Helena mit der Diagnose um | Quarks
- Verstehe deine Gefühle
- Wütend und verängstigt
- Fühle das Bedürfnis deine Gefühle zu verbergen
- Überreaktion
- Sich schuldig und besorgt fühlen
- Kommunizieren Sie miteinander
- Nimm dir Zeit
- Starten Sie das Gespräch
- Beruhige deinen Partner
- Dritte Person
- Schreib es auf
- Nach Krebsbehandlung
Medizinisches Video: Brustkrebs mit 30: So geht Helena mit der Diagnose um | Quarks
Wenn Ihr Partner Brustkrebs hat, werden Sie möglicherweise sehr emotional. Einige Leute denken, dass Sie Angst haben oder negative Gedanken haben. Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, dass Sie sich auch erleichtert fühlen, dass die Person, die Sie lieben, noch lebt und von ihrer Krankheit geheilt werden kann. Gemischte Gefühle und Reaktionen sind sehr normal. Das Wichtigste, an das Sie denken müssen, ist, weiterhin positiv zu denken und mit Ihrem Partner zu kommunizieren. Dazu müssen Sie zuerst Ihre eigenen Emotionen und Reaktionen verstehen.
Verstehe deine Gefühle
Wütend und verängstigt
Sie fühlen sich möglicherweise geschockt, misstrauisch, wütend und ängstlich, wenn Sie hören, dass bei Ihrem Partner Brustkrebs diagnostiziert wurde. Sie spüren möglicherweise, wie sich Ihre Gefühle vermischen, mit all den Fragen, die sich in Ihrem Kopf darüber ergeben, was mit Ihrem Partner passieren wird und wie sich Brustkrebs auf Ihr Leben auswirkt. Die erste Reaktion war sehr normal. Sie müssen wissen, dass Sie nicht alleine sind. Ihrem Partner geht es genauso.
Fühle das Bedürfnis deine Gefühle zu verbergen
Viele Menschen in dieser Situation haben ein starkes und starkes Gesicht vor ihren Partnern. Dies zeigt der Außenwelt an, dass Sie eine treue Person sind, aber es kann auch bedeuten, dass Sie Ihre eigenen Gefühle meiden. Obwohl Sie glauben, dass Sie die Situation kontrollieren können, können Sie Ihre eigenen Gefühle nicht belügen. Es spielt keine Rolle, ob Sie Ihre Gefühle zeigen und weinen.
Überreaktion
Wenn Sie sich ganz auf Ihren Partner konzentrieren, können Sie sich unwohl fühlen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Reaktion die Person beeinflusst, die Sie lieben, müssen Sie ihm möglicherweise sagen, dass Ihre Gefühle eine Reaktion auf die Situation sind, nicht die Ihres Partners. Dies kann schwierig sein, da die Bedürfnisse der Menschen im Allgemeinen nicht gleich sind. Manchmal ist in dieser Angelegenheit Ehrlichkeit mit Ihrem Markt erforderlich.
Sich schuldig und besorgt fühlen
Sie fühlen sich möglicherweise schuldig und hilflos, weil Sie nicht wissen, wie Sie Ihrem Partner helfen können. Möglicherweise machen Sie sich Sorgen, wie Sie Ihren Partner durch die Behandlung begleiten und körperliche und emotionale Veränderungen überwinden können, die Ihren Lebensstil verändern können. Wenn Sie Kinder haben, könnten Sie sich Sorgen machen, wie Sie es ihnen sagen sollen. Von all dem können Sie sich schuldig fühlen, weil Sie sich auch um sich selbst sorgen. All diese Emotionen sind sehr normal.
Der Gedanke, dass Ihr Partner sterben könnte, ist unheimlich. Möglicherweise machen Sie sich Sorgen darüber, wie Sie Ihr Leben ohne Ihren Partner überwinden können, die finanziellen Auswirkungen ohne sie. Wenn Sie Kinder haben, die sehr jung sind, machen Sie sich Sorgen, dass sie möglicherweise selbst erzogen werden. Sie denken vielleicht selbstsüchtig, wenn Sie darüber nachdenken, aber es ist ganz normal, dass Sie sich Sorgen machen, ob Sie über Ihre Zukunft nachdenken.
Auch wenn dies ein Teil der Anpassung der Diagnose Ihres Partners ist, sollten Sie sich nicht mit dem, was passiert, belastet fühlen, sondern sich auf das konzentrieren, was gerade passiert. Möglicherweise möchten Sie mit jemandem sprechen, wenn Ihre Reaktion auf die Diagnose eines Partners Sie oder Ihren Partner stört Versuchen Sie, mit Leuten zu sprechen, die nicht zu nahe sind. Vielleicht ist es einfacher als mit Leuten, die Sie kennen. Möglicherweise können Sie dies mit einem Partnerarzt oder einem Berater besprechen.
