Inhalt:
- Medizinisches Video: Die Darmflora aufbauen und verbessern - Interview mit Dr. Rudolf Bolzius
- Ernährungstipps nach der Transplantation
- Lebensmittel, die nach einer Lebertransplantation vermieden werden müssen
Medizinisches Video: Die Darmflora aufbauen und verbessern - Interview mit Dr. Rudolf Bolzius
Nach einer Lebertransplantation sind gute Essgewohnheiten eines der wichtigsten Elemente für eine erfolgreiche Erholung nach einer Lebertransplantation. Jetzt haben Sie ein neues Herz und müssen dafür sorgen, dass es gesund bleibt. Der beste Weg ist, Ihrer Ernährung herzfreundliche Lebensmittel hinzuzufügen. Hier sind einige gute Ernährungstipps nach Lebertransplantation:
Ernährungstipps nach der Transplantation
Ihr Herz ist in den nächsten 4-6 Wochen verwundbar. Ihr Körper braucht noch Zeit, um sich an das neue Herz anzupassen. Es dauert auch einige Zeit, um Kraft und Appetit wieder herzustellen. Hier sind einige Tipps für gesundes Essen:
- Ruhen Sie sich vor und nach dem Essen etwa 20 bis 30 Minuten aus.
- Denken Sie daran, nicht mehr als eine halbe Tasse Saft pro Tag zu trinken, wenn Sie Diabetiker sind oder gewarnt wurden, dass Sie hohen Blutzucker haben.
- Essen Sie gesunde Proteinnahrungsmittel wie mageres Fleisch, Geflügel und Fisch. Protein hilft Ihnen, sich schneller von der Operation zu erholen.
- Teilen Sie Ihre Nahrungsportionen in kleinere auf. 6 - 8 kleine Mahlzeiten pro Tag sind das Beste für Sie.
- Haben Sie genug Ballaststoffe in Ihrer täglichen Ernährung.
- Essen Sie Vollkornbrot und andere Körner.
- Trinken Sie fettarme Milch oder essen Sie andere fettarme Milchprodukte, um ausreichend Knochen für Ihre Knochen bereitzustellen.
- Pflegen Sie eine salzarme und fettarme Diät.
- Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie jeden Tag genug Wasser und andere Flüssigkeiten trinken.
Sie müssen diese Regeln zusammen mit den Anweisungen Ihres Arztes befolgen. Auch wenn Ihre tägliche Ernährung eng ist und Sie in den frühen Stadien der Umsetzung schwierig sein werden, wird dies Ihnen helfen, sich nach einer Lebertransplantation schnell zu erholen, wenn Sie sie weiterhin einhalten. Sie können Ihre Familie um Hilfe bitten.
Lebensmittel, die nach einer Lebertransplantation vermieden werden müssen
Es gibt einige Lebensmittel, die Sie meiden sollten, da diese negative Auswirkungen auf Ihre neue Leber haben können. Sie sollten Ihre Familie über diese Einschränkungen informieren, um sicherzustellen, dass sie Sie daran erinnern können, wenn Sie es vergessen oder dass Sie Ihr Essen sicher zubereiten können.
- Rote Bali-Orange (Grapefruit): Sie müssen Grapefruit und alle Produkte, die diese Frucht enthalten, vermeiden. Der Grund liegt darin, dass Grapefruit Substanzen enthält, die das CYP3A4-Enzym stören, das das Medikament abbaut. Außerdem können Orangen mit verschiedenen Anti-Abstoßungs-Medikamenten interagieren, darunter Tacrolimus und Cyclosporin. Sie können dieses Medikament möglicherweise nicht aufnehmen, da das CYP3A4-Enzym fehlt.
- Süßes Essen: Nach einer Lebertransplantation müssen die meisten Patienten in den ersten Wochen neben anderen Medikamenten Kortikosteroide einnehmen, um das Immunsystem zu unterdrücken, um keine neue Leber anzugreifen. Eines dieser Medikamente ist Corticosteroide. Kortikosteroide können Ihren Blutzucker erhöhen, wenn Sie es in hohen Dosen anwenden. Nach einer Lebertransplantation könnten 31 Prozent der Patienten an Diabetes erkranken, heißt es in einer französischen Studie vom Juni 2003 in der Ausgabe "Transplantationsverfahren." Die Begrenzung des Verzehrs süßer Lebensmittel und Ihrer Zuckerkonsumierung hilft Ihnen dabei, Ihren Blutzuckerspiegel niedrig zu halten und Ihren Erholungsprozess besser zu unterstützen.
- Weicher oder nicht pasteurisierter Käse, und Rohkost: Diese Nahrungsmittel können Bakterien enthalten, die Listerien genannt werden. Listerien können Hirninfektionen und manchmal Gebärmutterentzündungen mit einer Rate von 26,7 Prozent verursachen (berichtet in einer spanischen Studie vom September 2009 in der Ausgabe) "Klinische Infektionskrankheiten") Denn nach einer Lebertransplantation müssen Sie Anti-Abstoßungs-Medikamente in hohen Dosen einnehmen, die Ihr Immunsystem unterdrücken, und Sie bekommen leicht Infektionen.
- Alkohol: Sie müssen immer daran denken, dass Alkohol ein Feind von Menschen ist, die an einer Lebererkrankung leiden. Insbesondere wenn Sie eine Lebertransplantation benötigen, weil Sie an einer Zirrhose durch Alkohol leiden, sollten Sie für den Rest Ihres Lebens Alkohol meiden. Dies kann Ihr neues Herz wirklich beschädigen und das Infektionsrisiko erhöhen.
Eine gesunde Ernährung ist nach einer Lebertransplantation sehr wichtig. Aber das Wichtigste ist, wenn Sie geduldig sein können, Ihre Diätpläne zu befolgen und umzusetzen. Im Grunde versuchen Sie es langsam und wenden Sie einen gesunden Lebensstil an.
