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Sex zu haben kann eine angenehme und sehr befriedigende Erfahrung sein, aber es kann entmutigend sein, wenn Sie nicht wirklich sicher sind, es zu tun. Bevor Sie sich entscheiden, zum ersten Mal Sex zu haben, sollten Sie zunächst einige Punkte beachten.
Woher wissen Sie, ob Sie zum ersten Mal Sex haben möchten?
Nur Sie können die Antwort auf diese Frage herausfinden. Die Entscheidung, wann zum ersten Mal Sex zu haben ist ein großes Problem, und dies kann eine schwierige Entscheidung sein. Haben Sie keinen Sex, wenn Sie von Ihrem Partner Zwang bekommen oder einfach nur von Gleichaltrigen beeinflusst werden, die zuvor Sex hatten. Nur Sie sind und sind die einzige Partei, die entscheiden kann, ob Sie bereit sind oder nicht und wann die geeignetste Zeit für Sie ist.
Wir treffen normalerweise bessere Entscheidungen, wenn wir alle guten und schlechten Seiten abwägen und beurteilen. Eine großartige sexuelle Erfahrung ist Geschlechtsverkehr, der allen Grundsätzen des Lebens entspricht, die Sie festhalten, einschließlich: Werte und Moral, das ultimative Ziel der Ausbildung oder beruflichen Kontinuität, emotionale und körperliche Risiken, die Sie zu tragen wagen, welches Geschlecht Sie wirklich tun möchten, Beziehungen was Sie mit Ihrem Sexpartner (Freund, Ehemann, Freund, eine Nacht usw.) haben möchten und umgekehrt, ob Ihre Entscheidung von Freunden und Familie und nahen Verwandten unterstützt wird und ob Sie sich bei Ihrer Entscheidung wohl fühlen.
Auf der anderen Seite kann der erste Sex Sex für Ihren Körper riskant sein - sexuell übertragbare Krankheiten und ungewollte Schwangerschaften sind kein Witz. Haben Sie deshalb keine Angst, "Nein" zu sagen, wenn Sie sich so fühlen. Und nur weil Sie Sex hatten, selbst mit derselben Person, heißt das nicht, dass Sie es noch einmal tun müssen.
Sind deine Gründe für Sex richtig?
Kommen Sie wieder zurück und denken Sie sorgfältig über die Gründe für Ihren Wunsch nach Sex zum ersten Mal nach. Möchten Sie Sex haben, weil Sie sich emotional und körperlich bereit fühlen und Ihr Partner jemand ist, den Sie lieben und dem Sie vertrauen? Oder beruht Ihre Begründung auf Gruppenzwang, der Notwendigkeit, sich auf Beziehungen einzustellen, einen glücklichen Partner zu finden, oder der Glaube, dass Sex die einzige Möglichkeit ist, eine bessere oder engere Beziehung zu Ihrem Partner zu haben?
Auch wenn es so scheint, als hätten all Ihre alten Freunde Sex gehabt, ist das vielleicht nicht wahr. Lassen Sie nicht zu, dass sich Ihre Freunde auf so wichtige Entscheidungen auswirken. Sehen Sie sich noch einmal Ihre eigenen Gründe an. Sie sind möglicherweise nicht bereit, wenn Sie einen oder mehrere der folgenden Gründe haben, um Sex zu haben:
- Ich bin die einzige "Jungfrau" in meiner Freundschaftsgruppe
- Mein Freund wird mich bedrohen / verletzen / entscheiden, wenn ich mich weigere, mit ihm Sex zu haben
- Sex zu haben macht mich populärer
- Ich fühle mich reifer, wenn ich Sex habe
Es ist hilfreich, über Ihre Wünsche mit jemandem zu sprechen, dem Sie vertrauen - Eltern, Freunden, Gesundheitsdienstleistern oder anderen Personen, die sich um Sie kümmern.
Können Sie ehrlich und offen sein, was Sie wirklich wollen?
Die erste Möglichkeit, Ihre erste Sexentscheidung zu reifen, besteht darin, sich wohlzufühlen, wenn Sie mit Ihrem Partner über Ihre Bedürfnisse sprechen. Wenn Sie sich bei etwas nicht wohl fühlen, sagen Sie es! Glauben Sie, dass Ihr Partner die Entscheidung, die Sie getroffen haben, respektiert, ob Sie Sex haben oder nicht? Niemand hat das Recht, Sie zum Sex zu zwingen. Jeder, der Ihre Entscheidung, Sex zu haben, herausfordert / hinterfragt, respektiert Sie nicht als unabhängige Person.
