Inhalt:
- Medizinisches Video: Gesunde Zähne: Darum sind sie so wichtig für uns | Quarks
- In welcher Beziehung stehen Zahn- und Mundgesundheit zu Ihrer allgemeinen Gesundheit?
- Auswirkungen einer schlechten Mund- und Zahngesundheit
- Wie pflege ich gesunde Zähne und Mund?
Medizinisches Video: Gesunde Zähne: Darum sind sie so wichtig für uns | Quarks
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit bedeutet alles nichts. Nicht selten glauben viele Menschen, dass Gesundheit teuer ist, aber was es teuer macht, ist, sich von Krankheit zu erholen, nicht von Gesundheit. Gesundheit bedeutet nicht nur, sich von Krankheiten zu erholen, sondern auch Wege zu finden, um Krankheiten zu verhindern. Aber wie?
Ein einfacher Weg, um gesund zu bleiben, besteht darin, zu leben, gesunde und nahrhafte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, ausreichend zu schlafen, den Wasserverbrauch zu erhöhen, regelmäßig Sport zu treiben und Stress zu vermeiden. Auf diese Weise bleibt die körperliche Gesundheit erhalten. Wussten Sie jedoch, dass Ihre Zähne und Ihr Mund auch sehr wichtig sind, um ihre Gesundheit zu erhalten?
In welcher Beziehung stehen Zahn- und Mundgesundheit zu Ihrer allgemeinen Gesundheit?
Eine Studie zeigt, dass schlechte Mund- und Zahngesundheit zu verschiedenen Komplikationen bei gefährlichen Krankheiten führen kann. Damit Zähne und Mund die vitalen Sinne sind, müssen sie Priorität haben.
Die Mundhöhle ist einer der Eingänge zu krankheitsverursachenden Bakterien zu anderen Körperteilen, sowohl aerob als auch anaerob. Bakterien in der Mundhöhle können sich im Blutkreislauf ausbreiten, so genannte Bakteriämie.
Wenn Ihre Mundgesundheit optimal ist, gibt es nur wenige Bakterien, die in den Blutkreislauf gelangen können, ohne den Körper zu schädigen. Wenn Ihre Mundgesundheit jedoch nicht in gutem Zustand ist, steigt die Anzahl der Bakterien, die in den Blutkreislauf gelangen, um das zwei- bis zehnfache. Dies kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass eine Bakteriämie größer wird.
Ohne ordnungsgemäße Mundhygiene können Bakterien auch Werte erreichen, die orale Infektionen verursachen, wie Karies und Zahnfleischerkrankungen. In der Theorie der fokalen Infektion heißt es, dass Infektionen in der Mundhöhle für das Auftreten von drei systemischen Erkrankungen, nämlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus und Arteriosklerose, verantwortlich sind.
Auswirkungen einer schlechten Mund- und Zahngesundheit
Einige der Krankheiten, die aufgrund einer schlechten Mund- und Zahngesundheit auftreten, sind:
- Zahnfleischerkrankung, die zwar mild ist, sich aber verschlechtern kann, wenn sie nicht ordnungsgemäß gehandhabt wird. Zahnfleischerkrankungen oder Parodontitis können Zahnverlust, Infektionen und andere Komplikationen verursachen.
- Entzündung des Inneren des HerzensEndokarditis genannt. Diese Krankheit entsteht durch das Vorhandensein von Bakterien im Mund, die vom Blutkreislauf durch Zahnfleischbluten getragen werden.
Wie pflege ich gesunde Zähne und Mund?
In Anbetracht der Wichtigkeit der Erhaltung der Zahngesundheit und der Vergangenheit werden Sie aufgefordert, gesunde Zähne und Mund zu erhalten. Einige der Dinge, die Sie tun können, um die Zahn- und Mundgesundheit zu erhalten, sind:
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta
- Essen Sie gesunde Lebensmittel und vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die übermäßig viel Süßes / Saueres enthalten
- Zahnbürsten mindestens drei bis vier Monate wechseln
- Nicht rauchen
- Überprüfen Sie Ihre Zahn- und Zahngesundheit regelmäßig mindestens sechs Monate beim Zahnarzt
Eine gute Zahngesundheit ist eine Kombination aus einer ordnungsgemäßen täglichen Pflege, beginnend mit dem Zähneputzen und regelmäßigen Zahn- und Mundgesundheitsuntersuchungen beim Zahnarzt mindestens alle sechs Monate. Wenn Sie also eine optimale Körpergesundheit haben möchten, vergessen Sie nicht, gesunde Zähne und Mund zu erhalten. Denn die Aufrechterhaltung Ihrer Mundgesundheit ist eine Investition in Ihre allgemeine Gesundheit.
