Inhalt:
- Medizinisches Video: Was hilft gegen Verstopfung? | Visite | NDR
- Was sind die Ursachen von Verstopfung und schwierigen Stuhlgang?
- Wie Verstopfung natürlich ohne Abführmittel zu heilen
- Bevor Sie Abführmittel nehmen, sollten Sie zuerst den Typ kennen
- Welche Abführmittel eignen sich für mich?
Medizinisches Video: Was hilft gegen Verstopfung? | Visite | NDR
Haben Sie jemals Verstopfung durch Abführmittel überwunden? Diese Abführmittel, die überall leicht verfügbar sind, sind oft eine Lösung, um Verstopfung schnell zu überwinden. Aber müssen Sie während der Verstopfung wirklich Abführmittel nehmen? Sind Abführmittel unbedenklich?
Was sind die Ursachen von Verstopfung und schwierigen Stuhlgang?
Verstopfung oder Verstopfung wird im Allgemeinen als eine Bedingung definiert, die auftritt, wenn der Stuhl weniger als dreimal pro Woche defeciert wird.
Aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nur einmal pro Woche einen BAB-Zeitplan haben. Das bedeutet nicht, dass Sie Verstopfung haben. In der Tat hat jede Person einen anderen Zeitplan für den Stuhlgang, der durch das Verdauungssystem und die Darmbewegungen verursacht wird, die jeder hat. Die meisten Menschen erleben jedoch dreimal Darmbewegungen - was bedeutet, dass Sie einen Stuhlgang haben müssen - an einem Tag bis zu maximal drei Wochen.
Woher weiß ich dann, dass ich Verstopfung habe? Verstopfung tritt auf, wenn Ihr BAB-Zeitplan länger als gewöhnlich ist. Wenn Sie Verstopfung verspüren, werden auch einige andere Symptome bei Ihnen auftreten, z. B. Gefühl des vollen Bauches, Bauchschmerzen, Blutausscheidung und Unzufriedenheit nach dem Stuhlgang.
Wie Verstopfung natürlich ohne Abführmittel zu heilen
Verstopfung tritt normalerweise aufgrund eines schlechten Lebensstils und der Auswahl ungesunder Nahrungsmittel auf. Bevor Sie also auf Abführmittel umsteigen, sollten Sie zunächst versuchen, Ihren Lebensstil und Ihre Gewohnheiten zu ändern.
- Routinemäßig und verbrauchen Sie viele ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Weizen.
- Trinken Sie jeden Tag viel Flüssigkeit und trinken Sie weiter Mineralwasser
- Regelmäßig trainieren
Bei solchen Lebensstilen wird davon ausgegangen, dass Verstopfung auf natürliche Weise heilen kann, ohne Medikamente einnehmen zu müssen. Wenn Verstopfung jedoch lange Zeit auftritt und nicht verschwindet, obwohl versucht wurde, die Gewohnheiten zu ändern, wird empfohlen, Abführmittel zu nehmen.
Bevor Sie Abführmittel nehmen, sollten Sie zuerst den Typ kennen
Abführmittel haben die Hauptfunktion, den Stuhlgang zu erleichtern und Speisereste, die sich im Magen ansammeln, zu entfernen. Bevor Sie sich entscheiden, Abführmittel gegen Verstopfung einzusetzen, sollten Sie zuerst wissen, welche Arten von Abführmitteln zur Verfügung stehen:
- Abführmittel SchüttgutumformungDieses Medikament wirkt fast genauso wie Fasern im Körper, indem es mehr Wasser im Körper absorbiert, so dass der Schmutz weicher, größer und leichter zu entfernen ist. Beispiele für diese Art von Abführmittel sind Psyllium (Metamucil), Polycarbophil (FiberCon) und Methylcellulose (Citrucel).
- Osmotische AbführmittelDadurch wird der Wassergehalt im Darm erhöht, sodass der Stuhlgang leichter ausgeschieden werden kann. Beispiele wie Lactulose und Polyethylenglycol.
- Stimulans Abführmittelwirkt durch die Stimulierung der Darmbewegungen schneller. Darüber hinaus kann dieses Medikament die Nerven beeinflussen, die die Darmmuskulatur bewegen, so dass die Darmtätigkeit schneller wird. Beispiele sind Bisacodyl, Senna und Natriumpicosulfat.
- Schmiermittel Abführmitteloder Schmutzenthärter, der durch Erhöhung des Wassergehalts zwischen der Oberfläche der Darmwand mit Schmutz arbeitet, so dass Schmutz leicht austreten kann.
Welche Abführmittel eignen sich für mich?
Abführmittel gibt es zwar schon lange, aber bis jetzt gibt es noch wenig wissenschaftliche Beweise, die auf die Verwendung von Abführmitteln bei Verstopfung schließen lassen oder welche Art von Abführmittel besser ist. Die meisten Menschen, die Abführmittel verwenden, entscheiden sich jedoch für eine Art Abführmittel Schüttgutumformung Zuerst und in der Regel wird das Medikament sofort zwei bis drei Tage nach der Anwendung Nebenwirkungen hervorrufen.
Wenn Ihr Stuhl schwer zu entfernen und zu verletzen ist, sind osmotische Abführmittel das richtige Medikament, um mit Ihrem Problem fertig zu werden. Wenn der austretende Schmutz weich ist, aber immer noch schwer zu entfernen ist, ist es besser, wenn Sie abführende Stimulanzien nehmen. Das beste Mittel, um herauszufinden, welches Abführmittel richtig ist, ist es, mit Ihrem Arzt zu besprechen, um sich Ihren Bedürfnissen und Bedingungen zu diesem Zeitpunkt anzupassen.
