Inhalt:
- Medizinisches Video: Richtiges Essen gegen Sodbrennen (Ernährungs Docs 14.3.18)
- Nebenwirkungen des Essens von Schokolade gegen den Magen
- 1. Schokolade bewirkt, dass sich die ösophageale Schließmuskulatur entspannt
- 2. Das in der Schokolade enthaltene Fett kann auch zu Rückfluss führen
- Vermeiden Sie alles, was zu einem Anstieg der Magensäure führen kann
Medizinisches Video: Richtiges Essen gegen Sodbrennen (Ernährungs Docs 14.3.18)
Schokolade ist eines der Lebensmittel, die fast jeder mag. Es schmeckt süß und unverwechselbar, so dass viele Menschen dieses Essen mögen Für diejenigen unter Ihnen, die möglicherweise Magenprobleme haben, ist es nicht empfehlenswert, Schokoladenpralinen zu essen. Warum ist das so? Finden Sie die Antworten in diesem Artikel heraus.
Nebenwirkungen des Essens von Schokolade gegen den Magen
Auf den ersten Blick ist Schokolade verführerisch. Einige dieser Gründe machen Schokolade jedoch nicht zum richtigen Nahrungsmittel für diejenigen, die Probleme mit ihrem Verdauungssystem haben.
1. Schokolade bewirkt, dass sich die ösophageale Schließmuskulatur entspannt
Tatsächlich ist Schokolade seit langem eines der Lebensmittel, die für Menschen mit Verdauungsproblemen, wie zum Beispiel Magensäure-Reflux (GERD), vermieden werden sollten. Denn beim Verzehr von Schokolade kann es zu Beschwerden bei der Krankheit kommen.
Unter normalen Umständen wird die Magensäure durch eine Gruppe von Muskeln, die als unterer Ösophagussphinkter bekannt ist, daran gehindert, aus dem Magen in die Speiseröhre zu gelangen. Dieser Sphinktermuskel funktioniert wie ein Anti-Reflux-Ventil, das fest schließt, so dass der Inhalt des Magens an Ort und Stelle bleibt.
Wenn der Sphinktermuskel schwächer wird oder nicht richtig funktioniert, wird die Magensäure in die Speiseröhre geschoben, was ein Gefühl verursacht Herz brennt oder wund in der Speiseröhre, Brust und Magen. Nun, Schokolade gehört zu den Nahrungsmitteln, von denen angenommen wird, dass sie eine Erhöhung der Magensäure auslösen, indem die Schließmuskeln sich entspannen und die Magensäure steigt.
Auf der Healthline-Seite zitiert, gibt es neben dem Verzehr von Schokolade verschiedene andere Dinge, die dazu führen können, dass sich der Sphinktermuskel entspannt und ein Gefühl hervorruft Herz brenntnämlich:
- Zitrusfrüchte (Mandarinen, Zitronen, Limetten, Pampelmusen usw.)
- Rote Zwiebel
- Knoblauch
- Tomaten
- Kaffee
- Alkohol
- Rauchen
2. Das in der Schokolade enthaltene Fett kann auch zu Rückfluss führen
Schokolade enthält grundsätzlich unterschiedliche Mengen an Fett, je nach Sorte. Lebensmittel, die einige Prozent Schokolade enthalten, können auch Fett enthalten.
Dieser Fettgehalt kann die Entleerung des Magens verlangsamen, wodurch der Mageninhalt in die Speiseröhre zurückkehren kann. Darüber hinaus kann das Verdauen von Nahrungsmitteln mit hohem Fettgehalt dazu führen, dass der Magen mehr Säure produziert, was wiederum dazu führen kann, dass die Magensäure ansteigt.
Milchschokolade enthält mehr Fett als der Typ dunkle schokolade oder dunkle Schokolade. Leider dunkle schokolade hat einen viel höheren Koffeingehalt als Milchschokolade. Dunkle Schokolade vielleicht nicht so schlimm Milchschokolade Fett ist hoch, aber zwei andere Dinge können immer noch Magensäure auslösen, da Koffein ein Darmstimulans ist, das Verdauungsprobleme für diejenigen verschlimmern kann, die empfindliche Verdauung haben.
Vermeiden Sie alles, was zu einem Anstieg der Magensäure führen kann
Der gastrische Reflux kann durch eine Kombination von Änderungen des Lebensstils und medikamentöser Therapie oft leicht überwunden werden. Wenn dieser Zustand jedoch nicht behandelt wird und fortbesteht, kann dies ernste Komplikationen verursachen. Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt, wenn Sie schwere Symptome wie Schmerzen in der Brust, chronische Halsschmerzen oder Schluckbeschwerden nach dem Verzehr von Schokolade feststellen.
Viele Ärzte haben den Patienten geraten, alles zu vermeiden, was zu einer Erhöhung der Magensäure führen kann. Im Grunde wird diese Erhöhung der Magensäure nicht schlimmer, wenn Sie alles kontrollieren können, was diese Symptome auslösen kann.
