Inhalt:
- Medizinisches Video: Psychosomatik DOKU: ATTACKEN durch Ängste, Depressionen, Sucht, Burnout: sind Schutzprogramme - DOKU
- Was ist eine verborgene Depression?
- Verborgene Symptome einer Depression erkennen
- Körperliche Symptome einer verdeckten Depression:
- Emotionale Symptome einer verdeckten Depression:
- Kognitive Symptome einer verdeckten Depression:
- Motorische Symptome einer verdeckten Depression:
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Ein zunehmend fortgeschrittenes und schnelles Leben macht die Herausforderungen des Lebens vielfältiger. Lebensherausforderungen, die wir bewältigen können, können zwar eine Leistung erbringen, aber es ist anders, wenn die Lebensherausforderungen nicht überwunden werden können. Gefühle von Stress, Minderwertigkeit und Verzweiflung können leicht eintreten. Solch ein emotionaler Zustand kann, wenn er anhält, in einen Zustand der Depression fallen, von dem eine versteckte Depression ist, die selten verwirklicht wird.
Was ist eine verborgene Depression?
Im Laufe der Jahre wurden verschiedene Studien durchgeführt, um eine verdeckte Depression zu ermitteln. Verdeckte Depression ist ein Symptom der Depression bei Menschen, die insgesamt normal sind. So sieht die betreffende Person tatsächlich normal aus, in dem Sinne, dass sie keine Symptome psychischer Störungen zeigt, jedoch manchmal depressives Verhalten zeigt. Die Symptome einer Depression sind nicht sehr offensichtlich, werden jedoch in ihrem normalen Verhalten im Alltag verborgen oder verborgen.
Menschen mit versteckten depressiven Störungen haben oft Schwierigkeiten im täglichen Verhalten. Diese Störung hemmt sich nicht nur selbst, sondern kann indirekt das Leben in ihrer Umgebung stören, insbesondere wenn die depressive Phase auftaucht.
Wenn sich dieser Zustand fortsetzen kann, wird seine Persönlichkeit gestört und es ist nicht unmöglich, echte Depression zu werden. Natürlich ist diese Situation für die Entwicklung der Person und anderer Menschen in ihrer Umgebung sehr ungünstig. In einem breiteren Kontext kann dies das Leben der Gemeinschaft als Ganzes beeinflussen.
Daher kann das Problem der verdeckten Depression nicht unterschätzt werden. Dieses Problem kann alle Beteiligten betreffen und muss zur Vorbeugung und Behandlung Beachtung finden.
Verborgene Symptome einer Depression erkennen
Die Symptome sind unklar und im Allgemeinen bei normalen Menschen vorhanden, sodass eine versteckte Depression diagnostiziert wird (maskierte Depression) wird schwierig. Jeder Einzelne kann jedoch tatsächlich die Zeichen erkennen. Der Zustand muss ehrlich zu sich selbst sein und nicht leugnen, wenn diese Symptome in uns sind. Verschiedene Studien wurden entwickelt, um eine Liste von Symptomen zu erstellen, die unabhängig voneinander verwendet werden können. Die folgende Checkliste:
Körperliche Symptome einer verdeckten Depression:
- Appetitlosigkeit ohne ersichtlichen Grund.
- Das Körpergewicht neigt dazu, aufgrund von Appetitlosigkeit abzunehmen.
- Leicht müde zu werden bei körperlichen Aktivitäten.
- Der Körper fühlt sich immer schwach, es fehlt ihm an Begeisterung, es fehlt ihm an Kraft und so weiter.
- Schlafstörungen, wie Schlafstörungen, Albträume und so weiter.
- Unregelmäßige Menstruation (bei Frauen).
- Verstopfung, die Schwierigkeiten beim Stuhlgang ist.
- Reduzierter Sexualtrieb
- Impotenz (Impotenz) bei Männern und niedrige Libido bei Frauen.
Emotionale Symptome einer verdeckten Depression:
- Die Stimmung ist unsicher und nicht friedlich.
- Immer besorgt im Umgang mit verschiedenen Dingen, auch wenn dies für die meisten Menschen unbedeutend ist.
- Es gab ein andauerndes Gefühl der Traurigkeit ohne ersichtlichen Grund.
- Wütend, unklare Richtung und Grund.
- Ein Schuldgefühl ohne ersichtlichen Grund für all die Taten, die er immer tut.
Kognitive Symptome einer verdeckten Depression:
- Negatives Selbstverständnis und sich selbst sehen sind wertlos.
- Negative Erwartungen.
- Selbstkritik neigt dazu, mit den bisher erreichten Ergebnissen unzufrieden zu sein
- Neigt dazu, sich selbst zu verfluchen.
- Zögern bei der Entscheidungsfindung Negative Sicht auf die Außenwelt.
- Hilflos und hoffnungslos über seine Zukunft.
- Bedeckt von bestimmten Überzeugungen, die wenig Sinn machen.
Motorische Symptome einer verdeckten Depression:
- Immer nervös und kenne die Richtung und Handlung nicht klar.
- Weinen ist ein weniger offensichtlicher Grund und wird oft getan.
- Der Rhythmus der Handlung ist bei den täglichen Aktivitäten langsam
- Versuchen Sie, verschiedene Reize zu vermeiden, oder vermeiden Sie andere Menschen, sogar Familienangehörige oder Freunde
- Halluzinstörungen beobachten (Hören, Sehen, Fühlen usw.) etwas ohne Anwesenheit des Objekts.
Nun, von der obigen Liste hatten Sie jemals eine? Wenn ja, vergiss nicht, Gott näher zu kommen. Bitten Sie bei Bedarf sofort um Hilfe, um diese Phase zu verlassen. Beginnen Sie mit der nächsten Familie, Freunden oder Verwandten, um die Probleme zu teilen, die Sie depressiv machen. Wenn Sie weiterhin unter diesen Symptomen und Schwierigkeiten leiden, sollten Sie sich an einen Arzt oder Psychologen wenden. Glückliche Selbstreflexion.
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