Inhalt:
- Medizinisches Video: Wichtige Tipps & Richtige Schlafposition bei Sodbrennen, Reflux & Druck im Oberbauch wg. Magensäure
- Was ist Magensäure-Reflux?
- Was ist GERD?
- Wie kann man Magensäure-Reflux und GERD verhindern?
Medizinisches Video: Wichtige Tipps & Richtige Schlafposition bei Sodbrennen, Reflux & Druck im Oberbauch wg. Magensäure
Fast alles, was mit Magenschmerzen, Bauchschmerzen und Völlegefühl verbunden ist, wird oft als Zunahme der Magensäure interpretiert. Tatsächlich werden jedoch nicht alle Schmerzen in diesem Magen durch den Magensäurerückfluss verursacht, es könnte auch an GERD liegen. Deshalb glauben viele Leute, dass der Magensäure-Reflux und die GERD gleich sind. Tatsächlich sind beide verwandt, aber eigentlich zwei verschiedene Dinge. Was ist der Unterschied zwischen Magensäurerückfluss und GERD?
Was ist Magensäure-Reflux?
Der Magen ist ein Teil des Verdauungssystems, das dafür verantwortlich ist, dass die ankommende Nahrung abgebaut wird, um vom Körper aufgenommen zu werden. Um diese Aufgabe zu erleichtern, produziert der Magen Säuren und Enzyme. So wird die Säure absichtlich vom Magen produziert. Wenn jedoch zu viel Säure produziert wird, kann dies zu Magenproblemen führen, z. B. zum Rückfluss von Magensäure.
Saurer Rückfluß oder auch bekannt als gastroösophagealen Reflux ist ein Rückfluss von Magensäure oder aufsteigender Magensäure in die Speiseröhre. In geringen Mengen ist der Rückfluss der Magensäure ein normaler Bestandteil der Verdauung und der Bewegung im Verdauungssystem. So wird behauptet, dass der Rückfluss der Magensäure keine Krankheit ist.
Wenn Sie von der Mayo-Klinik berichten, können Sie, solange die Magensäure ansteigt, das Essen in die Speiseröhre steigen lassen (ohne Übelkeit oder Erbrechen) oder sich im Mundrücken sauer anfühlen. Sie können auch ein brennendes Gefühl in der Brust spüren Sodbrennen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie keine Nahrungsmittel zu sich nehmen, die eine erhöhte Magensäure auslösen, wie fetthaltige Nahrungsmittel, Kaffee und Schokolade.
Was ist GERD?
GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) oder gastroösophageale Refluxkrankheit ist eine Fortsetzung des Magensäurerückflusses. Wenn der Reflux der Magensäure häufig mindestens zweimal pro Woche auftritt, kann sich der Reflux des Magens zu GERD entwickelt haben.
GERD zeigt normalerweise auch Symptome wie:
- Sodbrennensich heiß anfühlen wie Brennen im Bauch
- Das Essen steigt in die Speiseröhre
- Säure auf der Rückseite des Mundes
- Übelkeit
- Erbrechen
- Flatulenz
- Schwierigkeiten beim Schlucken
- Husten
- Heisere Stimme
- Keuchen
- Schmerzen in der Brust, besonders wenn Sie nachts liegen
Aufgrund der obigen Erklärung kann der Schluss gezogen werden, dass der Magensäurerückfluss Teil der GERD ist, einer Erkrankung.
Wie kann man Magensäure-Reflux und GERD verhindern?
Sowohl Magensäure-Reflux als auch GERD können durch einen veränderten Lebensstil verhindert werden. Einige Dinge, die Sie tun können, um Magensäure-Reflux und GERD zu verhindern, sind:
- Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind
- Wenden Sie das Prinzip des Essens etwas aber häufig an
- Versuchen Sie, Ihren Kopf während des Schlafes höher (mindestens 10-15 cm) vom Körper zu halten
- Schlafen Sie nicht nach dem Essen. Geben Sie eine Pause von 2-3 Stunden zwischen Essen und Schlafen ein.
- Tragen Sie keine Kleidung oder enge Gürtel
- Vermeiden oder begrenzen Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln oder Getränken, die eine erhöhte Magensäure auslösen, wie Soda, Kaffee, Tee, Orangen, Tomaten, Schokolade, würzige und fetthaltige Lebensmittel
- Hören Sie auf zu rauchen und trinken Sie alkoholische Getränke
Wenn durch diese Veränderungen des Lebensstils der Säurerückfluss nicht beseitigt wurde, müssen Sie möglicherweise Arzneimittel wie Antazida (insbesondere Magnesiumhydroxid und Aluminiumhydroxid), H2-Rezeptorblocker (Cimetidin oder Famotidin) und Protonenpumpenhemmer (wie Omeprazol) verwenden.