Kommunizieren Sie miteinander
Die Fähigkeit, mit jemandem zu sprechen und ihm zuzuhören, ist sehr bedeutsam und ein wichtiger Teil einer dauerhaften Beziehung. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass die Dinge, über die Sie zuvor gesprochen haben, irrelevant und bedeutungslos sind, nachdem Sie den Brustkrebs Ihres Partners gewusst haben. Sie können auch herausfinden, wie sich Ihr Partner fühlt, ohne Worte zu verwenden. Hier finden Sie Tipps zur Kommunikation:
Nimm dir Zeit
Manchmal ist es schwierig, eine gute Zeit zu haben, wenn Sie und Ihr Partner beschäftigt sind. Dies wird schwieriger, wenn Sie bereits ein Kind haben. Durch die Diagnose Brustkrebs wird sich in Ihrem Leben eine große Veränderung ergeben. Zeit zu verbringen ist sehr wichtig. Suchen Sie nach einem ruhigen Ort, an dem Sie sich nicht stören können, und widmen Sie Ihrem Partner die volle Aufmerksamkeit.
Starten Sie das Gespräch
Sie fühlen sich vielleicht unbeholfen oder wissen nicht, was Sie sagen sollen. Am besten beginnen Sie Ihr Gespräch mit etwas bequemem und unempfindlichem. Das Thema kann sich auf Ihren Lieblingsfilm oder Ihr Kind beziehen und sich auf etwas ernsthafteres beziehen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie Ihre Ängste, Sorgen und die Bedeutung Ihrer Beziehung ausdrücken.
Beruhige deinen Partner
Ihr Partner hat große Veränderungen durchgemacht, genau wie Sie. Es ist wichtig, dass Sie daran denken, dass Sie beide zusammen sind. Machen Sie deutlich, dass Sie ihre Gefühle verstehen wollen.
Dritte Person
Manchmal wird es für Sie schwierig sein, sich selbst zu kommunizieren. Aber vielleicht hilft Ihnen ein Therapeut oder Berater, ein Gespräch zu beginnen.
Schreib es auf
Wenn das Sprechen zu schwierig wird, können Sie möglicherweise einen Brief oder eine Zeitschrift schreiben. Dann können Sie darüber sprechen, wenn Sie sich gegenüberstehen. Dies wird Ihnen dabei helfen, Ihre Gedanken zu ordnen und den besten Weg zu finden, sie auszudrücken.
Wenn Sie Ihre Gefühle verstehen, können Sie mit Ihrem Partner kommunizieren. Es wird Wendungen und Wendungen geben, aber solange Sie die Prüfungen gemeinsam durchstehen können, wird Ihre Beziehung stärker. Gib nicht auf! Zeigen Sie Ihrem Partner immer, dass Sie ihn lieben und ihn nicht verlassen werden.
Nach Krebsbehandlung
Da die Behandlung von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist, ist auch die Zeit für die Heilung unterschiedlich. Die Chemotherapie kann nur einige Monate dauern, aber die Hormontherapie kann jahrelang andauern.
Wenn Ihr Partner die Behandlung abgeschlossen hat, haben Sie möglicherweise gemischte Gefühle. Ihr Partner wird wahrscheinlich auch das gleiche Gefühl haben. Die körperlichen und emotionalen Auswirkungen von Brustkrebs können Sie und Ihren Partner auch nach Ende der Behandlung beeinträchtigen.
Einige von Ihnen möchten vielleicht wie gewohnt weiterleben, aber es gibt einen Teil von Ihnen, der das Gefühl hat, dass Ihr Leben niemals das gleiche sein wird. Natürlich gibt es nach der Behandlung ein Gefühl der Erleichterung, aber Sie können auch das Gefühl haben, dass es keine weiteren Krankenhausbesuche und keine zusätzlichen Verantwortlichkeiten für die Betreuung Ihres Partners gibt, Sie das Gefühl haben, Ihre Rolle verloren zu haben.
Einige Paare glauben, dass sie nach einer Krebsbehandlung abenteuerlicher werden, und andere können sich an das Leben gewöhnen, was nie wieder das Gleiche ist. Sie und Ihr Partner werden wahrscheinlich eine stärkere Bindung haben, oder Sie stellen möglicherweise auch fest, dass sich Ihre Gefühle geändert haben. Was auch immer passiert, Brustkrebs beeinflusst Ihre Beziehung.
Wenn Sie und Ihr Partner den Brustkrebs problemlos durchmachen können, werden andere Herausforderungen im Leben leichter zu bewältigen sein. Auch wenn es sich sehr schwer anfühlt, können Sie durch Prüfungen wie diesen Ihren Partner tiefer verstehen und Sie beide stärker machen.
Darin zusammen: für Partner von Menschen mit Brustkrebs.
