Inhalt:
- Medizinisches Video: Dunkle Seite des Mondes | Kanalisation vor dem Kollaps | Diabetes Typ 1 - Gut zu wissen - 21.7.18
- Verstehe zuerst die Funktion von Blutzucker
- Ursachen für Hypoglykämie (niedriger Blutzuckerspiegel) bei Diabetikern
- Was sind die Anzeichen, wenn mein Blutzuckerspiegel niedrig ist?
- Wie behandelt man Hypoglykämie?
- Ein wirksamer Weg, um Hypoglykämie zu verhindern, wenn Sie an Diabetes leiden
Medizinisches Video: Dunkle Seite des Mondes | Kanalisation vor dem Kollaps | Diabetes Typ 1 - Gut zu wissen - 21.7.18
Diabetiker werden ständig an die möglichen Gefahren eines zu hohen Blutzuckerspiegels erinnert. Das könnte dazu führen, dass die meisten von ihnen die Anzeichen eines niedrigen Blutzuckerspiegels (Hypoglykämie) ignorieren. Hypoglykämie ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn der Blutzucker (Glukose) im Körper zu niedrig ist und unter 70 mg / dl liegen kann. Dieser Zustand ist potenziell gefährlich und erfordert eine sofortige ärztliche Behandlung. Schwere Hypoglykämie kann Anfälle, Koma und sogar den Tod verursachen.
Verstehe zuerst die Funktion von Blutzucker
Glukose, auch Blutzucker genannt, ist die wichtigste Energiequelle für den Körper, die aus der Nahrung stammt, insbesondere aus Kohlenhydraten. Nachdem die Nahrung verdaut ist, wird Glukose in den Blutkreislauf aufgenommen, um sie an jede Körperzelle zu verteilen.
Nun, während dieses Vorgangs produziert die Bauchspeicheldrüse das Hormon Insulin, damit die Körperzellen Glukose als Brennstoff verwenden können. Der Rest der Glukose, die nicht als Energie verwendet wird, wird in der Leber (Leber) und den Muskeln als Reserve gespeichert, die als Glykogen bezeichnet wird. Der Körper kann Glykogen als Energie zwischen den Mahlzeiten verwenden.
Wenn der Blutzuckerspiegel zu sinken beginnt, signalisiert die Bauchspeicheldrüse der Leber, Glykogen in Glukose abzubauen und in den Blutkreislauf zu leiten. Der Blutzucker stabilisiert sich dann im normalen Bereich.
Leider funktioniert die Insulinreaktion zur Regulierung des Blutzuckers bei einigen Menschen mit Diabetes nicht gut. Darüber hinaus können andere Hormone wie Epinephrin, auch Adrenalin genannt, den Blutzuckerspiegel erhöhen.
Die Behandlung von Diabetes mit Insulin oder mit Medikamenten zum Trinken kann dabei helfen, die Insulinproduktion zu steigern, aber der Glukosespiegel kann nicht leicht in den Normalbereich zurückkehren.
Ursachen für Hypoglykämie (niedriger Blutzuckerspiegel) bei Diabetikern
Das natürliche Insulinhormon nimmt ab, wenn der Blutzucker steigt. Eine übermäßige Insulinzufuhr kann jedoch dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel zu niedrig absinkt und Hypoglykämie verursacht wird.
Abgesehen von der Verwendung von zu viel Insulin sind die Ursachen für andere niedrige Blutzuckerspiegel:
- Nebenwirkungen von Diabetes-Medikamenten.
- Essen Sie zu wenig, verzögern Sie das Essen oder essen Sie während des Tages überhaupt nicht.
- Sport oder körperliche Aktivität mit hoher Intensität, aber nicht ausreichend ausgewogen mit angemessener Nahrung und Anpassung der richtigen Medikamente.
- Trinken Sie Alkohol auf leeren Magen.
Was sind die Anzeichen, wenn mein Blutzuckerspiegel niedrig ist?
