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Es ist natürlich, sich beim Check-up mit einem Arzt verwirrt und zungengebunden zu fühlen, insbesondere wenn bei Ihnen kürzlich ein hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert wurde. Die Vorbereitung auf einen Arztbesuch kann helfen, ein wenig Angst zu überwinden und Ihnen die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu geben.
Hier sind einige Fragen, die Sie Ihrem Arzt über Ihren hohen Cholesterinspiegel stellen können. Drucken Sie diese Seite aus, markieren Sie jede Frage, auf die Sie die Antwort wissen möchten, und bringen Sie dieses Dokument zum nächsten Überprüfungszeitplan mit. Je mehr Wissen Sie über Herzgesundheit und hohen Cholesterinspiegel haben, desto leichter fällt es Ihnen, wichtige Entscheidungen über die medizinische Versorgung zu treffen, die Sie benötigen.
1. Wie hoch ist mein Cholesterinspiegel? Was bedeuten diese Zahlen?
Die Ergebnisse Ihres Cholesterin-Testberichts zeigen Ihren Cholesterinspiegel in Milligramm pro Deziliter Blut (mg / dl). Um festzustellen, wie Ihr Cholesterinspiegel das Risiko einer Herzerkrankung beeinflusst, berücksichtigt Ihr Arzt auch andere Risikofaktoren wie Alter, Familienanamnese, Rauchen und Bluthochdruck.
Je höher Ihr gutes Cholesterin (HDL), etwa 60 mg / dl, desto besser. Niedrige HDL-Werte (weniger als 40 mg / dL) erhöhen das Risiko für Herzerkrankungen.
2. Was sollte mein Cholesterinspiegel sein? Sollte mein Cholesterin besser sein?
Im Allgemeinen liegen die Bezugspunkte für "schlechte" LDL-Cholesterinspiegel unter 100 mg / dl, und das Nicht-HDL-Cholesterin liegt unter 130 mg / dl. Die Menge an LDL 100-129 mg / dL kann als Toleranzschwelle angegeben werden.
Außerdem muss HDL bei Männern über 40 mg / dl und bei Frauen über 50 mg / dL liegen. Wenn dieser Wert überschritten wird, kann schlechtes Cholesterin verschiedene Gesundheitsprobleme auslösen, wie z. B. Atherom, Herzkrankheiten und Schlaganfall.
3. Was ist laut Arzt der Grund für meinen hohen Cholesterinspiegel? Und warum vermuten Ärzte das?
Hoher Cholesterinspiegel kommt aus einer Vielzahl von Quellen, einschließlich der Cholesteringeschichte Ihrer Familie und dem, was Sie essen. Ihr Körper produziert Cholesterin, aber Sie erhalten es auch, wenn Sie Nahrungsmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten und Transfetten wie Eiern, Leber, rotem Fleisch oder Meeresfrüchten (Muscheln, Garnelen, Hummer) essen. Gesättigtes Fett und Cholesterin stammen aus tierischen Lebensmitteln. Transfett findet sich in frittierten Lebensmitteln und abgepackten Lebensmitteln wie Keksen, Crackern und Kartoffelchips.
4. Was sind die Hauptrisiken, denen ich aufgrund hoher Cholesterinwerte ausgesetzt bin?
Wenn Sie einen Cholesterinspiegel haben, der Ihre Grenzen überschreitet, kann Cholesterin dazu führen, dass sich Plaque in Ihren Arterien ansammelt und verhärtet. Die Plaquekruste kann dann die Herzarterien verstopfen. Abnormaler Blutfluss kann Schlaganfälle oder Herzinfarkte verursachen.
Abgesehen von Schlaganfällen und Herzkrankheiten kann ein hoher Cholesterinspiegel ein Galle-Ungleichgewicht verursachen, das wiederum zur Bildung von Gallensteinen führt. Nach Angaben des National Clearinghouse für Verdauungskrankheiten, zitiert von Healthlinesind mehr als 80 Prozent der Gallensteine Cholesterinsteine.
Hohe Cholesterinwerte können auch Kieferschmerzen, blutigen Stuhlgang (was auf einen verstopften Blutfluss zum Dickdarm hindeutet), Brustschmerzen und Taubheitsgefühl in den Beinen oder Gangrän verursachen.
5. Welche Symptome eines hohen Cholesterinspiegels muss ich beachten?
Hoher Cholesterinspiegel verursacht normalerweise keine Symptome. In den meisten Fällen führt das wiederkehrende Cholesterin nur zu einem Notfall. Zum Beispiel ein Herzinfarkt oder Schlaganfall als Folge eines durch hohen Cholesterinspiegel verursachten Schadens.
Ihr Arzt kann Ihnen raten, das Cholesterin regelmäßig zu überprüfen, wenn Sie in der Vergangenheit einen hohen Cholesterinspiegel haben. Oder wenn Sie die folgenden Risikofaktoren zeigen: Bluthochdruck, Übergewicht oder Rauchen.
6. Brauche ich Medizin? Welche Funktionen, Risiken und Nebenwirkungen hat dieses Medikament? Gibt es Nahrungsmittel, Medikamente, Vitamine oder andere pflanzliche Präparate, die diese Cholesterinmedikation beeinflussen können? Wie lange sollte ich dieses Medikament einnehmen?
Wenn Ihr Arzt bei Ihnen einen hohen Cholesterinspiegel festgestellt hat, werden Ihnen normalerweise Medikamente verschrieben, die den Cholesterinspiegel auf den normalen Normalwert senken können. Es gibt mehrere Medikamente, die für hohe Cholesterinwerte verschrieben werden können, wie Statine (z. B. Lovastatin), Fasersäure, Gallensäurebindende Harze (z. B. Colestipol) und Cholesterolabsorptionshemmer.
Jedes Medikament hat Vor- und Nachteile für Ihren spezifischen Zustand. Der Arzt wird Sie weiter durch die Feinheiten des Medikaments führen, das Sie verwenden werden.
7. Gibt es Dinge, die ich zu Hause oder in meinem Leben tun kann, um meinen Cholesterinspiegel zu senken?
Möglicherweise müssen Sie noch Medikamente einnehmen, um Ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Wenn Sie jedoch einige kleine Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen, können Sie möglicherweise die Dosis und mögliche Nebenwirkungen des Arzneimittels reduzieren. Diese "alternativen" Therapien unterscheiden sich von einer Person zur anderen, aber im Allgemeinen kann die Steuerung des Konsums von fettreichen Lebensmitteln, das Abnehmen, das Trainieren und das Aufhören mit dem Rauchen den Cholesterinspiegel senken.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um detailliertere Ratschläge zu erhalten, z. B. wie viel Gewicht Sie verlieren müssen, welche Art von Bewegung Sie ausführen können und welcher Diätplan für Ihre Erkrankung geeignet ist.
8. Wie lange dauert es, meinen Cholesterinspiegel zu senken?
Die für die Senkung hoher Cholesterinspiegel erforderliche Zeit hängt von einer Reihe von Faktoren ab, die für jede Person unterschiedlich sind.
9. Wie oft muss ich mein Cholesterin überprüfen?
Jeder, der 20 Jahre oder älter ist, muss mindestens alle 5 Jahre seinen Cholesterinspiegel überprüfen. Wenn Ihr Cholesterinspiegel hoch ist, müssen Sie öfter getestet werden. Außerdem, wenn Sie an Diabetes, Herzerkrankungen und Nierenproblemen leiden. Sie und Ihr Arzt müssen besprechen, wie oft Sie getestet werden müssen.
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