Wieder können nur Sie entscheiden, ob Sie bereit sind, Sex zu haben. Denken Sie daran, dass Sie die einzige Person sind, die Kontrolle über Ihren Körper haben sollte. Es ist schwer zu sagen "Nein", auch wenn Sie möchten; Vielleicht fühlen Sie sich schlecht, weil Sie die Gefühle anderer verletzen oder die Hoffnung auf das, was passieren sollte, fühlt. Aber Sie haben immer das Recht, "Nein" zu sagen. Beobachten Sie Ihre Gefühle und lassen Sie sich von anderen nicht schuldig fühlen, wenn Sie die richtige Entscheidung für sich treffen.
Wissen Sie, wie Sie sich und Ihren Partner vor dem Risiko unerwünschter Krankheiten und Schwangerschaften schützen können?
Wenn Sie sich dazu entscheiden, zum ersten Mal Sex zu haben, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner richtig verstehen und alle Risiken eingehen. Vaginal-, Oral- und Analsex sowie genitaler Kontakt können sexuell übertragbare Krankheiten verursachen. Vaginal Penetration Sex kann eine Schwangerschaft verursachen, sei es zum ersten Mal oder zum x-ten Mal.
Um sich und Ihren Partner vor diesem Risiko zu schützen, sollten Sie darauf vorbereitet sein, sich durch Kondome zu schützen, die Schutz vor Infektionskrankheiten und Schwangerschaft bieten. Auf der anderen Seite können andere Formen der Empfängnisverhütung (z. B. Antibabypillen) vor einer Schwangerschaft schützen, jedoch NICHT vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Die Aufrechterhaltung Ihrer sexuellen Gesundheit ist sehr wichtig.
Bevor Sie sich entscheiden, Sex zu haben, fragen Sie sich:
- Kann ich mich vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen?
- Besitze ich ein Kondom und weiß, wie man es richtig benutzt?
- Kann ich eine Schwangerschaft verhindern? oder bin ich bereit schwanger zu werden?
- Wie gehe ich mit sexuell übertragbaren Krankheiten oder ungewollten Schwangerschaften um?
- Bin ich bereit, zum Krankheitstest oder zur Schwangerschaftskontrolle zum Arzt zu gehen?
- Habe ich das mit einem Partner besprochen? Wenn ja, wie ist die Reaktion und welche Lösung bietet es an, wenn Sie schwanger sind oder an der Krankheit leiden?
Es ist besser, eine kritische Diskussion über solche sensiblen Dinge aus der Ferne zu führen, noch bevor Sie und Ihr Partner bereit sind, Sex zu haben. Besprechen Sie, was Sie wollen und was Sie nicht tun möchten. Sex ist nicht der einzige Aspekt einer romantischen Beziehung, und es gibt andere Möglichkeiten, Zeit miteinander zu verbringen.
Ich dachte, ich wäre zum ersten Mal bereit, Sex zu haben. Was soll ich dann tun?
Sex ist ein großer Schritt im Leben beider Parteien. Scheuen Sie sich also nicht, Fragen zu stellen und sich mit Ihrem Partner auszutauschen. Sie fühlen sich möglicherweise genauso und wissen nicht, wie sie auf Sie zugehen sollen. Wenn Sie sich wohl genug fühlen, um mit Ihrem Partner Sex zu haben, müssen Sie bereit sein, darüber zu sprechen.
Fühlen Sie sich wirklich bereit und fühlen sich mit Ihnen und Ihrem Partner sexuell wohl und umgekehrt mit Ihrem Partner? Wenn die Antwort "Ja" ist, fühle ich mich wirklich bereit, Sex mit meinem Partner zu haben. Dann ist nichts falsch, wenn man anfängt - wenn man die Risiken bereits verstanden hat.
Vergewissere dich auch:
- Euch beide zusammen will Sex haben ohne Druck einander oder von anderen Leuten
- Sie sind ehrlich über Ihre Gefühle. Ihr Partner muss auch ehrlich sein
- Sie und Ihr Partner werden tun, was zu tun ist, um sexuell übertragbare Krankheiten wie Kondome und / oder medizinische Tests zu verhindern
- Wenn Sie an vaginalen Penetrationsaktivitäten beteiligt sind, verwenden Sie Kondome und / oder andere Verhütungsmittel, um sich vor ungewollten Schwangerschaften zu schützen
- Sie fühlen sich beide wohl dabei, "Nein" zu sagen oder die sexuelle Aktivität in einer beliebigen Situation zu beenden, wenn Sie sich unwohl fühlen