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig ist, wird Ihr Körper sicherlich eine Reihe von Reaktionen auslösen. Einige Ihrer Anzeichen und Symptome einer Hypoglykämie aufgrund von Diabetes sind:
- Herzklopfen alias Herzklopfen
- Müdigkeit und Gefühlslosigkeit
- Blasse Haut
- Zittern
- Rastlos
- Übermäßiges Schwitzen, so dass schweißnasse Nachthemden und Bettlaken entstehen
- Hunger
- Kribbeln um den Mund
Wenn niedrige Blutzuckerwerte nicht schnell und angemessen behandelt werden, verschlimmern sich die Symptome. Anzeichen und Symptome einer Verschlechterung der Hypoglykämie sind:
- Verwirrung
- Verschwommenes Sehen
- Anfälle
- Benehmen wie eine betrunkene Person
- Das Bewusstsein verloren
Hypoglykämie tritt häufig bei Typ-1-Diabetes auf, wobei symptomatische Hypoglykämie durchschnittlich 2-mal pro Woche auftritt.
Wenn Sie jedoch häufiger unter Hypoglykämie leiden oder Ihr Blutzuckerspiegel zu stark abfällt, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um herauszufinden, wie Sie Ihre Diabetesbehandlung ändern können.
Wie behandelt man Hypoglykämie?
Bei jeder Blutuntersuchung ist es wichtig, Datum, Uhrzeit, Testergebnisse, Medikation und Dosierung, Diät und Bewegung zu notieren. Achten Sie außerdem auf Reaktionen, wenn der Blutzuckerspiegel niedrig ist. Der Grund ist, dass Ärzte Hypoglykämie diagnostizieren, verwenden Sie Ihre Notizen und suchen Sie nach Mustern, um zu sehen, wie Medikamente und Lebensstil Ihren Blutzucker beeinflussen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig fallen kann, überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel mit einem Blutzuckermessgerät.
Dann essen oder trinken Sie etwas, das meistens Zucker oder Kohlenhydrate enthält, um Ihren Blutzuckerspiegel schnell zu erhöhen. Nahrungsmittel mit viel Fett, wie z. B. Schokolade, wirken nicht darauf, den Blutzucker zu erhöhen.
Beispiele für Lebensmittel, die Ihren Blutzucker schnell erhöhen, sind:
- Süßigkeiten
- Regelmäßiger Fruchtsaft oder Soda und kein Diät-Soda
- Ein Esslöffel Zucker, Gelee oder Honig
- 3 Glukosetabletten (ohne Rezept in der Apotheke erhältlich)
- 1 Portion Glukosegel (Etikett für Anzahl der Dosen lesen)
Ein wirksamer Weg, um Hypoglykämie zu verhindern, wenn Sie an Diabetes leiden
Mit folgenden Maßnahmen können Sie verhindern, dass der Blutzuckerspiegel aufgrund von Diabetes zu niedrig wird:
- Überspringen oder verzögern Sie das Essen nicht. Wenn Sie Insulin- oder orale Diabetesmedikamente einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Nahrung zu sich nehmen.
- Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutzucker. Je nach Blutzuckerspiegel können Sie Ihren Blutzuckerspiegel mehrmals wöchentlich oder mehrmals am Tag überprüfen und aufzeichnen. Eine sorgfältige Überwachung ist die einzige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihr Blutzuckerspiegel den gewünschten Wert erreicht.
- Nehmen Sie Medikamente ein, wie vom Arzt empfohlen. Nehmen Sie das Medikament vorsichtig ein und verwenden Sie es rechtzeitig.
- Passen Sie die Einnahme von Medikamenten und Snacks an. Die Einstellungen hängen von den Ergebnissen des Blutzuckertests und von den Arten und Aktivitäten ab, die Sie durchführen.
- Vermeiden Sie Alkohol auf leeren Magen zu trinken. Alkohol trinken auf leeren Magen kann zu Hypoglykämie führen.
- Notieren Sie sich die Reaktionen, wenn Ihre Glukose niedrig ist. Dies kann Ihnen und Ihrem Gesundheitsteam dabei helfen, Hypoglykämiemuster zu erkennen und Wege zu finden, um sie zu verhindern.
- Bringen Sie einige Informationen zu Ihrer Diabetesbehandlung mit. Dies geschieht im Notfall, andere wissen, dass Sie an Diabetes leiden. Verwenden Sie in der Brieftasche Identifizierungswerkzeuge wie Halsketten oder medizinische Armbänder und medizinische Karten.
