Inhalt:
- Medizinisches Video: Männlichkeit leben- Der Podcast- Abhängigkeit von Frauen lösen- Episode 4
- Verschiedene Möglichkeiten für Ehemänner, exklusive Stillprogramme zu starten
- 1. Machen Sie Ihrer Frau das Gefühl, dass Sie sie unterstützen
- 2. Sorgen Sie dafür, dass sich Ihre Frau wohl fühlt
- 3. Gönnen Sie Ihrer Frau eine Pause
- 4. Andere Haushaltsaufgaben übernehmen
- 5. Werde ein guter Zuhörer
- 6. Suchen Sie nach Informationen zum Stillen und zum ausschließlichen Stillen
Medizinisches Video: Männlichkeit leben- Der Podcast- Abhängigkeit von Frauen lösen- Episode 4
Vielleicht fühlen sich die meisten von Ihnen als "vernachlässigte Ehemänner", wenn Babys stillen. Dies liegt daran, dass der Ehemann das Gefühl hat, dass er zu dieser Zeit nichts tun kann, nicht daran teilnehmen kann, dem Baby Nahrung zu geben, und Neid entsteht, wenn er die Nähe von Mutter und Kind sieht. Die meisten Ehemänner wissen jedoch nicht, dass sie eine wichtige Rolle für den Stillerfolg spielen.
Es ist allgemein bekannt geworden, dass Muttermilch im ersten Lebensjahr die Hauptquelle für gutes und perfektes Essen für Kinder ist. Laut der WHO trägt Muttermilch auch zur Gesundheit von Müttern bei, die das Auftreten von Anämie reduzieren, das Risiko für Eierstockkrebs und Brustkrebs senken, postpartale Blutungen verhindern und den Gewichtsverlust wieder auf den Normalwert beschleunigen kann. Was kann ein Ehemann tun, um den Stillvorgang erfolgreich zu gestalten?
Verschiedene Möglichkeiten für Ehemänner, exklusive Stillprogramme zu starten
1. Machen Sie Ihrer Frau das Gefühl, dass Sie sie unterstützen
Ihre Rolle als Vater und Ehemann ist eine wichtige Rolle in diesem Prozess, da Ihre Ansichten und Einstellungen zum Stillen die Entscheidung Ihres Partners beeinflussen können, ob Sie ausschließlich stillen möchten oder nicht. Sagen Sie ihm, dass Sie seine Entscheidung für das ausschließliche Stillen unterstützen, und erinnern Sie ihn daran, dass Sie immer da sein werden, und helfen Sie, diesen Prozess problemlos und reibungslos durchzuführen. Sag ihm, dass er großartig ist und es gut kann.
Die Stillzeit kann eine emotionale Periode sein, die durch hormonelle Veränderungen, Schlafmangel und Müdigkeit bei stillenden Müttern verursacht wird. Sieht vielleicht einfach für diejenigen von Ihnen aus, die einen Partner sehen, der nur den ganzen Tag sitzt, aber Ihr Partner kann an einem Tag mehr Kalorien ausgeben als Sie, weil er stillt. Daher kann nicht geleugnet werden, dass das Stillen die Mutter ermüden kann. Ihre Unterstützung kann Paare stärker und selbstbewusster machen.
2. Sorgen Sie dafür, dass sich Ihre Frau wohl fühlt
Um Ihre Aufmerksamkeit beim Stillen auf Ihre Partnerin zu lenken, können Sie auf einfache Weise kleine, aber nützliche Dinge tun, z. B. anbieten und mitbringen, was Sie bevorzugen, oder ihm ein Kissen geben, damit es sich beim Stillen bequemer fühlt.
3. Gönnen Sie Ihrer Frau eine Pause
Abgesehen von Müdigkeit aufgrund des Stillens hat Ihr Partner normalerweise nicht genug Zeit, um zu schlafen und sich auszuruhen, da er immer wach ist, wenn das Baby nachts und während des Tages weint. Es ist besser, wenn Sie Ihre Rolle mit Ihrem Partner bei der Betreuung Ihres Babys teilen, damit sich Ihr Partner länger ausruhen kann.
Du kannst es tun verschieben Wenn Ihr Baby mitten in der Nacht wegen seiner nassen Windel weint, können Sie seine Windel austauschen, ohne das Paar zu wecken. Wenn das Baby hungrig ist, können Sie es Ihrem Partner zum Stillen geben und ihm helfen, es wieder einzuschlafen. Darüber hinaus können Sie auch lernen, Ihr Baby zu baden. Dies hilft Ihnen auch, näher an das Baby heranzukommen, sodass nicht nur Ihr Partner eingreifen muss.
4. Andere Haushaltsaufgaben übernehmen
Natürlich wird sich Ihr Partner auf das Neugeborene konzentrieren. Wenn Sie und Ihr Partner andere Kinder haben, ist es daher Ihre Aufgabe, die Rolle des Partners zu übernehmen und zu ersetzen, Mutter für sie zu sein, z. Sie können auch Hausarbeiten erledigen, die normalerweise von Ihrem Partner erledigt werden, z. B. die Reinigung des Hauses. Solche Dinge reduzieren die Belastung des Partners.
5. Werde ein guter Zuhörer
Der Prozess des Stillens ist nicht einfach, es treten Probleme auf, z. B. dass Muttermilch nicht austritt oder das Baby nicht säugen möchte. In diesem Fall können Sie die Rolle eines guten Zuhörers für Ihren Partner übernehmen. Hören Sie sich Beschwerden und Probleme an, diskutieren Sie gut und finden Sie gemeinsam eine Lösung.
6. Suchen Sie nach Informationen zum Stillen und zum ausschließlichen Stillen
Es ist einfacher, Ihren stillenden Partner zu verstehen, indem Sie im Voraus nach Informationen darüber suchen. Sie können nach Informationen über Lebensmittel suchen, die während des Stillens gut sind, wie Milchflaschen zu sterilisieren sind oder wie Sie pumpen müssen, um Muttermilchreserven zu erhalten.
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